NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Принимайте в ряды!

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

jr_vlad

Добавлено: 27 апр 2011, 16:32 Заголовок сообщения:

Практикант

Зарегистрирован: 26 апр 2011, 18:06
Сообщения: 34
Откуда: Ukraine, Dnepro

Настраиваю себя, стараюсь я. Не так все быстро. Я хочу осмысленно понять зачем мне это не нужно, именно понять, чтоб аж вбить в голову. Пока легкомысленность какая-то. Но я себя настраиваю на то что брошу.

_________________
Ccыкотно

My journal

Вернуться к началу

Восточные сладости

Добавлено: 27 апр 2011, 16:56

Проф.

Зарегистрирован: 07 апр 2011, 13:18
Сообщения: 579
Откуда: Москва

jr_vlad, добрый день! Зашла познакомиться и поддержать. Знаешь что я тебе хочу сказать, ты себя настраивай так: первое, посмотри интернет (всё, что связано с отказом от курения, т.е. видео), поговори сам с собой о том, что курить всё равно надо будет бросать, рано или поздно, слава Богу если это будет не поздно... Ты просто тупо не кури, когда будут накаты пей успокоительные (валерьянка, пустырник, я пью постоянно Новопассит, далее, пей Табекс, я пью и очень довольна, ноя его пью только два раза в день утром после еды и часов так в шесть, семь, а если вечером прижмёт, то ещё и вечером). Да по поводу твоей девушки, поддержка это очень хорошо, но, это только твоё здоровье и жить с ним тебе, а не ей или комуто там ещё. Не поддерживает тебя никто, ну и не надо. Да пошли они все (это я так себя успокаивала). Ты же мужчина, а значит ты сильный и телом и духом, посмотри, на этом форуме в основном одни женщины и мы все сами бросили курить. Кто-то с поддержкой, а кто-то нет. Поэтому будь сильным и люби себя и своё тело (молодость она зараза очень быстро проходит). УДАЧИ ТЕБЕ И ТЕРПЕНИЯ МОЙ ДРУГ, У ТЕБЯ ОБЯЗАТЕЛЬНО ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!!

[br]Фэнтези - анимационные картинки для гостевой

_________________

ссылка на мой дневник

"Опыт - это то, что получаешь, когда ищешь нечто совершенно другое"!!!

Вернуться к началу

Malika

Добавлено: 27 апр 2011, 17:09

Академ.

Зарегистрирован: 06 янв 2011, 14:53
Сообщения: 3096
Откуда: Москва

Ну а если посмотреть на этот вопрос с другой стороны? А зачем НУЖНО курить? Что это дает?

_________________

Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

Вернуться к началу

jr_vlad

Добавлено: 27 апр 2011, 18:48

Практикант

Зарегистрирован: 26 апр 2011, 18:06
Сообщения: 34
Откуда: Ukraine, Dnepro

Восточные сладости, спасибо большое! Штудирую на предмет что приобрету и чего лишаюсь сайт http://neky.ru/ - там интересные статьи на эту тему. Записываю что нужно делать когда накрывает

Спасибо всем за поддержку!

_________________
Ccыкотно

My journal

Вернуться к началу

Alevtina

Добавлено: 27 апр 2011, 19:46

Академ.

Зарегистрирован: 02 сен 2009, 20:38
Сообщения: 5249
Откуда: Новосибирск

Курить еще не бросил, а погон уже поставил?
Послужить не терпится? Ну так давай, вливайся
уже быстрее... в ряды :twisted:

а, ну да....

_________________

Дневник

Вернуться к началу

jr_vlad

Добавлено: 28 апр 2011, 10:56

Практикант

Зарегистрирован: 26 апр 2011, 18:06
Сообщения: 34
Откуда: Ukraine, Dnepro

Alevtina писал(а):

Курить еще не бросил, а погон уже поставил?
Послужить не терпится? Ну так давай, вливайся

А что с ним? Ну погон как погон мне посоветовали как я и повесил, причем тут это? И кто сказал что я не бросил курить? А в Новосибе курят чтоль? Зачем, там же губы примерзают :roll:

_________________
Ccыкотно

My journal

Вернуться к началу

Vaksa

Добавлено: 28 апр 2011, 11:46

Модератор

Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56
Сообщения: 11637
Откуда: Москва, ЗАО

Привет, jr_vlad!
На девушку не обижайтесь. Курильщик, когда курит - не ощущает запаха, это называется "принюхался". Если хотите понять, за что девушка к Вам так "сурова" - понюхайте пепельницу или банку с застарелыми окурками.
Именно такой аромат исходит от Вас. Она очень Вас любит, если только ворчит....
Что до поддержки - для того есть и этот форум - больше читайте, тут много интересного, начигая с Аллана Кара во всех видах, кончая дневничками (особенно первыми страницами) форумчан.
Бояться нечего. Больше полмира не курит , и никто от ЭТОГО не помер.
А вот плюсов много, хотя это Вы поймёте позже, распрощавшись с зависимостью всерьёз.
Сейчас требуется Ваше желание, упорство и терпение.
Удачи!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вернуться к началу

jr_vlad

Добавлено: 28 апр 2011, 12:14

Практикант

Зарегистрирован: 26 апр 2011, 18:06
Сообщения: 34
Откуда: Ukraine, Dnepro

Re-scheduled :roll:

_________________
Ccыкотно

My journal

Вернуться к началу

LightLife

Добавлено: 28 апр 2011, 12:23

Практикант

Зарегистрирован: 11 ноя 2010, 17:32
Сообщения: 40

Привет! Держись!!

Утром чашка натурального кофе помогает. Вполне заменяет сигареты..

_________________

Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16397

Вернуться к началу

jr_vlad

Добавлено: 28 апр 2011, 12:28

Практикант

Зарегистрирован: 26 апр 2011, 18:06
Сообщения: 34
Откуда: Ukraine, Dnepro

LightLife писал(а):

Привет! Держись!!

Утром чашка натурального кофе помогает. Вполне заменяет сигареты..

Привет! От кофе еще больше хочется... Я на чай перешел с медом и лимоном - аккурат весь спектр вкушаю и не хочется

_________________
Ccыкотно

My journal

Вернуться к началу

LightLife

Добавлено: 28 апр 2011, 12:41

Практикант

Зарегистрирован: 11 ноя 2010, 17:32
Сообщения: 40

Супер! Это тоже очень вкусно и полезно!)

_________________

Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16397

Вернуться к началу

jr_vlad

Добавлено: 28 апр 2011, 12:43

Практикант

Зарегистрирован: 26 апр 2011, 18:06
Сообщения: 34
Откуда: Ukraine, Dnepro

LightLife писал(а):

Супер! Это тоже очень вкусно и полезно!)

Не знаю только чем занять позывы на работе! :evil:

_________________
Ccыкотно

My journal

Вернуться к началу

Svp

Добавлено: 28 апр 2011, 12:44

Академ.

Зарегистрирован: 03 дек 2009, 15:58
Сообщения: 9291
Откуда: москва

Привет, я по телеку видела доктор рассказывал, что в течении дня надо съедать ложку меда и стакан теплого молока...желание курить уменьшается в разы! Попробуй, не так сложно

Вернуться к началу

LightLife

Добавлено: 28 апр 2011, 12:49

Практикант

Зарегистрирован: 11 ноя 2010, 17:32
Сообщения: 40

jr_vlad писал(а):

LightLife писал(а):

Супер! Это тоже очень вкусно и полезно!)

Не знаю только чем занять позывы на работе! :evil:

если просто отвлечься - форум, а если размяться - прогулка )

понаблюдай за некурящими коллегами. можно вот в перерыв сесть и продумать - чем можно перебить позывы на работе. только так, чтобы в кайф было) водная нагрузка кстати прекрасно отбивает охоту. стакан воды на столе - и здоровью польза.

_________________

Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16397

Вернуться к началу

jr_vlad

Добавлено: 28 апр 2011, 13:05

Практикант

Зарегистрирован: 26 апр 2011, 18:06
Сообщения: 34
Откуда: Ukraine, Dnepro

Svp писал(а):

Это уже проходилось

Не хочется ровно на 2-3 часа, потом гребет а бывает и по пол дня сидишь терпишь

А молоко пить через каждых 2 часа - идея конечно но думаю что это будет помогать 1 день и только... В общем пока не знаю что еще может помочь кроме собственной силы воли

Спасибо, приятного дня!

_________________
Ccыкотно

My journal

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 След.
Страница 4 из 5

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 12

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения