NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Свободная жизнь!

На страницу Пред. 1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 46 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Sun424

Добавлено: 02 июл 2010, 17:57 Заголовок сообщения:

Академ.

Зарегистрирован: 06 мар 2010, 22:38
Сообщения: 1467
Откуда: Кемерово

Я тут с отчетом. Практически прошла неделя после того, как с помощью НЛП изменил свои представления к еде определенной.

Я потерял интерес к сладкому, к мороженому, к булкам, к курице гриль, к фасфуду.

С радостью пишу, что не испытываю совсем желания есть эти продукты совсем.

Сегодня купил гриль курицу и охренел. Она мне совершенно не понравилась.

_________________

Вернуться к началу

Semafor

Добавлено: 02 июл 2010, 20:23

Академ.

Зарегистрирован: 07 дек 2009, 05:52
Сообщения: 1897
Откуда: Питер.

Поздравляю с достигнутым! Мусор больше не едим! Кура гриль,кстати,не так уж и вредна и толстит,главное без хлеба ее,грамм 300-нормально.
Про спорт. За последние 50лет физическая активность человека снизилась в десятки раз,так что по-любому гиподинамии у нас БОЛЬШЕ,чем у прабабок наших. Продолжительность жизни совсем не основная цель здорового образа жизни,она-побочный эффект. Главное-текущее ощущение,не изгаженное немощью,вялостью,болезнями,болями. Наполненное энергией,счастьем, радостью самого физического существования своего Я! И дополненного возможностью такого замечательного тела достичь большего уже в исключительно человеческих сферах-успех,познание,самореализация,гармония с людьми итд. До последнего дня!

Вернуться к началу

Пельменя

Добавлено: 02 июл 2010, 23:06

Ms.NOSMOKING 2010

Зарегистрирован: 28 мар 2010, 14:06
Сообщения: 8798

Sun424 писал(а):

.

Я потерял интерес к сладкому, к мороженому, к булкам, к курице гриль, к фасфуду.
.

Как?! Как ты это сделал, друг! Заговори меня от булок и сгущенки :lol:

_________________
Дневник Пельмени

"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Вернуться к началу

Пельменя

Добавлено: 09 июл 2010, 01:24

Ms.NOSMOKING 2010

Зарегистрирован: 28 мар 2010, 14:06
Сообщения: 8798

С тремя месяцами некурения!

_________________
Дневник Пельмени

Вернуться к началу

Sun424

Добавлено: 09 июл 2010, 20:30

Академ.

Зарегистрирован: 06 мар 2010, 22:38
Сообщения: 1467
Откуда: Кемерово

Пельменя писал(а):

С тремя месяцами некурения!

Привет, и спасибо, Пельменя. А тебя с сотней. И даже больше. :-D

_________________

Вернуться к началу

Sun424

Добавлено: 09 июл 2010, 20:31

Академ.

Зарегистрирован: 06 мар 2010, 22:38
Сообщения: 1467
Откуда: Кемерово

Пельменя писал(а):

Sun424 писал(а):

.

Я потерял интерес к сладкому, к мороженому, к булкам, к курице гриль, к фасфуду.
.

Как?! Как ты это сделал, друг! Заговори меня от булок и сгущенки :lol:

Тут как с сигаретами. Если ьы хочешь курить, то будешь делать это.

Твой опыт отказа от сигарет точно также можно распространить на булки, смачно политые сгущенкой. :-D

_________________

Вернуться к началу

Semafor

Добавлено: 10 июл 2010, 08:29

Академ.

Зарегистрирован: 07 дек 2009, 05:52
Сообщения: 1897
Откуда: Питер.

А мне уже можно пряник! Но НЕ смог ЗАСТАВИТЬ себя его купить... Прикинь? Работает. Да еще никаких никогда ни одной! Ура!

Вернуться к началу

Sun424

Добавлено: 11 июл 2010, 12:57

Академ.

Зарегистрирован: 06 мар 2010, 22:38
Сообщения: 1467
Откуда: Кемерово

Я навсегда, полностью пожизненно перестал курить, у меня нет ни мысли, ни потребности, ни желания закурить. Я точно знаю, что уже никогда не буду курить. Что ничто на этой планете не сможет меня заставить курить вновь. Я стал абсолютно равнодушен к этому яду. Ничто не сможет меня вернуть в курение. Я пожизненно выбираю полный отказ от табачного дерьма. Чтобы ни случилось в жизни, я никогда не возьму в рот сигарету. У меня нет ни потребности, ни желания, ни мысли закурить. Я чувствую себя полностью свободным от сигарет. В моей жизни нет места для курения, курение убивает меня и только можно быть безумным на всю голову, чтобы продолжать курить, зная правду о курении. Я чувствую себя как человек, который никогда не курил и никогда уже не будет курить. У меня нет ни мыслей, ни желания, ни потребности закурить. Я чувствую себя полностью свободным от табака. Курение навсегда осталсь в прошлом. Чтобы ни случилось - я никогда не буду курить. Я полностью свободен от своей болезни. Курение убивает меня, разрушает мне здоровье.

Никогда ни одной, ни при каких условиях. Курение тотально стерто, убрано, сломано, уничтожено.

Я полностью пожизненно свободен от сигарет

_________________

Вернуться к началу

Sun424

Добавлено: 11 июл 2010, 12:58

Академ.

