молодца, Мужик!
У меня 3 недели завтра.
Ништяк все!

Костик, молодчинка! Ты я смотрю и с алкоголем уже справляешься! Давай, и его бросай по-тихоньку.
С праздничком тя!

_________________
Одиночество пугает и берёт меня в плен.
Я слышу тихий скрежет кровеносных систем.
И сердце бьёт по голове огромным молотом боли
И разъедает глаза от выступающей соли.
(Dolphin)

Alllee

Так гораздо лучше:)

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Может, с нашей помощью, это станет когда-нибудь реалью?!

_________________

ДЕНЬ 28-й
Боже! Чем же это закончится!?
Впервые за долгое время провел выходные без капли алкоголя (по собственной воле). Правда, пришлось попросить близких, чтоб привязали меня к кровати. Они два дня не отходили ни на шаг, отирали испарину со лба, поили бульоном и обещали, что все будет хорошо... (шутка)
На самом деле как-то легко. И не хотелось вовсе. Я по примеру Udo пил зеленый чай... Заменяет вполне
Чего бы еще бросить? Наверное, пора занятся моральной составляющей.
Да, что касается собственно курения: просто увеличиваются интервалами между мыслями о сигаретах.
Сегодня последний день февраля. Можно считать, что завтра - месяц как не курю. Или обязательно 30 дней?

_________________
Искусственный интеллект - ничто по сравнению с естественной глупостью

Почему бы и нет? Я недавно общался с одним америкосом, он говорит, что сейчас в Америке идея начать курить может прийти только в голову человека, который сам хочет создать себе большие проблемы.
У нас так, конечно, будет не скоро. Но будет.

_________________
Искусственный интеллект - ничто по сравнению с естественной глупостью

я вот тоже думаю......но мы ведь весь февраль не курим, значит месяц...мы ж не виноваты что он короткий какой-то))))
так что вот так незаметно подобрались мы с тобой к первой внушительной дате)))
у тебя как ощущения????я так вот уже не представляю себя курящей....бывают конечно временами глупости в голову приходят...)))но в моей умной голове им просто не выжить

_________________
курение не заполняет пустоту, оно ее создает.....(А.Карр)
*********************************
"Лучше я буду мучиться от желания закурить на протяжении двух недель, чем от желания бросить - всю жизнь..."

Твои слова бы да богу в уши

_________________

Смотрю многим приходится попутно и с алкоголем проблемы решать.
А меня как-то выпивка никогда не цепляла: так , рюмочку(бокальчик), чтоб вопросов лишних не было . Меня от спиртного жутко спать тянет.Вот.

_________________

Думаю можно со спокойной совестью поздравить ВАС С МЕСЯЦЕМ НОВОЙ ЖИЗНИ!!!

МОлодцы, молодцы!!! Так держать!!!!!!!!!!!!!!!!! Горжусь ВАМИ!!!

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Ну, все! МЕСЯЦ!!!
Кажется, сопротивления, уже все меншьше, а сопротивляемости все больше.
Теперь мне завидуют все мои знакомые курильшики, хотя очень сомневаются, что я надолго бросил. Главное, что я не сомневаюсь. Голова все яснее, сил все больше, сна требуется все меньше. Только сегодня заметил, что меня покинули проблемы с гастритом. Желудок я свой больше не чувствую, а раньше, несмотря на то, что он постоянно ныл, я бежал с утра курить натощак, иногда до тошноты.
Повышенный аппетит меня уже покинул, веса никакого я так и не набрал. Но, все равно, начну заниматься спортом. Кстати, меня тут на работе отговаривают идти в тренажерный зал, говорят, стоит потом сократить или бросить тренировки как тут же заплывешь жиром. У кого-то есть опыт в этом деле?
Хочу, наконец, купить себе велосипед весной, начну кататься. У-ух!

_________________
Искусственный интеллект - ничто по сравнению с естественной глупостью

Костик.. С месяцем тебя.. Поздравляю...

_________________
Одиночество пугает и берёт меня в плен.
Я слышу тихий скрежет кровеносных систем.
И сердце бьёт по голове огромным молотом боли
И разъедает глаза от выступающей соли.
(Dolphin)

Костяныч.

", меня тут на работе отговаривают идти в тренажерный зал, говорят, стоит потом сократить или бросить тренировки как тут же заплывешь жиром"

Тут не совсем так однозначно. Например я:) Я, если не занимаюсь, просто сдуваюсь. Мышцы растворяются( уменьшаются), НО я не толстею. А скорее худею даже, но не до состояния паука. Окончательно результаты спорта (у меня во всяком случае) не исчезают!

А есть те, кто толстеют. но чтобы вот супер сильно-это редкость нах.
Ты же не собираешься стать профессиональным спортсменом(я надеюсь).

Посмотри, допустим на твоего отца и мать. Как у них с фигурой? Есть ли склонность к ожирению? поскольку гены у тебя их, то ты их (гены) фиг обманешь и твоя фигура будет развиваться по их параметрам:)
Если только ты кардинально не изменишь диету. Как показывает жизнь, кардинально и на всю жизнь мало кто меняет.

Если они полные- ты сможешь стать толстяком, бросив спорт.
Если нет- то тебя бояться нечего.

И потом. Занимайся для общег окайфа и развития. Без фанатизма.
Не надо сразу в качалку и работать с весами, да притом с большими. Ни к чему это. Спокойнее, спокойнее и все будет. Делай то , что по кайфу. Вон сестра моей жены скалолазанием увлекалась, по кайфу ей.
Я в регби вот играл раньше. Короче каждому свое.

Ну, гены, вроде, не предвещают пополнения. Значит, со спокойной душой можно идти в зал. Буду здоровый и красивый, без в/п.

_________________
Искусственный интеллект - ничто по сравнению с естественной глупостью

30 ДНЕЙ
Ну, вроде, как опять месяц, и вроде как снова можно себя поздравить (потом будет 30 банковских дней и т.д.)
Все идет нормально. Правда, снова началась бессонница, и постоянно колет в разных боках. Не знаю, может теперь это алкогольная детоксикация так проходит. Еще у меня появились какие-то беспричинные взрывы раздражительности. Это быват редко, но как-то очень неожиданно.
И еще остались какие-то рефлекторные позывы к курению. Когда на чем то сильно сосредотачиваешься, то рука бессознательно ищет сигарету, как бы в помощь мыслительному процессу
Но в сознании нет ни малейших желаний ни курить ни пить. И нет ощущения, что я чего-то лишился. Наоборот, охватыват гордость за самого себя, что я вернулся на тот уровень свободы, где могу противостоять разичным зависимостям и автоматизмам.

_________________
Искусственный интеллект - ничто по сравнению с естественной глупостью