Держу за правило "НАДО..." и мыслей о курении не возникает вообще:))) Ни таблеток, ни других препаратов, ни желания затянуться (прям как в сказке:))... Лина, надо почаще вспоминать о прошлогодних некурящих днях; очень хочется пережить те цифры... Ты со мной??:)))[/quote]


Я с тобой, куда же я денусь . Ну а цифры мы переживем и 3,4,5... месяцев, дальше год, два, ....пять. Опять все зависит от нас самих. Голова-то для чего нам дана, не только для красоты- надо ведь и думать, правильно?

Я с тобой, куда же я денусь . Ну а цифры мы переживем и 3,4,5... месяцев, дальше год, два, ....пять. Опять все зависит от нас самих. Голова-то для чего нам дана, не только для красоты- надо ведь и думать, правильно?[/quote]


Здорово!!!:)) Вместе весело шагать... по просторам... по просторам... по просторам!!! Конечно же будем ею думать, а иначе зачем она без мозгов?:))) И вот на подходе второй день без сигарет:))) Как у тебя дела?

_________________



http://nsm.hanyong.org/21052007/202400/02/01/navy/c.png

Здорово!!!:)) Вместе весело шагать... по просторам... по просторам... по просторам!!! Конечно же будем ею думать, а иначе зачем она без мозгов?:))) И вот на подходе второй день без сигарет:))) Как у тебя дела?[/quote]


Пока все нормуль! Убегаю домой, заниматься спортом- а то очень много кушаю, надо не дать лишним килограмчикам волю , да и очень уж спорт помогает.
P.S. В прошлый раз когда бросала на 5 кг поправилась, правда они мне не помешали, но больше не надо

Пока все нормуль! Убегаю домой, заниматься спортом- а то очень много кушаю, надо не дать лишним килограмчикам волю , да и очень уж спорт помогает.
P.S. В прошлый раз когда бросала на 5 кг поправилась, правда они мне не помешали, но больше не надо [/quote]


Странно... я, например по жизни худенькая (да еще и маленькая ростом), и при этом играю в баскет (с августа прошлого года регулярно). Когда перестала курить в прошлом году, не поправилась ни на один кг (мои кг так при мне и остались). Думаю, что в этот раз получится тоже самое (возможно, посторонние кг смогут настигнуть только годами 25-30 попозже:))) А ты каким спортом кстати стала заниматься? И как твои успехи? Я завтра тоже поеду играть:))

_________________



http://nsm.hanyong.org/21052007/202400/02/01/navy/c.png

Странно... я, например по жизни худенькая (да еще и маленькая ростом), и при этом играю в баскет (с августа прошлого года регулярно). Когда перестала курить в прошлом году, не поправилась ни на один кг (мои кг так при мне и остались). Думаю, что в этот раз получится тоже самое (возможно, посторонние кг смогут настигнуть только годами 25-30 попозже:))) А ты каким спортом кстати стала заниматься? И как твои успехи? Я завтра тоже поеду играть:))[/quote]


Ни чего странного в том что я набрала эти киллограмчики, во первых много кушала, ни в чем себе не отказывала лишь бы не курить, во вторых ни чем не занималась, в третьих я бухгалтер и работа у меня сидячая, в четвертых я уже говорила они мне не помешали (я даже хотела этого), при росте 165 вес 55 (на данный момент)я думаю нормально? или я не права? Вот поэтому и начала заниматься спортом. Вообще даже незнаю как назвать то чем я занимаюсь, и шейпинг и аэробика все вместе, просто пошла купила кассету С.Кроуфорд и вместе с ней занимаемся, по крайней мере мне нравиться А сегодня уже 10-й день как я некурю!!!! И этим горжусь

Ни чего странного в том что я набрала эти киллограмчики, во первых много кушала, ни в чем себе не отказывала лишь бы не курить, во вторых ни чем не занималась, в третьих я бухгалтер и работа у меня сидячая, в четвертых я уже говорила они мне не помешали (я даже хотела этого), при росте 165 вес 55 (на данный момент)я думаю нормально? или я не права? Вот поэтому и начала заниматься спортом. Вообще даже незнаю как назвать то чем я занимаюсь, и шейпинг и аэробика все вместе, просто пошла купила кассету С.Кроуфорд и вместе с ней занимаемся, по крайней мере мне нравиться А сегодня уже 10-й день как я некурю!!!! И этим горжусь [/quote]


И я ем, что хочу, когда хочу, в каких кол-вах - да сколько влезет; и моя работа сидячая... просто каждому организму свое (кому дано, кому нет)... Ты не одна гордишься за себя - и я (и многие другие с этого форума... и окружающие... и все желающие) за тебя гордимся, хоть и цифра пока маленькая, но с чего то надо начинать:))) Главное, держи тот же курс:)

_________________



http://nsm.hanyong.org/21052007/202400/02/01/navy/c.png

И я ем, что хочу, когда хочу, в каких кол-вах - да сколько влезет; и моя работа сидячая... просто каждому организму свое (кому дано, кому нет)... Ты не одна гордишься за себя - и я (и многие другие с этого форума... и окружающие... и все желающие) за тебя гордимся, хоть и цифра пока маленькая, но с чего то надо начинать:))) Главное, держи тот же курс:)[/quote]


по поводу еды, до 25 лет я ела обсолютно все, и не важно сколько время было 1-2 ночи, просто хотела и ела без оглядки, и не задумывалась над тем что могу поправится, я всегда говорила "не в коня корм" зато сейчас есть некоторые ограничения в питании, и все же я думаю на моем организме сказались несколько месяцев некурения, ну и ладно, лишь бы не курить

по поводу еды, до 25 лет я ела обсолютно все, и не важно сколько время было 1-2 ночи, просто хотела и ела без оглядки, и не задумывалась над тем что могу поправится, я всегда говорила "не в коня корм" зато сейчас есть некоторые ограничения в питании, и все же я думаю на моем организме сказались несколько месяцев некурения, ну и ладно, лишь бы не курить[/quote]


меня и после 25 не смущает лопать столько, сколько влезет... "ну и ладно, лишь бы не курить" - и это правильно!!! и это не повод для того, чтобы вернуться к вредной привычке, кот-ую уже не стоит догонять!!:))) пора бы уже забыть о ней:))) мы же с тобой:)))))))

_________________



http://nsm.hanyong.org/21052007/202400/02/01/navy/c.png

Набор веса все равно зависит от предрасположенности и бросание курить мало на это влияет. У меня была знакомая, так у нее мамаша была толстая и сидела целый день на кухне и курила думала что больше не потолстеет

_________________
Лучше жалеть о том, что сделал, чем о том, чего не сделал.

Не совсем согласна с высказыванием. Да, предрасположенность играет большую роль, НО, большинство людей которые бросают курить поправляются, в организме происходят изменения обмена веществ он настраивается на новую работу, я не врач, и это говорю не от себя, а от лица специалистов. У меня подруга всю жизнь была худышкой а курить бросила- поправились, да и сама я такая же.

Во-первых с первой двузначной цифрой!
А про вес я сужу по себе и еще нескольким знакомым, которые бросили курить.

_________________
Лучше жалеть о том, что сделал, чем о том, чего не сделал.

Спасибочки за поздравления ! И давайте останемся каждый при своем мнении.

А я бы сказала, Лина, с первой ДЕКАДОЙ месяца!!:))))) Если так все пойдет и дальше, то скоро будем и месяц отмечать... Держись!:)
А организм на все реагирует: на окружающую среду, чем мы дышим... что, как, когда едим... и т.п. (в-общем, на любую мелочь), и т.к. он у каждого свой (организм и его св-ва), то и реагирует он у каждого по своему... И чей-то организм скоро будет отмечать 300 дней антитабачной жизни:)

_________________



http://nsm.hanyong.org/21052007/202400/02/01/navy/c.png

Спасибо, спасибо!!! Держусь и даже не собираюсь курить, уже все гараздо легче переносится
Как ты, как самочувствие?Держишся? Скоро у тебя неделька будет.

Спасибо, спасибо!!! Держусь и даже не собираюсь курить, уже все гараздо легче переносится
Как ты, как самочувствие?Держишся? Скоро у тебя неделька будет


И тебе тоже спасибо... Вот и я так же не то, чтобы держусь, а просто мысли о курении меня не непрягают:)) Выхожу на улицу с курящим человеком, он курит, я просто отдыхаю (5-минутный рабочий перерыв). Желания затянуться нету, просто потому что уже 4-ый день не курю..., а если выкурю сигаретку, для чего тогда все это было???!!!!! Главное теперь спокойно выдержать свадьбу в субботу, а там уже действительно будет легче...)

_________________



http://nsm.hanyong.org/21052007/202400/02/01/navy/c.png