Зарегистрирован: 06 мар 2010, 22:38
Сообщения: 1467
Откуда: Кемерово

Semafor писал(а):

Супер.

_________________

Вернуться к началу

Лена-Лена

Добавлено: 11 июл 2010, 13:24

Проф.

Зарегистрирован: 03 июл 2010, 18:29
Сообщения: 362
Откуда: москва

буду кратка, Sun424, ты мне очень помог, спасибо тебе! Даже скопировала для себя некоторые цитаты.

_________________
наше дело правое, мы победили!мой дневник

Вернуться к началу

Sun424

Добавлено: 11 июл 2010, 13:52

Академ.

Зарегистрирован: 06 мар 2010, 22:38
Сообщения: 1467
Откуда: Кемерово

Лена-Лена писал(а):

буду кратка, Sun424, ты мне очень помог, спасибо тебе! Даже скопировала для себя некоторые цитаты.

Привет.

Ты могла и не понять меня))))

Мои настрои - это выработка у себя СОЗНАТЕЛЬНОГО ОТНОШЕНИЯ К КУРЕНИЮ.

То есть я пишу то, что хочу ощущать по отношению к сигаретам.

И самое смешное, так именно и произошло. Я даю мозгу команду вырабатывать к сигаретам такое отношение, какое пишу.

А тебе хочу дать пару советов...

1.Советую купить альбом с фломастерами... и каждый день рисовать никотинового червя...а потом сжигать этот рисунок, или не сжигать, а собирать их...

И так делать до той поры пока тебе нечего будет нарисовать...это будет означать, что ты полностью освободилась от сигарет...

2. На первой странице своего дневника напиши мотивы( причины) по которым ты решила отказаться...и каждый день смотри на них...зачем? Да потому что именно причины отказа от сигарет и победили тебя перестать курить..и представь, что произойдет, если ты каждый день будешь их просматривать и усиливать? У тебя резко повысятся шансы...

3. Напиши сочинение на тему...Причины почему я курила...

4. Напиши все ситуации в которых раньше испытывала желание закурить, в которых начинала курить...

А потом напротив каждой ситуации сознательно выбери другое поведение...например, после еды ты курила...теперь после еды делай что-то другое...

Это позволит тебе стереть все привязки курительные...

5. Каждый день работай над своим не курением. Взращивай в себе некурящую девушку, женщину...смотри программы против курения, поддерживай новичков на сайте этом, читай лекции против курения новичкам...прочитай все книги, которые есть против курения...

Не курение, то есть свобода должна стать точно такой же прочной и привычной манерой поведения...

_________________

Вернуться к началу

Пельменя

Добавлено: 11 июл 2010, 13:54

Ms.NOSMOKING 2010

Зарегистрирован: 28 мар 2010, 14:06
Сообщения: 8798

Привет) как всегда приятно тебя читать)
Скоро приду поздравлять с соткой)
кстати, меня после сотки даже мысли о курении посещать перестали :-D

Наверное, потому что я ее очень ждала :lol:

Прям как отвалилось что-то :-D

_________________
Дневник Пельмени

Вернуться к началу

Yngwar

Добавлено: 11 июл 2010, 13:58

Ординатор

Зарегистрирован: 14 июн 2010, 17:39
Сообщения: 184

Sun424 писал(а):

[color=darkblue]Я навсегда, полностью пожизненно перестал курить, у меня нет ни мысли, ни потребности, ни желания закурить. Я полностью пожизненно свободен от сигарет

Отличная мантра, Солнце! Можно я в свой дневник скопирую, ибо жгёт!?

_________________

Вернуться к началу

Sun424

Добавлено: 11 июл 2010, 14:00

Академ.

Зарегистрирован: 06 мар 2010, 22:38
Сообщения: 1467
Откуда: Кемерово

И самое главное....

Ты должна четко сформулировать свою цель, свой результат...насколько возможно тщательнее нужно будет описать это, почувствовать, увидеть, услышать, вообразить, осознать...

Для примера я напишу свою цель...

Я хочу стать пожизненно свободным от табачного рабства, я хочу полностью потерять интерес и желание к курению. Я хочу быть полностью равнодушным к курению, я хочу спокойно смотреть на курящих и не читать и нотаций по этой поводу. У меня не должно быть никаких накатов, приливов, желаний покурить. Курение должно быть полностью стерто. Я хочу ощущать себя как человек, который никогда не курил совсем. И даже, если я сорвусь, я вновь быстро вернусь в некурение. Я уже никогда не смогу подсесть на сигареты.

Вот у меня это так сформулировано. И а данный момент именно так и обстоит дело.

_________________

Вернуться к началу

FoxS

Добавлено: 11 июл 2010, 14:04

Проф.

Зарегистрирован: 03 май 2010, 00:38
Сообщения: 440
Откуда: Россия

Sun424 писал(а):

Круто, Sun424! Не каждому удаётся достигнуть такого настроя!

Ты сразу так настроился? Или пришлось "приучать" себя к этим мыслям в течении какого то времени?

И выше ты про НЛП написал, можно поподробней и может книгу посоветуешь. Я для себя хочу купить книгу про НЛП, в смысле для работы над собой, но мне в книжном магазине консультант сказал, что НЛП - это больше для того чтобы другими управлять, не для работы над собой... Это так?

_________________
Дневник FoxS

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 46 След.
Страница 33 из 46

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 34

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения