Превэд Медвед ))))))) Спасибо, что заглянул. Я боюсь, что организм пока не поверил до конца мне, и легко может превратиться в.... ну не будет о грустном!

Я уже писал и ещё раз напишу: Пока себя психологически не сломаешь, ничего не получится!! Физически, как я и ожидал ломок нет и надеюсь не будет. Психологически я спокоен как танк, потому что понял зачем я это делаю и как надо бороться, чтоб незакурить снова. Тяги нет, а вот ностальгия ещё осталась.... Но эт мы перекроим

У меня каждый день что-то новое, то нам кольнет, то насморк в 1 ноздре, то горло, но уже 2 заложена, а первая пустая, то где то появиться, то где то откатит. Привыкаем жить по новому

_________________

Ну вот и прошел календарный месяц... Как же быстро он пролетел...

Уже месяц... я смотрю на счетчик и не вериться даже... чувствую себя отлично

Теперь пора и в спорт зал вернуться, или в бассейн

_________________

поздравляю с месяцом
Эх...сам бы поплавать походил бы с удовольствием,но что то у нас в городе с этим туговато ...а так мне даже 2 раза сны снились что плавал в бассейне

_________________
бросил пить,стало неинтересно курить:)


мой днев:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

.... Нельзя забрасывать дневник, иначе в памяти проскользнёт большой кусок времени начального этапа отказа от курения....

Все таки сигарета - это зло! Ничего она не успокаивает, нет удовольствия от перекура после еды, она не помогает думать по время работы, нет помощи.... Зато есть привычка делать себе поблажку... тянуть время и дарит ВАМ блаженный аромат который дорогим одеколонам не перебить...
Лучший способ измениться - это посмотреть на себя со стороны. Так вот: Ничего хорошего я в курящем парне не вижу больше. Жизнь без сигареты есть и она лучше.
Теперь я понимаю возмущения людей когда накурено в лифте, в подъезде или других общественных местах - это очень неприятно оказывается.

Подводя итог месяца с хвостиком я очень рад, что все таки пересилил себя и живу с Вами в некурящем мире

_________________