Димитрий, поздравляю с юбилеем.
Так держать!

Всем спасибо за поздравления!!!

пошел (страшно сказать) третий месяц некурения.

Когда начинал бросать или заканчивал курить - это кому как нравится - даже не верилось, что это возможно стока не курить...
а ведь вот так как-нибудь понимаешь ли

А у меня сегодня двойная круглая цифра - 70 дней без сигарет!!! и 10 недель без курения!!!
Хочу себя первым подравить - ведь несмотря ни на что мне это удалось!!!

Мысли о курении посещают меня довольно таки редко!!!

Ура, товарищи!!!

А сколько положительного за это время - !!!

Действительно реальная и очень красивая дата! Поздравляю

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

_________________
Yoroshku onegai shimasu...однако
___________________________

всем спасибо!!!

Сейчас читал возвратный пост Loshadki ..... Мало кто здесь так пишет после случившихся срывов.... так написано, что вряд ли захочется - и сразу вспоминается разница - курение - не курение...
а то у меня уже воспоминания потихоньку атрофируются и если честно иногда хочется закурить - а после таких постов - желание отпадает - сразу вспоминаются "все прелести"....
как известно, плохое забывается быстрее чем хорошее, поэтому иногда я уже не помню ЧТО было плохого, а помню КАК иногда было здорово покурить.... не буду сейчас об этом... - это все наркоман вспоминает.....
пусть Loshadka на меня не обижается - этот пример показателен для меня (думаю и для других тоже) будем учиться на чужих ошибках

Это такое свойство мозга - помнить хорошее, а плохое забывать.
Наверное это хорошо.
А мне часто очень помогали воспоминания КАК я хотела бросить курить. это я запомнила очень хорошо, помню и до сих пор.. И когда накатывало совсем уж сильно, то сразу старалась вспомнить это .

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

А что мне обижаться-то? Помню, UElena в своем дневнике написала совершенно чудную фразу "Я, конечно, плохой пример, зато наглядное пособие хорошее" И это здорово, если мой опыт принесет кому-то пользу.

Просто действительно, плохое забывается очень быстро. Я вот подумала две недели назад "А ведь мне нравилось курить, я получала от этого удовольствие...." ну и все такое. А когда начала курить снова - все приобретенное за время некурения здоровье (или по крайней мере, ощущения здоровья) осыпались, как карточный домик. За считанные дни я стала больным человеком...

А ведь в таком состоянии я жила 11 лет... Просто потому что не знала, что бывает по-другому. Теперь знаю - "по-другому" намного лучше. Не повторяйте моих ошибок Не нужно это. Ну не фига хорошего в курении нет. Чес-слово.

_________________
Самый темный час бывает перед рассветом.

Есть еще одна непреложная правда жизни - обычно, как бы нам не хотелось, мы все учимся не чужих ошибках, а на своих (пример - это то что мы все курили - нам же ведь говорили - НЕ НАДО)....

поэтому иногда тоже хочется их совершить...
поэтому, блин, до сих пор, так иногда хочется закурить.... что прям хоть вешайся - ... моментов много...
РЕЗЮМЕ - всем нам силы и воли - да поболее

ЗЫ Ksen - я тоже так пытаюсь себя заставить... но... наркоман

Ладно! все равно я не курю - как бы то не было и это факт уже 82 дня

Самое главное чтобы твой опыт принес пользу тебе самой.
Иначе все и затевать не стоило.
Вспоминай в моменты "хотения" о том как было плохо в моменты срывов. Поможет!

Удалено.

И это самое главное!!

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

Держусь............... то я держусь.......
но в отчилие от многих здесь я не срывался - иногда меня это тянет - тоже хоца, блин, за это себя ругаю - но все равно....
эту тему (про срывы) мы уже давно обмусолили, но все равно к ней возвращаемся - вот так...