Патамушта, Патамушта
Всех нужнее и дороже
Всех доверчивей и строже
В этом мире доброта.

Улыбок! )

напевай в моменты стресса.

_________________
Кошка бывает...

У меня на рабочем столе стоит Нотта (успокоительное на травках мгновенного действия), если стресс сильный (вплоть до трясущихся рук) - пью. Совсем, конечно, не снимает, но приводит в состояние способности нормально мыслить, а значит понимания, что сигареты проблему не решат, и мозг вполне способен сознательно отказаться от курения.

_________________

Витюш привет. Да ты прости блин нервы ни к черту! Кролю лечу что есть мочи)) Вроде лучше

Насть спасибо, куплю!

Иржик- прослезило прям! спасибо!

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Пестня будущей большой свиньи.. поросенка Фунтика Если напевать не поможет, можешь записать текст на бамажке, порезать меленько и скурить. Но сигареты никури ни в коем разе!

_________________
Кошка бывает...

Ну-ка соберись с силами! Я вот заметила, многие пишут в дневниках исключительно о сигаретах, но смысл то в чем - чтобы поскорее про них забыть, не думать, не допускать их в свои мысли, чтобы затравы не было. Конечно, если постоянно говоришь о них, то значит постоянно думаешь о них. Где логика-то? А? Всем, кто здесь есть бывает трудно, в разное время дня и ночи, при разных обстоятельствах, но у всех одна цель - перестать ставить на первое место сигареты, забыть о них, только тогда можно стать свободным, когда не уделяешь чему-то все время и все свои мысли. Отпусти и расслабься, решение уже принято. Оно уже начало реализовываться. Не мешай ему и себе. Отпускай ситуацию. Я почти перестала писать о сигаретах, я и так не курю и точка. Есть много, что сказать и рассказать, на сигаретах свет клином не сошелся).

Удачи, здоровья и сил тебе и твоей семье. Порадуй близких тебе людей, они уж точно важнее, чем все твои мысли о сигаретах вместе взятые .

Аня, рада видеть))
хм тут дело знаешь в чем. этот дневник раздут уже непомерно. и кстати слов о сигаретах в нем всегда было ненмого. однако тогда он теряет свою функцию. ведь смысл дневника не в картинках с цветочками, хоть и получать их весьма прияьтно - а в разборе - тщательном и скрупулезном своих мыслей желаний ошибок и достижений. а иначе нах его вообще вести?
поэтому, тут именно нужно писать об этом.
а желание о них поскорее забыть тем более утопично. это нереаьно. мы живем в этом дыму. да и зачем о них забывать? нужно относиться к ним как к чему то не стоящему внимания и не имеющего ценности. а забывать при этом не обязательно совершенно
ну к примеру, я каждый день хожу мимо бомжа. я не стараюсь о нем забыть весь день хотя мне и неприятно его было видеть.)) я просто о нем не вспоминаю даже мне пофигу его существование. однако если вспомню - расскажу. так же и тут.

если у меня есть насущная проблема какая то я прихожу сюда и разбираю ее. и эти разбирательства возможно помогут кому то еще осознать понять и отпустить - как ты правильно сказала.

тебе тоже удачки, заглядывай

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Вика, я бы скорее с Аней согласился. У тебя действительно большой серьезный дневник, очень проработанный и с большим числом умных постов, мыслей, самоанализа и т.д. и т.п. Своего рода энциклопедия, как не закурить. В первое время мне он очень помог. Хотя и не со всем я был в нем согласен. Ты проделала колоссальную работу, и все-таки странно видеть как ты оправдываешь сигареты тем, что в нашей жизни есть стрессы и прочие неприятности. Писать тебе что-то еще по этому поводу мне кажется совсем неразумным - я не смогу сказать тебе что-то новое и полезное, чем то, что уже написано у Карра и в твоем дневнике. Хватит рефлексии - ничего нового ты уже не сможешь не вывести не понять для себя на эту тему!! Ведь ты уже не куришь, и все что требуется дальше - не закурить вновь. И надо это сделать только потому, что никотин влияет на наше сознание (это ведь известно), а отнюдь не помогает в реальной жизни. Ой, кажется опять по кругу начал.... В общем жду, когда же наша Пата наконец-то закричит на весь форум:
УРААААА, Я СВОБОДНА!!!
Обнимаю, целую, желаю хороших выходных!!

_________________

Доброго вечера!
Поздравляю с 20 некурительными днями!!!!

_________________

Граф, спасибо!!!

ВАся.. ну.. ладно ладно. убедили.. хотя самокопание эт мой конек - ну дайте блин покопаться то вдоволь)))))

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Осторожно идут раскопки!
Пата, привет.
Как твой мама-кролик?

_________________

Привет )) С тремя недельками тебя!

_________________


Невозможное-возможно!

Поздравляю с тремя недельками!

_________________

А я Патамушту не буду поздравлять
Чтобы не сглазить, мать, мать, мать, мать..
(с)

_________________
Кошка бывает...

С добрым утром!

_________________
спасибо жизнь за праздник твой