Доброе утро, Настёна!
Настроение отличное! Не курю, не хочу курить, и не буду!
А помогает мне пока в этом моя зловещая аллергия, как говорится "не было бы счастья да несчастье помогло", т.к. в таком состоянии не то что бы о сигаретах думать, голову отпилить хочется. Поэтому мучений особо нет. С подругой выхожу теперь только ради прогулки, наблюдаю как она себя травит.
Предложение FUKS конечно радикальное ( с утра посмеялась, зарядилась позитивом), но пока пытаюсь подействовать разговорами.

Ну и главное что настроение отличное!) ура)

_________________
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16761&postdays=0&postorder=asc&start=0

На самом деле очень нужно научиться говорить "нет", это одно из условий любви к себе и не делать того, что тебе не нравиться.

_________________
Я больше не употребляю никотин

Адрес моего дневника http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16080

Блажен, кто пытается...

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Доброго утра! Как успехи?

_________________
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16761&postdays=0&postorder=asc&start=0

Доброго и Бодрого утра!
До вчерашнего вечера было все просто замечательно. Продержалась я 2 дня, на 3 вечер покурила разок. Зачем я это сделала, не могу ответить. Вот такая я сволочь оказалась .
У тебя как делишки?

эх! блин

у меня вчера 3-й день был тоже, очень хотелось тоже разочек, но перетерпела) двигаемся потихонечку!)

_________________
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16761&postdays=0&postorder=asc&start=0

Я с Вами не соглашусь. Слово-это сила, и тем более что уже ест прогресс. Я поговорила с ней объяснила четко свою позицию, теперь сигареты лежат у нее в лотке на работе, выходим на улицу -я для прогулки, а она покурить , когда мне захочется. Да и вабще она сама теперь стала задумываться о том что бы бросить.

GalinKo, ты умничка просто! Продолжать без срыва)
с линеечкой еще повременишь?

_________________

_______________
Дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 85#1155885

Привет Наташа!
Да с линеечкой пока повременю, недельку накоплю и поставлю. Самое главное что курить то и не тянет, но вот какое то короткое замыкание в голове заставляет закурить время от времени. На выходные уезжаю на рыбалку, буду наслаждаться свежим воздухом.

Привет, рыбалка - отлично. Свежий воздух, природа, костер - прелесть! Я сейчас такая добрая, благодушная, съела уху:-). Желаю вам наловить рыбы и сварить настоящую уху и не курить:-))))

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16747

Приветик! Давай все сомнения в сторону и ставь линейку!!! У тебя все получиться!!! Удачной рыбалки!!!И НЕ КУРИТЬ [-X

красивые картинки - Текст

_________________
Мой дневник!

Заставляет выйти из дома, запереть дверь (известить домашних, попросить чтоб закрыли), дойти до ларька/магазина, купить курева (насобирать бычков), зажигалку и закурить? Или всё необходимое имеется под рукой - а почему не ликвидировано? Чужое - не бери, берёшь - ликвидируй, причём заранее, до замыкания. Боишься последствий - не бойся, всё равно ликвидируй, узнай на опыте что из этого выйдет, а выходит обычно совсем не то, что представляешь.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Галинко! НУ как у тебя дела? Есть успехи? или все балуешься а?

_________________
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16761&postdays=0&postorder=asc&start=0

галина,если нет сил прочитать карра посмотри видео оно длиться час в контакте есть.я сегодня смотрела мне оч понравилось)