А ты как? Расскажи, какие на данный момент положительные изменения?))))

_________________
- Я с удовольствием расскажу все, что случилосьсо мной сегодня с утра, - сказала неуверенно Алиса. - А про вчера и рассказывать не буду, потому что тогда я была совсем другая.
Это мой:

Это моего мужа:

Не то слово мыслишки проскакивают а частенько мыслищи покоя не дают, всю голову изсверлят! А по поводу открытия нюха, у меня пока не произошло особых сдвигов, хотя запах табака чувствую очень сильно. Приходилось общаться с людьми которые только что покурили и сразу пришел, от них так воняет, меня передернуло, вот думаю у меня так же после курилки из пасти разило, а других от этого переворачивало

_________________

От меня не сильно пахло, потому что курила на улице в рабочее время. После чего сразу в рот жевачку, а то и две. На руки духи и на волосы. Зато есть у нас на работе один симпатичный молодой человек, который на дух курящих не переносит. Раньше приходилось больше всего от него "ныкаться", а теперь вообще ни от кого не надо!!

_________________
- Я с удовольствием расскажу все, что случилосьсо мной сегодня с утра, - сказала неуверенно Алиса. - А про вчера и рассказывать не буду, потому что тогда я была совсем другая.
Это мой:

Это моего мужа:

А в данный момент, я совершенно непонятная, в неадеквате короче! Но сдвиг положительный очевиден-Я НЕ КУРЮ ВТОРОЙ ДЕНЬ, для меня, дорогая моя, это подвиг. На работу забила, вешу на сайте, только в этом вижу реальную помощь и спасение.

_________________

Что могу сказать под конец дня, какой вывод сделать........ плохо мне, все кружится в голове, руки трясуться, слабость и ваще просто ХРЕНОВО , как бы мне хотелось что бы завтра было легче

_________________

Доброе утро) Вчера вечером дома было мне тяжко. Настроение дурацкое (на всех поругалась, на кого могла, даже на телевизор наорала). Весь вечер терпела, сжав зубы. А сегодня с утра встала, настроение отличное, зарядку даже сделала)

_________________
- Я с удовольствием расскажу все, что случилосьсо мной сегодня с утра, - сказала неуверенно Алиса. - А про вчера и рассказывать не буду, потому что тогда я была совсем другая.
Это мой:

Это моего мужа:

доброе утро и у меня вчера нервы сдали, поругалась со всеми с кем могла , закрылась в комнате и не с кем не разговаривала. Всю ночь не спала или спала урывками с просмотром каких-то короткометражных бредовых снов. А сегодня не знаю, приболела еще, так что пльс к ломке никотиновой прибавилась еще и ломка простудная

_________________

Солнце, держись!!! Если закуришь, легче не станет и простуда твоя не пройдет!!! Выздоравливай!!!!

Так при простуде вообще сигареты невкусные!!!!!!!
И как раз ндо попить лекарства, которые помогают откашливать всяку дрянь из легких. Польза будет прям одновременно двойная!

Днем курить хотелось волнами...но не сильно. Вечером решили погулять с мужем, может поалкогольничать (а то дома сидеть поднадоело). Посмотрим, как оно

_________________
- Я с удовольствием расскажу все, что случилосьсо мной сегодня с утра, - сказала неуверенно Алиса. - А про вчера и рассказывать не буду, потому что тогда я была совсем другая.
Это мой:

Это моего мужа:

"Все так считают!"(С)
Это твоё тонкое место: 1) ты так СЧИТАЕШЬ, 2) для тебя это ВАЖНО. Тебе нравится быть и считать себя красивой-неглупой-молодой, и чтоб всё было под контролем, ты хочешь чтоб всё так и оставалось, держишься за это. Но это в первую очередь твоё представление о положении дел, которое соответствует реальности лишь частично. Реальность то и дело открывается с неприятных сторон, оказывается, что всё не совсем или совсем не так, как считаешь, это неприятно, "стресс", потому как поправить реальность, привести её в соответствие с представлениями трудно, а часто и невозможно. А приводить радужные представления в соответствие с мрачной реальностью совсем не хочется, и тут появляется "третий путь" - отделить представления от реальности, чтоб жили сами по себе - СЧИТАТЬ, что ты красива, здорова, богата, что всё под твоим контролем. Ты понимаешь умом, что это абсурд, самообман, но сигарета выключает ум, чтоб не мешал чувствовать себя и считать так, как хочется. Получается иллюзия, что у тебя нет иллюзий ("всё под контролем"), а на самом деле их куча, и все они опираются на эту одну, зависят от неё и соответственно от курева.
А теперь ты от курева отказываешься, эта иллюзия-"матка" начинает рушиться, остальные соответственно тоже оказываются лишь иллюзииями (типа король-то голый) - вот к этому и готовься, чтоб не падать духом, когда окажется, что "всё не так, как надо"(С).

Сердце колотится сильно и руки потряхиваются, как буд-то боюсь чего-то!
Есть мнение, что потряхивание рук способствует чему-то там в организме, что это он так саморегулируется. А сердце колотится - это поддаётся контролю, попробуй спросить себя "а чё это я?", посмотреть на глупое сердце со стороны, оно и перестанет бузить. Оно так колотится от страха, что так колотится, само себя боится. Тут главное отвлечься от всего остального, не отмазываться, что типа некогда, не до того, "срочное дело до пятницы"(С) - начинает оно колотиться именно из-за этого дела, из-за придуманной срочности. А срочность (да и само дело) придумывается для поддержания иллюзий, чтоб не дать себе заметить что-то нежелательное.

прям как в "интересном положении" один в один
Ага, беременна сама собой.

Новгород на nosmoking.ru
Место встречи (задом наперёд)
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Товарисч FUKS, на мой взгляд, слегка не в адеквате. Его шедевральные посты заставляют...эм...задуматься над тем, нахрена он это пишет. Например, ". Реальность то и дело открывается с неприятных сторон, оказывается, что всё не совсем или совсем не так, как считаешь".

Это ложь, пи*дешь и провокация!)))

На самом деле все даже лучше, чем себе представляешь! Мало того, что красивая, умная, уверенная в себе, дак еще и обоятельно-привлекательная и НЕ КУРИШЬ! То есть ты уже догадываешься, как тебе повезло с собой, но пока еще в полной мере не представляешь)

_________________
- Я с удовольствием расскажу все, что случилосьсо мной сегодня с утра, - сказала неуверенно Алиса. - А про вчера и рассказывать не буду, потому что тогда я была совсем другая.
Это мой:

Это моего мужа:

Полностью согласна с тобой Аксинья, слегка охренела я от прочитанного, что хотел до меня донести товарищ FUKS!? У тебя как дела, как вчерашняя прогулка, как настроение?
У нас погода сегодня замечательная, смотрю в окно и радуюсь, какая красотища! Мне сегодня намного лучше, вижу солнце и небо, наверное начинаю выздоравливать потихоньку а ведь у меня сегодня 4 день здоровья!

_________________

Выздоравливай скорее! Чтоб радоваться новой здоровой жизни)

О, вчера сходили в кафе поужинать с мужем. Взяли пива....Мало того, что курить не захотелось, так и пить расхотелось тоже))

Сегодня чувствую себя прекрасно. На улице такой дубак, поэтому радуюсь тому, что не надо туда выходить покурить, как раньше. Вчера вообще никаких накатов не было.

Читала вчера про смерти великих людей от рака....э, это ужасно вообще!

Сегодня пойду с пожружкой в бильярд. Там все курят, а я не буду). Попытаюсь своим положительным примером ее немножко подтолкнуть к бросанию. Она сама уже говорит, что прям видит, как ее лицо стало старо выглядеть.

Кстати, у нас уже ведь пятый день некурения! Получается, что 4 целых дня уже прошли, а сейчас пятый)

_________________
- Я с удовольствием расскажу все, что случилосьсо мной сегодня с утра, - сказала неуверенно Алиса. - А про вчера и рассказывать не буду, потому что тогда я была совсем другая.
Это мой:

Это моего мужа:

Всем привет!!!я курильщица мама дорогая !!немного почитала о форуме ,в понедельник бросаю курить!!))а завтра расскажу свою историю и как пыталась и что было!может кому то помогу