нет, не читала - дай ссылку!

_________________

_________________

Сделал добро- радуйся, сделал зло - жди.

Привет! Ты молодец, что решилась-таки. Это уже многое!
Твоя задача сейчас, если ты решила безвозвратно уйти от сигарет, - отвлечься. Уйти в другую сторону - делай, что хочешь, только не прибегай к сигарете в избитой ситуации. Если ты разобьешь связь ситуации с сигаретой 1 раз, то дальше будет легче. Еще раз и еще, и связь ослабеет. Тебе будет не за чем курить в ситуации, которая например нервирует.
Я и сейчас еще дергаюсь, но я решила, что 7 лет интенсива - это много и я прекращаю это. Первые 3 дня и правда было просто ужасно. Меня колбасило и ломало, как наркете. Но я была стойкой. И спокойносошло на нет. Я думала, будет сложнее намного. Главно (для меня так) держать светлую цель - для чего! ДЛя того, чтобы быть здоровой, красивой, пахнуть приятно, вдыхать ароматы, сохранять свой организм, зубы (!!!! отбеливание было дорогим и болезненным), слабые (и без того) легкие, сосуды, родить здорового ребенка (а не зеленого членистонога), для себя любимой.
Я переключилась на себя - что мне хочется. В эти дни важно баловать себя, откликаться на все свои потребности, удовлетворять их пачками, использовать что угодно (кроме более тяжелых наркотиков!!! гы), что не будет разрушать тебя, а доставит удовольствие. Организм и ты должны получить массу позитива, как бы в противовес, будет создаваться конкурирующая система, которая забьет со временем психологический компонент зависимости. А физическая проходит быстрее, главное - не подкреплять ее никотином. Поэтому никоретте по моему мнению не лучшее дело.
УДАЧИ!!!!!

И этот человек не курит всего 13 дней?!

_________________

_________________

Сделал добро- радуйся, сделал зло - жди.

Моня, нулевщикам сама знаешь чудится везде Не пачками, а килограммами например

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Прочитала еще раз и сама поняла, что я написала чок-чок!!! тогда даже не пришло в голову по ассоциации, а сейчас в глаза бросилось.
Спасибо за ремарку ))
У меня это наверное описка по Фрейду - бессознательное прет все же, как и во снах, в которых куришь.

Удовлетворение предлагается измерять в килограммах или даже лучше тоннах. Каждому по потребностям

Доброго дня!
спасибо вам огромное за поддержку! Здесь ее так много)
Я держусь! не курю!
спасаюсь зеленым чаем) сухофрукты жую. Никоретте все-таки приобрела на крайний случай(он таки был вчера перед сном).Нервохель пью. Были моменты вчера,когда раздражалась очень сильно и хотелось кинуться на любимого мною ,ни в чем не виновного человечка, сдержалась! Еще в этих случаях стирка ручная мне помогает, кучу одежды настирала в то время как стиральная машинка имеется
В общем могу сказать,что не так все и страшно, думала,что будет намного хуже!
Никоретте, кстати, не такая уж и гадость, терпимо и помогает!

_________________
Начинать курить всегда рано...Бросать - иногда поздно...

Никакой бессознательной подоплеки! Все нормальные люди все измеряю в пачках!

_________________
Заключи Договор о Некурении ЗДЕСЬ!
Никотиновый райТУТ

Нервы конечно дело такооое....засадное Но это пройдет, главное не особо нервничай, успокаивай сама себя: "это скоро пройдет, это скоро пройдет!!!"
У меня на 5 день некурения был жутчайший стресс... я сдавала ГОСы Мать мая женщина, как же было страшно Меня все пытались уломать чтоб сходить покурить, но чет как-то не возбуждало В результате ни одной сигареты.... а успокоил меня бильярд, через 2 часа, после сдачи экзамена))))

_________________


Сигарета - не панацея и не приоритет!!!

Брю, привет! Ты я смотрю молоточек! Так держать! На войне все средства хороши и стирка и семачки! Главное победа, любой ценой!

Это мы с тобой некурящие:)

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

привет, Бло!
очень миленькие и прикольные!
ты где их откопала?

_________________
Начинать курить всегда рано...Бросать - иногда поздно...

Ну например тут. Находишь картинку, которая тебе нра, кликаешь по ней правой кнопкой, там будет ссылка на нее. Копируешь и вставляешь сюда между [img]и[/img]. Получается картинка:) Попробуй-так ты сможешь дарить всем разные картинки

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

С компом я на "ты" Просто именно таких не встречала симпатичных гиф

спасибо за ссылку

_________________
Начинать курить всегда рано...Бросать - иногда поздно...

А, ну извини, я не знала:) Девченок нашла тут. Можно в яндексе поискать, такими девченками инет забит))))

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

А девченок на этом форуме и вправду больше! я опросик во флудильне завел...
Грустно! Грустно за нас (мужиков) и радостно за Вас, наших Женщин!

Вот станет нас еще меньше из-за курева, а я останусь поскоку не куряю и буду в гареме

_________________

Девченки все будущие или настоящие мамы... Потому и ответственности больше, впрочем как и по-жизни вобще... Мужики они дети до старости-все пробуют балуются и с сигаретами в т.ч.

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=