Привет!
С тремя денёчками!
Подруга лукавит. Конечно нельзя.
Бросить курить - это значит полностью отказаться не только от сигарет, трубки, сигар, кальяна и т.п., но и от всех движения, имитирующих курение (электронных сигарет, например). Иначе - это профанация. Нельзя быть "немножко беременной". Таки для человека зависимого нельзя быть немножко курящим. Есть единицы людей, которые могут курить от случая к случаю, но это - исключение из общего правила. И такие люди никогда в жизни не курили и не курят ежедневно по несколько сигарет в день. Не говоря уж о пачках.
А почитайте-ка Вы Клементину и других ветеранов нашего форума давно и успешно пребывающих в ранге некурящих курильщиков.
Удачи и чистого дыхания!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Привет Поздравляю с первыми поминками

_________________
Когда ты победишь свои страхи, ты выиграешь свою жизнь.
Никогда не ошибается тот, кто ничего не делает.


Пока не уверена.

ЖАЛЕЮ, ЧТО ЛЕТ ДВАДЦАТЬ НАЗАД НЕ БРОСИЛА!!! А ЛУЧШЕ Б ВООБЩЕ НЕ НАЧИНАТЬ. СПАСИБО ЕЩЕ РАЗ ЗА ПОДДЕРЖКУ, ВЕТЕРАНОВ ПОЧИТЫВАЮ И ПРАВДА ЛЕГЧАЕТ

_________________

Сделав всё возможное, делай невозможное !

мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19739&p=1435262#p1435262

О, я первый дни только ветеранами и спасалась. Мне не верилось, что меня когда-нибудь отпустит. А читала их, их переживания, их так близкие мне мысли, и понимала, что бросить РЕАЛЬНО. Так что с заслуженной троечкой. Не кури! Оно того стоит!!!

_________________

Философское книжко о судьбе

ormanda, с троечкой!
Кальяны-мальяны и прочие сосательно-вдыхательные хрени - в топку!
Гадость всё это.

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

Не курю

_________________

Сделав всё возможное, делай невозможное !

мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19739&p=1435262#p1435262

Пятый день не курю и сейчас уже чувствую себя получше чем в первые три дня, нервничаю меньше, правда стала тормозить как то зависать. Обоняние улучшилось, но теперь чувствую как отовсюду воняет куревом и меня это раздражает!!!

_________________

Сделав всё возможное, делай невозможное !

мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19739&p=1435262#p1435262

О, как я уже ефрейтор

_________________

Сделав всё возможное, делай невозможное !

мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19739&p=1435262#p1435262

И отличница к тому же!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Спасибо Вакса Читаю сейчас Клементину и думаю, все эти же чувства переживала и я когда-то. Поражаюсь сама себе ведь я много раз бросала и часто сроки были более десяти дней. В прошлом году я серьезно настроилась бросить, бросила 24 июня, а 27 июня узнала, что беременна, счастью не было предела т.к. 15 лет не беременела и уже не надеялась в свои 38 лет! Не курила, потом на седьмом месяце беременности - нервный срыв, поругалась с отцом будущего ребенка!!!! ЗАКУРИЛА, да как пылесос, одну за одной! С одной стороны угрызения совести не одна ведь! А с другой НЧ шепчет да ничего страшного деть защмщен плацентой и если ты психовать и нервничать будешь, то это еще хуже невротика родишь... Это был личный кошмар, я пыталась бросить каждый вечер, но у меня не выходило, почему-то было намного труднее, чем раньше до беременности!!! Очень долго и упорно настраивалась и бросила за месяц до родов. Потом родила, наш папа приносил мне одни разочарования и рядом не находился, сильно измоталась и через месяц с небольшим опять очередной срыв!!! Опять угрызения совести и даже НЕНАВИСТЬ И ПРЕЗРЕНИЕ к себе и собственной слабости, и малодушии, опять ежедневные попытки бросить и неудачи. Полагаю это из-за гормонов, если ранее мне легко удавалось бросать и начинать играючи так, то сейчас это было очень тяжело.... Ночью невозможно уснуть, кажется что все тело тянет, мурашки бегают, ноги сводит, не сон а полубред какой-то!!! И все мысли о сигаретах постоянно - когда курю думаю как бросить, бросаю думаю как хочется курить и кажется, что сходишь с ума, неужели так крепко сижу я на крючке??? Мне казалось, что я это тот случай когда нужно голову отрубить, т.к. никотиновый психоз меня замотал и если я опять закурю, то точно попаду в психушку!!!!

_________________

Сделав всё возможное, делай невозможное !

мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19739&p=1435262#p1435262

Даже не могу представить сколько времени я должна не курить, что бы почувствовать себя некурящей и не по какой причине не хотеть притрагиваться к сигаретам, полагаю это минимум года два. Пока же, я даже пол года не выдерживала. Не понимаю ведь физической тяги потом уже нет, через месяц, так почему же опять закуриваешь??? А после тут же жалеешь, думаешь вот еще одну и брошу..... бросать же после срыва тяжелее и доверия к себе уже меньше, получается какая-то игра с собой садомазохистская.... бррр..... НЕ ХОЧУ БОЛЬШЕ!!! ХОЧУ ЖИТЬ И НЕ ВСПОМИНАТЬ ДАЖЕ О СИГАРЕТАХ! Решила вести трезвый образ жизни. Проблем с алкоголем не было, но часто после бросания закуривала когда выпивала, поэтому и приняла такое решение. Буду вести здоровый образ жизни! УВЕРЕНА У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!! СДЕЛАЮ СЕБЕ ПОДАРОК К 40-летию

_________________

Сделав всё возможное, делай невозможное !

мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19739&p=1435262#p1435262

Тут так многие при отказе от курения и от алкоголя отказываются
Я недавно попробовала чуть-чуть, пью и думаю, ну гадость гадостью же
С 5 днями свежести

_________________
Когда ты победишь свои страхи, ты выиграешь свою жизнь.
Никогда не ошибается тот, кто ничего не делает.


Пока не уверена.

С пятерочкой!!!



А со счетчиком не наладила?


[img]*http://nosmoking.ndg.su/20120615/105500/18/40/army/rupogr/c.png[/img]
Если 5 часов разница с Москвой, вместо 105500 написать 055500
Убрать * и будет:
[/quote]

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

Очень рада вас всех видеть у себя на страничках Спасибо, что не забываете, если так дальше пойдет, то скоро и я пойду новобранцев поддерживать Пока все ровно. курить особо не тянет, накаты бывают, но уже реже и слабее. Дохнет НЧ или притаился зараза и поджидает более подходящего для него момента

_________________

Сделав всё возможное, делай невозможное !

мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19739&p=1435262#p1435262

Юлия К.
А со счетчиком не наладила?

_________________

Сделав всё возможное, делай невозможное !

мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19739&p=1435262#p1435262