Поздравляю с месяцем!!!

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

Поздравляю с ключевой датой.
Теперь можно месяцами считать.

Сегодня в первый раз, приснилось, что я курю! Значит в каком то театре, я зачем то спрятался за штору и... Вообщем сделал затяжку и затушил сигарету! Потом пол ночи во сне себя истязал, мол как ты посмел , ты же обещал! Утром проснулся - голова от курева болит!

_________________

Во время тяжёлых боёв за свободу и спустя ещё какое – то время позднее случается увидеть себя курящим во сне. Такие сновидения - одно из таинственных и необъяснимых явлений. Они необыкновенно сильны и образны. Это случается во время очень глубокого и крепкого сна, сюжет их настолько яркий и правдоподобный, что по пробуждении испытываешь огромное облегчение, поняв что это был всего лишь сон. Объяснять смысл их появления, что они означают и о чём говорят, наверное никто не возьмётся кроме может быть каких-нибудь шарлатанов. Тем не менее осмелимся кое-что предположить.
По-видимому такие сновидения свидетельствуют о коренной ломке механизмов зависимости. Как установил наш отечественный учёный - нейрофизиолог Шичко Г.А., на табачную запрограммированность совершенно не действуют угрозы, наказания, факты ухудшения здоровья, агитация, запугивания и прочие традиционнные методы борьбы. Не страшны ей и прямые разоблачения – теперь, когда тебе стало известно об этой удивительной стороне дела, табачная запрограммированность всё равно остаётся неизменной. Её разрушение происходит во время сна в ходе борьбы с наркоманией, и если мы с тобой твёрдо решили навсегда и всерьёз избавиться от табакокурения, то дело так или иначе подходит к самой основе пристрастия – запрограммированности сознания. Этим объясняется и необходимость писать фразы – удары перед самым сном, когда работа мозга уже начинает переходить в другой режим. Когда мы спим, наш мозг интенсивно перерабатывает полученную информацию, и часть этой работы мы видим в виде сновидений. Вот эти сновидения и являются по-видимому своебразным криком изгоняемой зависимости, при этом видя своё поражение она стремится нанести напоследок наибольший ущерб. На связь сновидений с запрограммированностью сознания указывает и то, что они приходят спустя уже достаточно много времени после прекращения физической тяги и других признаков ломки, когда организм уже очистился от основного количества ядов и биохимия вошла в норму.
Но самое главное в том, что такие сны оставляют после себя в подсознании какой-то едва уловимый след, почти неосознаваемый наяву, и тем не менее очень сильно влияющий на наше поведение, принятие тех или иных решений. Закурив во сне, потом наяву ты уже вроде как бы решился на продолжение курения - прецедент-то создан! Остаётся лишь привести решение в исполнение...
Этот таинственный след держится довольно долго - иногда не один день!
Главное, что его почти невозможно заметить, надо очень внимательно прислушиваться к себе самому и постоянно анализировать свой внутренний мир, чтобы заметить эту чрезвычайно тонкую материю...Похоже, что с таких снов начинается очередной срыв, просто иногда между сном и срывом проходит довольно много времени, сон забывется, и потом мы не можем увязать их вместе.
Поэтому лучше всего будет сразу после пробуждения, пока сон ещё хорошо помнится, написать на бумаге короткую фразу – удар по отрицательной программе, повторив это же самое вечером перед очередным отходом ко сну

_________________
www.andreyqwerty.narod.ru

А сегодня уже ровно два месяца!!! Ура!!!!!!

_________________

Привет, Dzim!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!! ДВА МЕСЯЦА - УРААААА!!!!!!
Молодец! Удачи тебе!

Хм.... Прошло уже больше трех месяцев! Может снова начать??? Устал я уже выгонять лишних 10кг., которые набрал от добродетельного бросания!!!!

_________________

А ты не парься и не гоняй Надо любить себя таким, какой есть Пойди просто в бассейн...или танцам учиться... оно само сойдет

А и не сойдет - не самое страшное в жизни. По мне так лучше немного лишнего пузика, чем запах... блин, этот кошмарный запах!
Как курить перестала, так мужа, бедного, загоняла рот полоскать каждый раз после перекура... Что ж мне теперь тоже начать?

_________________

--------------------------
Загляни в свою душу - тебе откроется масса удивительного!

« Надо всё ж закурить, а то не могу сдержать волчий аппетит, боюсь располнеть».
Контрудар: Надо? Это враги опять напоминают о моих «обязанностях» перед ними в расчёте на толерантность! Ничего, это скоро пройдёт, после чего всё войдёт в норму, в том числе уйдёт и лишний вес. Этот волчий аппетит – свидетельство твоего оживления после освобождения из-под пресса зависимости. Подумай – ведь поддерживать правильный вес и фигуру у здорового организма гораздо разумнее, чем добиваться того же нанося себе огромный вред. В первом случае ты благотворно заботишься о своём теле – этом корабле на котором держишь путь по волнам жизни, во втором же – разводишь в его трюме пожар из-за которого за борт приходится выбрасывать целые фрагменты что чисто внешне то же как бы облегчает корабль.

_________________
www.andreyqwerty.narod.ru