Может тебе медитацию попробовать?
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9873&start=0
Только на свару внимание не обращай.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

,мысль хорошая

Мужик я или нет в конце то концов ,ребятки все силы вложу,все не ведусь я на уловки НЧ,СЛЫШИШЬ ЧУДОВИЩЕЕЕЕЕЕЕЕ,надоело ты мне представить ты себе не можишь как,я не хочууууу чтобы меня контролировала какая то нелепая зависимость.меня вообще ни чего не может контролировать,Я сам себе ХОЗЯИН,прикумарило все,покажу вам свою силу воли.Все написанно-Заметанно!!!!!!!!!!!!!!!!!!Если не брошу в этот раз именно с того времени которое написал в подписи-УЙДУ с сайта не буду возвращаться под другим ником,мне надоело пустословить в первую очередь вам,а себя я вообще уже замучил.

Ты главное успокойся! Не надо никому ничего доказывать. Тем более здесь тебя очень хорошо понимают.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

ниче у тебя пока не получится, недозрев конкретный. мои советы не выполнял, упражнения не делал. только стонешь и плачешь. бросить курить - это не таблетка, а работа над собой. а ты хочешь как по мановению волшебной палочки. тьфу.

_________________
Бесплатный обучающий видеокурс: КАК БЫСТРЕЕ И ПРОЩЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ? и Книга в подарок: Похудей, бросив курить! 3 способа стать стройным: www.sigaretamstop.ru.

Anirid-ушка,я сейчас спокоен как никогда,спасибо что понимаете,но я пришел к выводу мой способ бросить курить как говориться в народе "рубить с плеча",мне очень надоело тянуть кота за ......сами знаете что ,я себя опять словил на мысли что я подсознательно начал переносить дату бросания на восскресение так как видете ли свадьба у Друга а там же ох как курить то будит хотеться,мне уже противен вкус и запах сигарет в любое время суток и какая бы по счету она не была,собрав все мысли у кучу,рассмотрев все факты ,я начал осознавать что просто напросто по пустому втягиваю в себя эту гадость-при этом не получая ни малейшего так называемого удовольствия,портачу себе здоровье и всеравно же курю-ГУСЬ.МНЕ ВСЯ ЭТА ПОРНОГРАФИЯ НАДОЕЛА,так что что бы там не было,как бы мне тяжело небыло какие бы события меня не приследовали,СЛОМАТЬ МЕНЯ НЕТУ не ЕДИНОГО ШАНСА,а если сломает ну тогда сам себе Хозяин,буду оставаться сморчком с диким кашлем и с зеленым лицом!ВСЕ, Я ВСЕ СКАЗАЛ!!!!!

Твое мнение уважаю и критика тоже уместна!!!Поживем поглядим.тоже тьфу!

а вот насчет стонешь ты не прав(а) -стонут девушки когда всем довольны!

Garikk, крепись!!! Судя по твоим словам, желание бросить у тебя в голове все же оформилось. Должно все получится. Ты главное не сворачивай с выбранного пути
Помни о цели))
Попробуй (мож поможет) не курить, хотя бы для того, чтобы сравнить ощущения и прочувствовать хоть капельку состояние некурящего человека: например, понять, что ты можешь с легкостью подняться на энн-ый этаж и не запыхаться при этом; почувствовать запах травы, воздуха, духов, вкус еды и напитков по-настоящему; понять, что твоя одежда/пальцы/волосы/ и т.д. не "воняют" сигаретами. Ну это к примеру... У каждого свое счастье от некурения, которое осознается спустя уже, порой, пару дней без сигарет. Это как бонус от организма за старания. У меня вот кожа и цвет лица стали "оздоравливаться" просто на глазах! И мне так не хочется портить эффект, начав курить заново.

Я кстати, бросала курить вечером, при том, чо с утра у меня был двадцати минутный ритуал с кофе и сигаретами. А ниче - теперь вот на зарядку по утрам потянула. Захотелось иметь офигенную спортивную форму))
Я тебя поддерживаю всеми силами!

_________________


Мыши плакали и кололись, но упорно продолжали жрать кактус...

Спасибо тебе Солнышко огромное за поддержку за совет,я держусь,я знаю что в эту попытку я вложу все свои силы,все что ты говорила я когда то ощущал,и очень уж мне хочется все это заново пережить.

Извени только вот Советов я твоих не нашел

тады я извиняюсь. помню, что у кого-то такого же с тобой разговаривала. а ты тогда и не увидел. щаз спецом искала, вот:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... c&start=15

_________________
Бесплатный обучающий видеокурс: КАК БЫСТРЕЕ И ПРОЩЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ? и Книга в подарок: Похудей, бросив курить! 3 способа стать стройным: www.sigaretamstop.ru.

Гарик привет. слушай Русю. плохого не напишет. Вообще предлагаю запатентовать еще один способ бросить курить- тоже весьма легкий - способ "вошлебного пенделя от Руси". многим помогает. мне например, помог)))

Русь.. мне б на место того кошака на твоей аватарине...

_________________
свободна.. навсегда свободна!