глупости! все равно молоток! твои 25 как раз на мой пятак выпадут! и на день рождения)) приходи - поздравим!

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Вчера опробовал очередной способ очистки организма от накопившихся вредных веществ.
Знакомый порекомендовал ванны Залманова.
Так как днем так и тянуло покурить НЧ видимо буянить начало ..пошел купил скипидар по Залманову и вечерком сделал 10 минутную горячую ванну с этим скипидаром.
Результат: после нее заснул как ребенок (еле сил хватило выключить телевизор)и утром встал свеженький как огурчик.. мыслей о курении сегодня даже не возникало
А сегодня заинтересовался.."что это было" начал листать в инете и нашел вот этот сайт http://zalmanov.ru
И оказывается капилляры капитально чистит эта штука.
Решил написать , надеюсь для вас будет интересной информация.

P/S : 30 -это радует ,первый рубеж преодолен !

_________________


Побеждающий других силен, а побеждающий самого себя могуществен.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... &start=165

чесно говоря побаиваюбсь. там ведь надо осторожно. для гипертоников свои ванны, для гипотоников- свои. .. надо попробовать наверно все жэ

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Привет всем !
Жив -здоров и не курю. завтра будет 40 дней. Так быстро время пролетело-аж жуть.
Вчера дурная мысль появилась- А не покурить ли мне сигаретку?.
Вот это то и страшно..жесткая ломка прошла а теперь остался интерес: Что будет если покурить на уровне тактильных впечатлений.

_________________


Побеждающий других силен, а побеждающий самого себя могуществен.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... &start=165

Началось то, что иногда поопаснее ломки будет: игры разума! Когда НЧ убедившись, что физические неприятные ощущения на тебя не действуют, бросает в ход тяжелую артиллерию, включая любопытство, интерес, равнодушие и тому подобные мысли, главная суть которых в том, что "одна сигаретка - это не страшно!"
Но мы ведь помним: Никогда, ни при каких обстоятельствах, ни одной затяжки, ни одной сигареты!

_________________

Да, все верно, все идет от ГОЛОВЫ !
Прочитал ободряющие строки и почему то вспомнил картину Гойи "Сон разума рождает чудовищ"



А у нас тут другая картина "Игры разума " ..а игра подразумевает и борьбу [/url]

_________________


Побеждающий других силен, а побеждающий самого себя могуществен.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... &start=165

Всем приветик ! Вот решил отметиться .По весу уже набрал килограмма полтора
У меня пока 44 . Кто бросал одновременно со мной откликнитесь.

_________________


Побеждающий других силен, а побеждающий самого себя могуществен.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... &start=165

Не так уж и много. Если не взвешиваться, то вообще не заметишь

_________________

Всем привет !
Сообщаю что жив-здоров..полет нормальный - держусь и не курю.
Со стрессами учусь справляться без сигареты...
Вот уже сколько дней прошло а организм все таки до конца не очистился.
Сегодня пробил кашели и с легких стало откашливаться что то непонятно коричневое..явно это смолы которые там скопились за долгие лета курения .. Вот такое наблюдение...а как у вас дела?

_________________


Побеждающий других силен, а побеждающий самого себя могуществен.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... &start=165

Смола из организма может выходить несколько лет

Поздравляю с результатами! У меня почти такой же срок и полет тоже нормальный - не курить стало естественно, так же, как чистить зубы

_________________

Главное что она выходит и то есть сам процесс самоочищения организма уже запущен и его остановить почти невозможно!!.
На второй месяц бросания заметил улучшенную четкость и ясность мысли ( О как !) и увеличенную работоспособность за собой..

И еще заметил , как и многие тут пишут- вылезли всякие хвори и болезни..но я надеюсь что это происходит изза перестройки организма.

Но самое главное..мысли о курении у меня есть и надо об этом помнить..это опасно.

_________________


Побеждающий других силен, а побеждающий самого себя могуществен.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... &start=165

Не, и хде вы все это берете?!
Четкость, стал быть, и ясность!!!
Моя крестная меня не балует...

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Анель
Это просто субьективные и реальные ощущения..МОСК стал работать лучше Наверное потому что ему теперь ничего не мешает.

Кстати с набором веса я научился бороться с помощью "залмановских ванн"
Вечером делаю примерно через день ..утром взвешиваюсь и сравниваю с вчерашним завесом.. о чудо - минус 200-300 грамм веса. И еще польза какая от них !
Так что я и кушаю до отвала и в весе не прибавляю. Чего и вам желаю.

_________________


Побеждающий других силен, а побеждающий самого себя могуществен.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... &start=165

60!! Поздравляю!! Молодец!!

_________________
не курю.

Привет
Bulavka

BULAVKA
Спасибо ! Взаимно !
Кстати вчера мы выпивали немного,был повод ..а я вообще-то редко пью.
Вечером мы выпили целую бутылку сухого азербаджанского хорошего вина на двоих(!)
И что вы думаете ? Никаких неприятных ощущений на утро не было
Как думаете почему ?

_________________


Побеждающий других силен, а побеждающий самого себя могуществен.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... &start=165