Не Мне кажется, что это как раз тот случай, когда максимализм может и должен довести до добра)))
Просто, думая о том, что через год закуришь, теряешь значительную часть мотивации:
-если курение - это наркомания, то зачем опять становиться наркоманом через год?
- если курение губит твое здоровье, энергию, то зачем начинать это заново?
- ты бросил курить, потому что тебе это не нравилось, так? Тогда почему это должно начать нравиться через год?
ну и т.д.
Хотя если лично тебе такой подход помогает, то могу сказать, что в борьбе со врагом все средства, которые действуют, хороши.

зы. Еще раз хочу сказать спасибо всем за поддержку! Без вас было бы сложнее

_________________

2012-2014

НЧ БЫЛ ОТВЕРГНУТ И ПОСРАМЛЕН!

_________________
Никогда не говори Никогда

лик, лик, лик, ролазаленгин.... а я психопат! ... Блин, что за беспредел... не курить, от этого не умрешь... а через несколько месяцев само все восстановиться, а еще через некоторое время это поймешь и будет счастье! сейчас уже шарахаюсь от любого запаха, и вооще хватит вонять... нарколыги, забулдыги - они заполонили планету... + разврат + насилие со всех щелей - ну просто мега микс для разложения души и тела...

_________________

Это что за отходняк? Возьмите себя в руки поручик!

_________________
Никогда не говори Никогда

Отличная картинка!



Даже затрудняюсь что-то сказать разве что спасибо

_________________

2012-2014

Бросил курить и перешел на кое-что по-жестче?

donna_rosa
Как дела? Как не курится? Судя по позитивному настрою, все хорошо?

_________________


Я хочу жить!
С уважением, Наташа.

да вроде ничего так. Не то чтоб гиперпозитивно... Последние два дня преследует постоянное фоновое желание курить. Но без жестких накатов, поэтому справляться не сложно. Хотя в общем и целом подзадолбало.
Есть ощущение, что постепенно отпускает.
жить можно

Вчера даже в качестве дополнительной поддержки себя сходила по дневникам начинающих и написала слова одобрения) Тоже хорошее общеукрепляющее))

_________________

2012-2014

А жизнь-то налаживается!

Сегодня первый день, когда я наконец-то смогла ненатужно порадоваться тому, что я некурящая
Почти прошло постоянное чувство тяжести и мути в голове. О курении думалось, но вот прям желания покурить как-то особо не было.
В супермаркете с каким-то любопытством взяла пачку сигарет, которые обычно курила, прочитала, что "курение может стать причиной мучительной смерти" (или как-то так). Без всякого соблазна купить, вернула пачку обратно на стойку. Посидела еще в кафе в курящем зале. Хотелось понаблюдать за курильщиками (как назло почему-то в курящем зале почти никто не курил ) Получаю какое-то наслаждение, глядя на всю эту замануху со стороны.

Очередной раз в шоке. Ну как так?! Люди мучаются ГОДАМИ, потому что не могут пережить плюс-минус НЕДЕЛЮ ломки или потому что, уже не испытывая потребности в курении, хуже чем годовалые детки, радостно прыгают на те же грабли, думая что на этот-то раз будет "всего одна сигаретка".
Черт возьми, прав Карр, когда называет курение самой коварной ловушкой, изобретенной природой и человеком.

_________________

2012-2014

Ты ошибаешься - они не мучаются, они счастливы, потому-что
облегчают себе ломку, не догадываясь об этом ... и потому они абсолютно счастливы ....
Даже если кто-то шибко умный (Черчиль скажем) и знает суть, то предпочтет забыть об этом "когда курит",
дабы не испортить "удовольствия", ибо в противном случае ... это будет невыносимая пытка мозга ...
Наверное об чем-то об этом скромно говорит mr. Karr ...

_________________
Никогда не говори Никогда

Да, и это имеет место быть.
Но я, когда писала, думала о своей ситуации, когда я два года безрезультатно пыталась бросить. И была несчастна и когда курила и когда не курила...

_________________

2012-2014

Ну и, конечно, чтобы жизнь не казалась маслом, сегодня день прямо скажем не задался.
Протаскалась с дитем два часа по улице, а он так и не заснул. Наверное, тут только мамочки поймут))) По свежевыпавшему снежку как грузчик толкаешь перед собой эту проклятую коляску, хочется жрать, писать. Хочется получить законные пару часов покоя, наконец. А вот хрен тебе

В общем не повезло бедному дитю. Был обрыкан и обруган.
Ну и курить, ясен пень, захотелось. Но надо сказать не настолько захотелось, насколько я была зла Я думала, что будет хуже.
В особо трудную минутку пообещала себе кальянчик, но когда деть наконец со второго захода на улицу заснул, уже и сил заморачиваться на него нет.
так что тупонекурим))

_________________

2012-2014

а у меня неделя

полет нормальный. Периодами вообще о курении забываю.
накаты несильные, ттт.

ура мне!

_________________

2012-2014

С неделькой! Ура-ура-ура!!!

_________________


Я хочу жить!
С уважением, Наташа.

поздравляю!!!Молодчинка!

_________________
я хочу дышать!
Выбор есть всегда. И сама наша жизнь – это сумма наших выборов.



Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15543

Прошло уже две недели, а значит можно подвести первые итоги. Живу без сигарет, а также их заменителей (не считая кальянчика один раз). Жизнь легка и прекрасна.
Вообще-то курить периодически хочется... Или нет, не так... Сложно объяснить. Мысль о курении периодически всплывает в сознании (раз пять за день по меньшей мере), но бороться с желанием покуриь не приходиться, т.к. курить на самом деле не хочется.
остатки никотиновой зависимости зудят как комариный укус. Слегка раздражает, но не напрягает. Надеюсь, и это скоро уйдет, так как слегка беспокоят дневники людей которые бросили месяц, а то и несколько назад и все еще периодически хотят курить.

Всем спасибо за поддержку! Без вас бы я действителньо не смогла!
А тем, кто еще в сомнениях - бросайте эту гадость! Если уж я смогла, то и у вас получится

И всем счастливого некурящего Нового года! Свежести, легкости бытия и здоровья Вам и Вашим близким!

_________________

2012-2014