NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

8 лет без дыма и огня

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 189 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Корсар

Добавлено: 10 мар 2008, 15:43 Заголовок сообщения:

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 28 окт 2006, 21:46
Сообщения: 9523
Откуда: Москва ЮВАО АО"Лефортово"

Автор Сообщение
Шкода

Цитата:

почему-то на улице возникло постоянное ощущение легкого головокружения (которое не прошло до сих пор). Интересно, это связано с остаточными признаками болезни или все-таки с отказом от никотина

? Это связано и с тем и с другим. Скорее всего от отсутсвия НЧ в организме

Не болей!!! :lol:

Цитата:

Сижу, пью кефирчик

"Домик в деревне" 3,2%? :lol:

И наверное с калорийной булочкой?

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)

МОЯ КАЮТА

Вернуться к началу

Шкода

Добавлено: 10 мар 2008, 15:46

Академ.

Зарегистрирован: 08 мар 2008, 22:46
Сообщения: 2738
Откуда: Москва, ЗАО

Корсар писал(а):

Автор Сообщение
Шкода

Цитата:

Сижу, пью кефирчик

"Домик в деревне" 3,2%? :lol:

И наверное с калорийной булочкой?

Кефирная Активия 1%

С клубникой :roll:

_________________

Вернуться к началу

Корсар

Добавлено: 10 мар 2008, 16:11

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 28 окт 2006, 21:46
Сообщения: 9523
Откуда: Москва ЮВАО АО"Лефортово"

Шкода

Цитата:

Кефирная Активия 1%
С клубникой

Ну, а булочка конечно присутсвует

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)

МОЯ КАЮТА

Вернуться к началу

Шкода

Добавлено: 10 мар 2008, 16:15

Академ.

Зарегистрирован: 08 мар 2008, 22:46
Сообщения: 2738
Откуда: Москва, ЗАО

Корсар писал(а):

Шкода

Цитата:

Кефирная Активия 1%
С клубникой

Ну, а булочка конечно присутсвует

Где? В бутылке кефира?)

_________________

Вернуться к началу

Корсар

Добавлено: 10 мар 2008, 16:23

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 28 окт 2006, 21:46
Сообщения: 9523
Откуда: Москва ЮВАО АО"Лефортово"

Автор Сообщение
Шкода

Цитата:

Где? В бутылке кефира?)

В бутылке-то я уверен : кефир, а булочка в левой руке , которая направляет её ( булочку) в рот

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)

МОЯ КАЮТА

Вернуться к началу

Шкода

Добавлено: 11 мар 2008, 01:04

Академ.

Зарегистрирован: 08 мар 2008, 22:46
Сообщения: 2738
Откуда: Москва, ЗАО

Ладно, 6 дней фактически дома отсидела (вечерне-пятничный выполз в свет и сегодняшняя поездка к врачу не считаются), но завтра на работу, и там начнутся вечные "пойдем, покурим", "пойдем-ка покурим-ка", "ну пойдееем, хотя бы постоишь со мной!..." Ну и как с этим бороться, если многих коллег я только в курилке и имею возможность увидеть?...

_________________

Вернуться к началу

Vladev

Добавлено: 11 мар 2008, 01:59

Санитар

Зарегистрирован: 08 янв 2008, 18:11
Сообщения: 80
Откуда: Ростовская область

Шкода писал(а):

Ну и как с этим бороться, если многих коллег я только в курилке и имею возможность увидеть?...

А ты не борись с этим. Ну пойди постой. Только не забудь, что не куришь. Всё равно рано или поздно прийдется в курящей компании побывать. Вначале только и думаешь о сигаретах, зато потом намного легче. Нужно ведь новые привычки нарабатывать. Просто раньше ты курила, а теперь нет, но ведь просто постоять рядом с коллегами, это не значит закурить вновь.

_________________

Вернуться к началу

Бывалый

Добавлено: 11 мар 2008, 02:07

Member

Зарегистрирован: 28 фев 2008, 22:25
Сообщения: 20

Не кури. Держись.

Вернуться к началу

Шкода

Добавлено: 11 мар 2008, 12:21

Академ.

Зарегистрирован: 08 мар 2008, 22:46
Сообщения: 2738
Откуда: Москва, ЗАО

Vladev, уже хожу и просто стою... Еще предстоит обед в обществе курящего начальника - надеюсь, будет не сложно...
Бывалый, спасибо! Я стараюсь:)

_________________

Вернуться к началу

Шкода

Добавлено: 11 мар 2008, 15:47

Академ.

Зарегистрирован: 08 мар 2008, 22:46
Сообщения: 2738
Откуда: Москва, ЗАО

Обед прошел нормально: ходили вчетвером, двое курящих и двое некурящих (к коим я уже отношу и себя). Вроде нормально, хотя рефлекторно рука и пыталась потянуться к пачке и зажигалки для перекура.

Заметила, что стала плохо спать. С чем связано - не знаю, но надеюсь, что не с отказом от сигарет...

_________________

Последний раз редактировалось Шкода 11 мар 2008, 20:19, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

Руся

Добавлено: 11 мар 2008, 15:54

Академ.

Зарегистрирован: 11 янв 2008, 23:51
Сообщения: 3271
Откуда: Ростов-на-Дону

по иде, вряд ли с отказом. не 1й день же...хотя........хто знает, шо в этом организме делаецо. + весна, авитаминоз, и тд.
лично у мну вообще никаких нарушения организьмы не было.
поздравляю с удачным обедом. все совершенно нормально. каждое НЕКУРЕНИЕ сигареты убивает НЧ. туда ему и дорога.
удачи!

_________________
Бесплатный обучающий видеокурс: КАК БЫСТРЕЕ И ПРОЩЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ? и Книга в подарок: Похудей, бросив курить! 3 способа стать стройным: www.sigaretamstop.ru.

Вернуться к началу

Патамушта

Добавлено: 11 мар 2008, 15:57

Академ.

Зарегистрирован: 28 сен 2007, 15:57
Сообщения: 5104
Откуда: Москва

незнаю. я считаю что рисковать еще рано. зачем это насилие над собой? ради чего? если можно избежать курения - избегай. обед с курящим начальником конешно не в счет. но просто "постоять"???? ты же бросила курить! для здоровья! и уж тебе ли не знать, что пассивное курение наносит веьсма ощутимый вред!
не лучше ли мягко отказать коллеге? чесно сказать, что не вполне уверена в своих силах и не рискуешь??? вот так я и делаю если зовут. и ничего не вижу в этом. зато и расспросы заканчиваются.. и просьбы "постоять" тоже

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Вернуться к началу

Шкода

Добавлено: 11 мар 2008, 16:00

Академ.

Зарегистрирован: 08 мар 2008, 22:46
Сообщения: 2738
Откуда: Москва, ЗАО

Руся, спасибо!:)

А насчет бессонницы - попробую попить валерьяночки...

_________________

Вернуться к началу

Шкода

Добавлено: 11 мар 2008, 16:04

Академ.

Зарегистрирован: 08 мар 2008, 22:46
Сообщения: 2738
Откуда: Москва, ЗАО

Патамушта писал(а):

Я в любом случае не могу исключить из своей жизни пассивное курение, потому что во-первых часть моих друзей курит, во-вторых, а я в любом случае кручусь в социуме - хочу по улице, сижу в кафе...

Цитата:

не лучше ли мягко отказать коллеге? чесно сказать, что не вполне уверена в своих силах и не рискуешь??? вот так я и делаю если зовут. и ничего не вижу в этом. зато и расспросы заканчиваются.. и просьбы "постоять" тоже

Наверное я скорее уверена в себе, чем нет - во всяком случае, на курящих коллег смотрю спокойно и никакого дискомфорта пока не чувствую

_________________

Вернуться к началу

Руся

Добавлено: 11 мар 2008, 16:04

Академ.

Зарегистрирован: 11 янв 2008, 23:51
Сообщения: 3271
Откуда: Ростов-на-Дону

насчет "просто постоять".........
главное в нашем деле - ЧТО?
МОТИВАЦИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
я на 2й день некурения встретилась с курящей подружкой. она вышла с работы, стояла и курила. а я рядом с ней. я была в шоке: Я СМОТРЕЛА НА ЭТОТ ПРОЦЕСС, И МНЕ БЫЛО ПАРАЛЛЕЛЬНО!!!!!!!!!!!!!!!!!! (уже потом приходил расколбас, и не единожды).
канешна, я - не панацея. и у всех по-разному. но такие моменты, думаю, закрепляют процесс отказа. а если чувствуешь неуверенность - тогда да, лучше избегать подобных ситуаций.

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 189 След.
Страница 4 из 189

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 31

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения