Очень понравилось первое сообщение! Молодец, ты всё продумал!

Уж если за что-то браться, так основательно.
Удачи тебе в твоём начинании. Ты справишься, если ты уже здесь.

_________________

Мои мыслишки...

Я решил что ни кто не узнает о том что я делаю, ну или то что я не буду это аффишировать, но в прошлые разы меня это и подкашивало наверное, но всё равно не хочу об этом говорить с теми кто рядом. А теперь вот нашел это, я рад этому. Спасибо!

О том, что я задумал, никто не знал наверно с пару недель. Разве что жена обратила внимания почти сходу, и малой. Малой сказал как-то "папа, сходи покури, а я пока поиграю". На что жена сразу среагировала "Андрей, не сбивай с толку папу".
О моём решении родители узнали только вчера. На работе не знают. Да и курящих у нас немного.
Но поддержка нужна была. Я ещё нашёл на форуме.

_________________

Мои мыслишки...

с 20)

_________________

Сложный сегодня день. На работе напряг, заказчики приехали. Сейчас вроде всё, разгрёбся, поднимаюсь в свой кабинет и тут молнией в голове "Сейчас покурить бы". Аж заныло в груди. Да, очередной "якорь", раньше в таких ситуациях я ВСЕГДА курил, снимал стресс. Надо ломать. Злюсь на себя, скриплю зубами. И неожиданно приходит спасение. Вспоминаю "вкус" сигарет и сразу легче стало. После многих бросаний до этого я распознал истинный вкус сигарет, он тошнотный. Вкус, который нравится курильщикам - это искажённое никотином восприятие вкуса жжёных тряпок.
Но пока что лёгкое чувство беспокойства осталось. Завариваю чайок...

_________________

Мои мыслишки...

Привет! Как дела? У нас 25 дней на счетчике, Не курим дальше!

_________________

дневник

Приветик. Всё идёт своим чередом. Не курим. Хотя вчера накат был. Преодолел его странно, пошёл и закупил кучу запчастей для мотоцикла. Зимой будет чем заняться. Потом встретился с другом, и мы эти запчасти "обмыли". Я такого кайфа от пива давно не испытывал. Особенно первый бокал. Вкусовые рецепторы работают на полный ход, вкус не искажён. Класс!

_________________

Мои мыслишки...

Выходные позади. Неплохо отдохнул.
Сегодня что-то раскашлялся. Но кашель не сухой, а какой-то мокрый. Потом как кашлянул и из меня что-то вылетело. Пригляделся - какая-то скрученная плёнка непонятного желтоватого цвета с прожилками то ли крови, то ли смолы (тёмное что-то). Сначала офигел, потом разведка инетом показала, что это слущенный эпителий с бронхов. Процесс восстановления идёт на полную силу. Моя весьма довольна.
И кашлять перестал. Надого ли?

_________________

Мои мыслишки...

ужас..а я кстати ела сидела
ну и подробности)))

Не стОит кушать за компьютером. А то вдруг ещё на какую нибудь бяку наткнёшься? В 90-х появились фильмы-ужастики. После них я и перед телевизором есть перестал. Чуть не подавился когда-то.

_________________

Мои мыслишки...

Вот где послекурительные ужасы... у меня без какого либо кашля проходит ,голос только иногда с легкой хрипотцой после долгого молчания. Да и то может это просто простудное.

_________________

дневник

Ну, хрип после долгого молчания - это обычное дело. И за собою замечал, например полдня в дороге, поезд, говорить не с кем и неохота. Последний рывок, сажусь в автобус домой, протягиваю кондуктору деньги и пытаюсь сказать "Один". В итоге вместо чёткого слова получается какое-то шипение. Удивишься, чертыхнёшься про себя, кашлянёшь и уже уверенно "Один!".
27 дней... Завтра 4 недели. Живём дальше. Отчим уже почухивает свою маковку, задумывается, а не бросить ли ему тоже. Я не нажимаю на него, но факт освобождения уже и не скрываю.

_________________

Мои мыслишки...

Ну что ж, в 8 вечера буду праздновать ровно месяц. Нехило. Сам в шоке, как я мог.
Что имеем. Тяга к курению ушла. Но! При волнении, разного рода ситуациях, которые я ещё не проходил без сигареты, чувствуется странное чувство в груди. Типа пустоты, тяжести какой-то. Появляется желание подавить это чувство. Рефлекс подавления этого чувства сигаретой уже полуразрушен. Как-то уже и не воспринимается. Но эффективного способа быстро прийти в норму пока не знаю. Вынужден отвлекаться и стараться забыть. Получается. Наверно некурящие так всегда делают, а я только учусь.
Вчера с пару часов рылся в инете, выбирал жене ноутбук. Мучительный выбор однако... В сигаретную эру наверно с полпачки выкурил бы, пока принял решение. А так, и не заметил, что просидел без перерыва прилично. Надо ставить напоминалку, чтобы заставляла вставать из-за компа размяться. Ведь раньше напоминалкой был никотин.

_________________

Мои мыслишки...

У меня тоже примерно так бывает.Хотя с каждым днем все реже.Потом пройдет совсем, дело времени.
Ноутбук выбрал?

И самое главное и тебя с тридцаточкой. Живем без дыма дальше!

_________________

дневник