NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Меняем тему? Легко!

На страницу Пред. 1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 52 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Vaksa

Добавлено: 28 янв 2006, 21:55 Заголовок сообщения:

Модератор

Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56
Сообщения: 11637
Откуда: Москва, ЗАО

Привет! Будем знакомы!
Удачи Вам и в некурении, и в обучении игре на гитаре!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вернуться к началу

Dery

Добавлено: 30 янв 2006, 12:07

Проф.

Зарегистрирован: 26 июл 2003, 11:21
Сообщения: 800
Откуда: Сибирь

Привет! Будем знакомы!
Спасиба большое!

_________________
www.dudkaahinei.narod.ru

Вернуться к началу

Dery

Добавлено: 30 янв 2006, 12:21

Проф.

Зарегистрирован: 26 июл 2003, 11:21
Сообщения: 800
Откуда: Сибирь

Снилось что курила - знаем мы все про эти сны....
А вот Табекс опять забываю пить... плохо... Никоретту не жую - не хочу совсем.

_________________
www.dudkaahinei.narod.ru

Вернуться к началу

Индус

Добавлено: 01 фев 2006, 16:48

Проф.

Зарегистрирован: 13 окт 2004, 17:25
Сообщения: 906
Откуда: Питер

_________________
Кто любит – станет подбирать слова
А кто любил – воспитывать драконов.

Вернуться к началу

Dery

Добавлено: 03 фев 2006, 06:28

Проф.

Зарегистрирован: 26 июл 2003, 11:21
Сообщения: 800
Откуда: Сибирь

Думала что сегодня 10 дней... оказалось 11
Опять забросила табекс... Вот думаю, это хорошо или плохо? Пить его или не пить всетаки?

_________________
www.dudkaahinei.narod.ru

Вернуться к началу

Егорий

Добавлено: 03 фев 2006, 11:34

Академ.

Зарегистрирован: 07 янв 2005, 12:27
Сообщения: 1106
Откуда: Киев

Dery писал(а):

Опять забросила табекс... Вот думаю, это хорошо или плохо? Пить его или не пить всетаки?

Если забываешь про него - забудь совсем :lol:

каждый табекс и никоретте - напоминание о сигарете.ИМХО.

_________________
"Бабло победит зло" (с)

Вернуться к началу

Alex.magic

Добавлено: 03 фев 2006, 13:01

Фельдшер

Зарегистрирован: 22 янв 2006, 13:57
Сообщения: 108
Откуда: Москва

Dery писал(а):

Что касается никоретте, то здесь вывод однозначный - если можно не жевать, лучше не жевать! Что касается табекса, то здесь несколько сложнее, а точнее, я бы сказал аккуратнее...В принципе, лучше тоже не пить, но...при резком бросании могут просто быть сильные позывы никотина. Ведь что делает табекс? Замещает воздействие никотина на определенные центры головного мозга. Но все, конечно, индивидуально. Не надо психологически закрепощаться на эту тему, но быть наготове следует...

И все у Вас получится!!!

_________________

Вернуться к началу

Dery

Добавлено: 04 фев 2006, 06:51

Проф.

Зарегистрирован: 26 июл 2003, 11:21
Сообщения: 800
Откуда: Сибирь

Да не не напоминают они особо о сигарете.... Не пью я вообще табекс и никоретте не жую... всего 2 сжевала из пачки. Табекс пропила неделю... Но пусть будут со мной.

Вечный тупняк в голове постепенно проходит...

_________________
www.dudkaahinei.narod.ru

Вернуться к началу

Dery

Добавлено: 05 фев 2006, 15:13

Проф.

