Привет, Понка!
Поздравляю! Так держать положительный настрой!
По поводу зубов: у меня тоже были желтовастые пока курил, хотя от природы сами по себе белые, плюс чай-кофе....
Так вот, с момента некурения, буквально с первых недель стал замечать улучшение их цвета. Само собой! На радостях от этого купил электрическую зубную щетку со специальной насадкой-ластиком как раз для таких случаев. Плюс давно уже пользую дорогую зубную пасту с отбеливанием. Только не покупай ту, что показывают по телику, а останови свой выбор на действительно хорошей (от 150руб). ЭФФЕКТ усилился многократно! Теперь щеголяю белыми зубками на зависть окружающим
Хотел сделать химическое отбеливание, для этого даже вылечил все зубы (необходимое условие для этой процедуры). Но стоматолог отговорил, мол, вредно это. Вместо этого можно почистить зубки специальной щеткой у стоматолога, плюс ультразвук - тоже эффективное средство. Но это все только лишь для того, чтоб вернуть зубам естественный цвет, белее их сделать без химии не получится.
И еще: чаще улыбайся во весь рот! .

А советовать никому ничего не стоит (я про подругу) ИМХО. каждый сам приходит к этому в свое время. твой пример лишь приблизил этот момент дл янее.

_________________

C 5 ДНЯМИ!!!

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Anirid
Спасибо!!!

Я уже почти неделю не курю и не хочется!!!!
как будто вообще не курила, только кашель не прекращается... и не пойму, толи это астма, толи что-то на подобии ангины, толи сами легкие очищаются от никотина

_________________


С уважением,
Ваша Pono4ka.

Привет! спасибо У меня такие же зубки, вот выйду в отпуск и займусь лечением.


А что за паста? я видела какие-то не знаю стоит брать или нет.

У меня как-то была электрическая щетка, дак она мне надоела - плохо чистит! Купила обычную и результат на лицо - немного налет стал сходить (это я еще когда курила), а сейчас становятся чуток белее

_________________


С уважением,
Ваша Pono4ka.

Во1х хочу выразить всем огромное спасибо за поддержку!!!

Во2х я больше не могу находится на форуме ввиду личных причин!



всем удачи и больше никогда не курите - это зло!!!

_________________


С уважением,
Ваша Pono4ka.