И за себя стыдно, и их жалко,я даже зауважала их очень сильно - это ж как нужно любить, чтобы такую гадость терпеть. Аж передернуло, как вспомнила это ощущение. Беее

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16874

Да, уж натерпелось наше окружение:-). Мне еще стыдно перед своими подружками - я их обкуривала годами. Типа - девочки, любите меня такой, какая я есть...

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16747

Таня, у меня такой день стыда получается.
Я сейчас вспомнила про все наши походы куда-нибудь - когда например на улице холод и ветер, а ты подружкам говоришь - девочки, ну постойте со мной, а то одной курить скучно. А еще я курить на ходу никогда не могла, поэтому все стояли и меня ждали. Причем молча, потому что если начинали что-то мне высказывать - я глубоко обижалась.

Какой кошмар

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16874

Юленька, Вы молодец!
Я очень рада за Вас и за Ваших подружек.
Абсолютно верно - наши некурящие друзья были исключительно терпеливы и терпимы к нам! Имено поэтому меня удивляет, когда некоторые вновь обращённые некурильщики начинают проявлять чрезмерную агрессию к тем, кто продолжает курить.
Не стоит быть "святее Папы Римского"
И тогда курящие из нашего окружения скорее последуют нашему примеру...
Удачи Вам, чистого дыхания, хорошего настроения, верных друзей!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Итак,
прошло три недели как я не курю.
Чувствую себя хорошо, стала себя больше уважать за то, что я могу пообещать и выполнить обещание самой себе.
Из интересного - в метро у меня появилось желание бегать по эскалатору, как вниз так и вверх. Раньше я искренне не понимала бегающих людей ) а теперь у меня есть дополнительная энергия, которую очень приятно тратить на такие вещи ))
Мое желание заниматься танцами только укрепляется. Обратила внимание сколько же некурящих людей вокруг и как это здорово общаться и не думать о том, как бы сбегать покурить. Меня сейчас очень забавляет реклама новой жевательной резинки никоретте - просто курильщика, который выбегает на улицу, где зябко и холодно и его сдувает ветер. В то время как некурящий человек сидит в офисе в комфорте и с улыбкой на лице.
Это клево )

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16874

Поздравляю с 3мя неделями)))) И себя заодно-можем вместе праздновать)))

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16841

Юля, поздравляю с 3-мя недельками! Вы с Наташей нога в ногу идете.

_________________

Мой дневник! Июльки!

Девочки,
спасибо вам большое )
все-таки так приятно что есть люди, которые понимают как это важно и сложно!)

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16874

Ну еще бы! Здесь все через это прошли.
Три недели - знаковый рубеж. Специалисты говорят, что через три недели проходит физическая зависимость. Так что теперь, если что и осталось, то ток психологическая.
Ты отлично справляешься. Юля молодец!

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать

Привет! Как спалось?

_________________

Заходите в мой дневничок

Собственно, прошло 4 недели.

Небольшие итоги:
запах сигарет очень сильно неприятен.
Но мысли о сигаретах/курении/бросании посещают 3-4 раза в день, в основном когда иду куда-то и ничем особым не занята.
На курильщиков смотрю без зависти, скорее даже их жалею.
Сегодня в метро видела очень грустного молодого человека с желтоватым цветом лица, который шел по переходу с сигаретой и я прямо физически ощутила, как ему этой сигареты не хватало - что как только он поднялся через стеклянные двери в переход, сразу закурил. Брр.

Само собой, праздновать победу пока рано. Но я так рада, что у меня появилась дополнительная энергия на жизнь!)

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16874

Юля, поздравляю, с крупной датой - месяцем некурения! Удачи на пути к освобождению!

_________________

Мой дневник! Июльки!

Юль, привет, а ты где?

_________________
О том, как Даша больше не курит

Всем привет.
Зашла чтобы доказать, что бросить курить все-таки можно )
Спасибо счетчику, теперь я точно знаю, что прошло уже аж 88 дней.
Мысли про сигареты все-таки посещают, но все реже и реже.
Продолжаю удивляться запахам вокруг.
И у меня действительно очень много энергии - сегодня у меня первый вечер дома в тишине и спокойствии за последний месяц )) до этого постоянно ходила по самым разным мероприятим.
Начала ходить на курсы визажа, я об этом давно мечтала. Хожу учиться петь на занятия по вокалу.

Жизнь это просто удивительная и великолепная штука. И без сигарет она значительно ярче и радостнее.

Девочки, ам большое-большое спасибо за поддержку. Без этого форума я бы не выдержала первый месяц

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16874

Всем привет,

Вот и прошло 6 месяцев. Меня продолжает периодиечски тянуть к сигаретам - но все реже и реже. Да и как только я за собой понимаю, что хочу курить - я обычно сразу могу вычислить чего же я на самом деле хочу - прогуляться, передохнуть или поразмышлять/медитировать. Как только я понимаю истинную причину - сразу пропадает желание курить.
И запах - я так рада, что большинство моих друзей не курит - мне все еще очень неприятен запах. Он для меня такой резкий и мерзкий.

Всем желаю удачи и успехов. Все реально - стоит только захотеть.

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16874