Спасибо.

А мне теперь прожить день без сигарет, - только в радость.
Не напрягает совсем.
Раньше думал: "как это может быть?". А теперь, пару раз мысль промелькнет "почему бы не...", да так и останется незамеченной...

С четырьмя неделями!!!

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Привет!
Поздравляю с 4 неделями!!!

Тридцатничек!!!
Поздравляю!!!

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

О-О-О время летит Уже 30!!!! П О З Д Р А В Л Я Ю!!!!!

_________________

"Когда есть желание - мы находим 1000 способов, когда нет желания - мы находим 1000 причин"

Спасибо!
К сожалению, не вижу ни одной картинки (отключены), но знаю что они там есть. Даже знаю как их загрузить отдельно.

Все думаю, что нужно подвести итоги за 4-ю неделю (давно пора), но такая лень навалилась ...
Да по-сути, никаких событий и не было. Все становится "на круги своя". Сильной тяги уже нет, разве что иногда накатит как воспоминание.

Интересно даже, что это уже не желание а, скорее, привычка. Хотя, говорят что это не так... Ну, не знаю... Вот у нас на работе есть курильщик, у него, привычка после работы выкурить сигарету на рабочем месте (днем нельзя). Но это уже часть его жизни, как я понимаю. А понимаю, потому что сам оставался с ним минут на 5, так сказать, "закончить рабочий день".
Вот такие привычки не хотят забыватся. Видимо, им нужен гораздо более длительный срок.

мои поздравления

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

да, вот про такие привычки интересно было бы понять

_________________

МЕСЯЦ!!!! УРАААА!!!!
Поздравляю!!!

Во-первых, с М Е С Я Ц Е М!!!! Здорово!!!!!!! Ура!!!!

Во-вторых, по поводу привычек...я думаю, что это борьба! Плохую привычку надо искоренять и вырабатывать на этой почве хорошую привычку. Автоматически, сама по себе она не пройдет! Зная свою плохую привычку надо зараннее продумать чем ты ее можешь заменить. Ну, например, после работы, вместо сигареты, съесть яблоко, пойти пешком домой, сделать кому-нибудь комплимент, купить жене цветы и т.д! Нет, конечно, можно придумать что-нибудь оригинальное! Согласна, что это трудно. Я в первый раз из-за дурацкой привычки сорвалась на целый год, а не курила чуть больше 4 месяцев!!!

_________________

"Когда есть желание - мы находим 1000 способов, когда нет желания - мы находим 1000 причин"

С месяцем! Ура! А по поводу привычек согласен с stopmetrook-ом...

_________________
– Люди не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все, что угодно. Вот так.
Дон Хуан щелкнул пальцами, как бы демонстрируя, насколько просто это делается.
(с) Карлос Кастанеда "Путешествие в Икстлан"

Да, спасибо.
Теперь, только месяцами считать будем.

Заменять?...
Пытаемся.
Чай стал пить чаще, иногда конфетки ем, на форум захожу...

Эххх... Вспомнить бы как оно было до курения. Находил же себе занятие, и даже мыслей закурить не было.
Вообщем, не знаю как вырабатывать хорошие привычки, буду надеятся что как-нибудь само прийдет.

ПОЗДРАВЛЯЮ С МЕСЯЦЕМ !!!

Согласна, каждый ищет свой способ!!! Конечно, она сама пройдет через какое-то время, у кого-то быстрей, у кого-то дольше! А я вот - заменяла! И ты знаешь я вошла в такой азарт, что мне было очень интересно! Приведу небольшой пример: Когда я утром раньше просыпалась, первым делом - это кофе и сигарета, причем ни одна чашка и ни одна сигарета, за этим занятием я могла просидеть минимум час просто тупо, иногда даже ловила себя на мысли, что я ни о чем не думаю Здесь, у нас на форуме крылатая фраза "тупо не курить", а я к сожалению всегда курила тупо, никогда не задумываясь об этом серьезно. Первые дни именно с этой привычкой мне было расстатся сложней всего! Думала, что надо что-то делать, т.к. день не начинался а если и начинался, то в сплошной нервотрепке. И я нашла замену от которой сейчас получаю массу удовольствия. Когда я просыпаюсь, то я ем ложку меда и запиваю водой, причем я это делаю медленно, наслождаясь, так как я раньше наслождалась сигаретой. Затем, водные процедуры желательно холодные, но если не хочется, то прохладные. И только потом, я выпиваю свою первую чашку кофе, когда уже проснулась окончательно и вот эта первая чашка кофе самая прекрасная, самая бодрящая и желаема! Вот так я считаю, что победила свою одну вредную привычку. Но их у меня много, поэтому придумываю себе наслаждения каждый день. Кстати, точно так поступаю и с привычками связанными с общением.... Буду рада если не утомила

_________________

"Когда есть желание - мы находим 1000 способов, когда нет желания - мы находим 1000 причин"