Да страшного ничего просто неприятно... и обидно...
Главное не втянуться

Доброе утро!
Дык, нормально все! справишься.
А что случилось? Рассказывай.

Патамушта! Не переживай ты так! Это же все условности - и обнуление счетчика, и вопросы дебильные.....Ну сделала ты то, чего вдруг ЗАХОТЕЛА, а теперь осознала, что не надо тебе это было, вот и хорошо. Не зацикливайся. Живи.Дыши полной грудью и как можно более равномерно!
Я вот тоже думаю: сорвусь ли? И каково мне будет? Надеюсь, никогда не узнаю. Хотя...Все мы люди, а не машины, которым можно задать программу "не кури!". Так уж устроен человек, что в один прекрасный момент 1000 весомых "нет" может затмить одно-единственное малюсенькое "да".

Бодрись и держи хвост пистолетом!

_________________

дык не переживаю я!!!

и живу. и дышу . и наслаждаюсь.

единсвтенное чего поубавилось - это веры в себя и свои силы.
где то глубоко все равно сидит червяк который очччччень сомневаеца что это бросание окончательное.
вот как его выжить и чем его вытравить - непонятно

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Мы наверное мазохисты и любим подкармливать время от времени червячка ...
PS Глицин рулит полночи глюки ловил впервые в жизни... так забавно )))))))

ой глицин мне как то не особо помогал чесно говоря...

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Приветик Патамушта!
Хорошего дня тебе и давай дерзай с новыми силами.
Я считаю что не нужны никакие глицины и табексы. Я вот почему-то уверенна, что мне бы это не помогло. Была конечно в самом начале такая мысля. Но ведь это не решение проблеммы. И потом, это как буд-то одну дрянь меняешь на другую. ЭТО ЖЕ ВРЕДНО. А я вообще против таблеток всяких. Я их в принципе не пью даже когда болею. Стараюсь лечиться гомеопатией и народными средствами.
А в нашем деле надо расчитывать только на себя. Я это уже поняла после первого срыва.

_________________

Снегурочка!!! я чето не поняла! откуда у тебя опять 0 дней????

_________________
свободна.. навсегда свободна!

А ты почитай мой дневничек
Я же писала, что с восемнадцатого числа начинаю все с нуля. А до этого у меня было осознанное курение
Вот сегодня начала с новыми силами.

_________________

Снегурочка, ни табекс, ни Глицин не вердные абсолютно. И Табекс не содержит никотина, так что здесь не идет замены одного на другое. Он просто убирает физический дискомфорт при сильном абстинентном синдроме.
А Глицин многие поступающиен в ВУЗы пьют и студенты во время сессии)))
А гомеопатия имхо хрень)) по крайней мере на меня совершенно не действует)))

ну посмотрите ка на нее... ничегошеньки не случилось? зонтиком от помидоров прикрылась?
а если я счас кирпичиком сквозь зонтик кину, чтоб уже наконец набить тебе шишак "ан - нет, все как всегда. не бывает одной сигареты"??? ась?
и давай уже сосредоточься на мысли, что даже при срыве выкуренная гадость ничем тебе не помогла, что все проблемы которые у тебя были, при тебе и остались, только добавились еще проблемы с самооценкой...

ЗЫ и вообще, если ты не прекратишь безобразничать, я вот возьму и тоже сорвусь и скажу что это Патамушта виновата!!!

_________________

Табекс - препарат растительного происхождения, содержащий алкалоид, выделенный из растения Cytisus laburnum (ракитник). По механизму действия сходен с никотином, но отличается большей терапевтической широтой.
Возбуждает никотиновые рецепторы вегетативных ганглиев, раздражает хеморецепторы каротидного синуса и вызывает высвобождение адреналина из надпочечников. Повышает АД и рефлекторным путем стимулирует дыхание.
При курении на фоне приема Табекса эффект никотина суммируется с эффектом цитизина, что ведет к появлению неприятных симптомов передозировки никотина. Это заставляет пациента постепенно отказываться от курения, не испытывая при этом симптомов абстиненции, т.к. действие никотина заменяется действием цитизина.

ЗЫ не знаю кому как, а мне не кажется, что алкалоид - совершенно безвредное вещество...

_________________

Bearlock вот ты вредина какой а???? ты че те прикольно в меня кирпичами швыряца да???
я ттттебе сорвуся!!!!!


нащет табекса.. чесно - он мне был нужен тока когда я бросала первый раз . и было стойоке физическое никотиновое голодание. щас его нет ваще. голодания энтого. не курю и не курю. дело в башке моей непутевой

_________________
свободна.. навсегда свободна!

постю спецом для всех.

предисловие : ОДНОЙ СИГАРЕТЫ НЕ БЫВАЕТ или ВТОРОЙ РАЗ НА ТЕ ЖЕ ГРАБЛИ (шышка-балит аднака)

срыв второй. и такой же глупый как и первый.
наступаю второй раз на одни и те же грабли.
сначала - ТОЛЬКО ОДНА СИГАРЕТКА после пивка в компании подружки. ( что вы чтовы, ваще то я не курю. эт я так. побалуюсь и все! )(хм. сомнительное удовольствие.. но докурю уж раз начала)
затем - через денька 3 - еще одна. ну так я ж курила прошлый раз! и ничего! и спокойно не курила до сих пор! ничего не будет!!! (ох ну и воооонь. на весь офис просто!!!! а руки то!! а во рту то дрянь какая мамочки!!!!)
следущий день. ну какая разница. пойжду покурю. вчера ведь курила. и ниче. завтра - точно нини!!!! (вонючка во рту.. кайфа ноль.. вопрос - и нафига??)
так прошла неделя. далее-покупка пачка, скуриание ее - без особо кайфа опять же. и новое бросание со всеми вытекающими.

_________________
свободна.. навсегда свободна!

поискал смайлик с кирпичем, не нашел ((

зато нашел вот такой:



смотри, вот так вот в следующий раз лично приду ))

_________________