Зарегистрирован: 26 июл 2003, 11:21
Сообщения: 800
Откуда: Сибирь

Тупняк то проходит, и с ним проходит мотивация способствовавшая бросанию. Прямо иногда появляются моменты, когда думается, вот как раз подходящий случай и покурить! Или еще, сегодняшний шедевр моего мозга - посмотрела на заснеженный балкон, и подумалось, неужели я ни когда (летом, на закате) не выйду больше на чудесный балкон с сигаретой и кружечкой зеленого чая... Как то забывается, что я выходила туда проклиная как могла свою зависимость, сидя на полу балкона курила, потому что курильщику - принимающему дозу стоять напряжно, тяжко было, я бы сказала... и сердцебиение, сразу затяжки после 4-й - а потом пол часа безделья - потому что силы жизненные улетели вместе с дымом, и приходилось восстанавливать оные... И эту пакостную мысль я помню еще с прошлых попыток бросить. "Неужели я теперь ни когда и затяжечки не сделаю? А как же, так..." Поразительно на сколько мы - люди - нестабильны.
С другой стороны, я чувствую себя гораздо лучше!!! Я столько лет не ходила в походы, по разным причинам, но восновном потому, что боялась что организм нагрузок не выдержит... типа давление, там серцебиение, и еще черт знает чего... страшно... лучше уж я посижу в городе, поблизости от магазинов, в которых всегда богатейший выбор сигарет... Вот так и просидела уже 3 года... Сегодня родилась мысль, что я хочу в поход, побывать в каких-нибудь трудно доступных местах горного алтая, ежели не сорвусь. Точнее - я не курю чтобы быть свободным человеком - и рвануть в трудное путешествие летом. Увидеть красоту природы, испытать трудности, а потом вернуться как герой!! (героиня), и рассказывать знакомым о том с каими приключениями я отдыхала... Хороший способ отметить полугодовое воздержание. Эхх мечты, мечты...

_________________
www.dudkaahinei.narod.ru

Вернуться к началу

Vaksa

Добавлено: 05 фев 2006, 15:32

Модератор

Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56
Сообщения: 11637
Откуда: Москва, ЗАО

Dery писал(а):

Или еще, сегодняшний шедевр моего мозга - посмотрела на заснеженный балкон, и подумалось, неужели я ни когда (летом, на закате) не выйду больше на чудесный балкон с сигаретой и кружечкой зеленого чая...
Эхх мечты, мечты...

А представить, как будет здорово летом, на закате, выйти на болкон с КРУЖЕЧКОЙ ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ и наслаждаться вечерней прохладой, не давясь вонючим дымом? Думаю и Вашему мозгу этот вариант понравится...
Мечта замечательная! Желаю ей осуществиться! А вот "ежели" - даже обсуждать не стоит, потому как все "курительные ежели" следует похоронить без почестей и следов.
Удачи!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вернуться к началу

Dery

Добавлено: 05 фев 2006, 15:43

Проф.

Зарегистрирован: 26 июл 2003, 11:21
Сообщения: 800
Откуда: Сибирь

Vaksa писал(а):

Да, кружечка зеленого чая, на закате на балконе будет гораждо лучще без сигареты... Ощущение свободы пьянит, само по себе.

Спасибо Vaksa.

А еще я решила что когда сумма сэкономленных денег, тех что считает программа, накопится на что-либо существенное, обязательно куплю, какой-нибудь полезный предмет, или вещь. Чтобы эти сэкономленные деньги стали материальными. Думаю, куплю ролики себе и кролику. (Кролик - это моя 10 летняя дочка. Так вот, как то, исторически сложилось, что я зову ее кроликом. ) Вообщем далекие мечты такие еще. Но можно же немножко себе - пофантазировать. Польза всяко есть. Мотивация стала опупенная!

_________________
www.dudkaahinei.narod.ru

Последний раз редактировалось Dery 12 фев 2006, 08:59, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

Dery

Добавлено: 05 фев 2006, 16:49

Проф.

Зарегистрирован: 26 июл 2003, 11:21
Сообщения: 800
Откуда: Сибирь

Знаете чего я сейчас сделала?
Распечатала этого Карра... прочту пожалуй. Прошлый раз не дочитала - не прониклась. Попробую еще разок...

_________________
www.dudkaahinei.narod.ru

Вернуться к началу

Dery

Добавлено: 06 фев 2006, 16:47

Проф.

Зарегистрирован: 26 июл 2003, 11:21
Сообщения: 800
Откуда: Сибирь

2 недели

_________________
www.dudkaahinei.narod.ru

Вернуться к началу

Dery

Добавлено: 08 фев 2006, 17:16

Проф.

Зарегистрирован: 26 июл 2003, 11:21
Сообщения: 800
Откуда: Сибирь

Чето я прилично заболела... а когда совмещается это с нагрузкой на работе... совсем худо

_________________
www.dudkaahinei.narod.ru

Вернуться к началу

Dery

Добавлено: 11 фев 2006, 21:24

Проф.

Зарегистрирован: 26 июл 2003, 11:21
Сообщения: 800
Откуда: Сибирь

19 дней. Как я и планировала ранее, на первые сэкономленные деньги купила себе абонемент в театр. В театре не была несколько лет. Сегодня, не смотря на приличное недомогание, побывала на трагедии Шекспира "Гамлет". Я в безумном восторге от проведенного времени. Актерская игра - супер! Обязуюсь в театр ходить регулярно ! И я очень довольна собой!

_________________
www.dudkaahinei.narod.ru

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 52 След.
Страница 31 из 52

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 40

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения