Прямо захвалила! Спасибо!!!
Дела пока идут - не курю)))

_________________

Заходите в мой дневничок

Ну а чеж тогда не зпохвалить лишний раз

_________________
Мой дневник

Ответственно заявляю - тот, кто утверждает, что после трех дней тяга к курению становится ниже, или заблуждается, или лжет, или судит по отдельным историям. В общем, неправда! По вечерам начинается такая тяга, что я готова ходить по потолку. В итоге достается мужу. Он уже не знает, куда от меня прятаться, чтобы курить. А мне везде дым кажется, и терпеть нет сил.
Правда, если вот это - нет сил - чуть затянуть, на час примерно, то потом отвлекаешься.
А еще мое некурение приносит убытки: я за эти дни столько мыла пол, что сломалось ведро

_________________

Заходите в мой дневничок

Тяга к курению равна силе накрученого нами своего же динамо в моЦЦке.

Прелесть какая! И вот я сразу все поняла Вот только как выглядит динамо, которое я втихаря крутила, и как его раскручивать?

_________________

Заходите в мой дневничок

Сломанное ведро - это ещё куда ни шло. Я испугалась, что дырку протёрли к соседям снизу
С восьмёрочкой - первой бесконечностью...
Пусть из игрушечной она вырастет в настоящую!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Большое спасибо за пожелание!
А вот состояние пола я еще не проверяла))))
Для равномерности переключусь на окна)))))))))

_________________

Заходите в мой дневничок

Мой маленький совет.Не говори себе что бросила.Избегай категоричности.Просто говори себе что "не курю"."Сейчас я не курю и не собираюсь".И вот так день за днем,шаг за шагом просто не куря,типа откладывая это на неопределенное "потом" ты перешагнешь кризис.Подсознание боится категоричности и формулировка "бросил" и ощущение что уже никогда не затянуться добавляет паники.
Помню на вопросы окружающих "бросил чтоли?" я отвечал "нет,просто не курю" Этот сам вопрос меня пугал предстоящим ответом в виде слова "бросил")).

_________________
Дневничог)) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Спасибо за совет, действительно, все окончательное пугает.
Мне еще проще, когда я не думаю, что не курю, а думаю, что у меня очень много других дел и я ими увлечена. А все остальное, якобы, потом)))

_________________

Заходите в мой дневничок

Молодец Nomari!!! С бесконечностью тебя!!!!

_________________
Мой дневник.

Спасибо за небесную такую бесконечность)))

_________________

Заходите в мой дневничок

А теперь у меня раздвоение личности)))

Сегодня во время очередного приступа (ну ооочень хотелось закурить) поймала себя на разговоре со своим собственным НЧ: "Ну, и что ты еще можешь? Сплошные повторы, даже к потребности в никотине уже привыкаю. Если ничего нового не будет, то точно не закурю."

И еще наблюдение: полстакана газировки помогают, если сильный приступ, почему-то снимает. Наверное, потому, что водичка колючая

_________________

Заходите в мой дневничок

Nomari Принимай гостей, будем поминки НЧ отмечать! Хотя, если честно, и не хочется его лишний раз вспоминать...
Ну, с девяточкой тебя!

_________________
Поживу - увижу, доживу - узнаю, выживу - учту...
Дневник избавления
Не курю. А счётчик поломался )))

Спасибочки!!! Заходи, присаживайся)))
Вижу, что у тебя тоже немало - 7 дней, это значит, что основное ты уже пережила)))

_________________

Заходите в мой дневничок

Продолжаю дневник.
Теперь появились отеки - на ногах, руках и немного лице.
А еще головокружения, и периодически очень сильные.
Если быть оптимистом, то это значит, что восстанавливается работа сосудов, и мозг привыкает к увеличенным порциям кислорода.

Еще один побочный эффект - не подозревала, что вокруг так много запахов! И это не всегда приятно. Например, когда вечером в будни народ возвращается на машинах домой, в квартире появляется запах выхлопных газов. Ну, вернее, он и раньше был, но так чувствовать я стала только сейчас.

А еще иду по улице - чувствую запах табака (теперь он совсем другим стал, но все равно табак узнается), так вот не пойму, откуда. Повертела головой, и вижу курящего товарища, метрах в 20. Ну вот точно раньше не заметила бы.

Приступы желания курить одинаковые и по силе, и по периодичности, здесь ничего не меняется.

_________________

Заходите в мой дневничок