Держусь-держусь, вот только все никак выбратся не могу, на пробежку, хочется, только пока лужи везде. Эх вот бросил бы 2 года назад, 2 минуты до стадиончика от дома. А вот бросил сейчас и рядом подобного нет, хотя может и лень матушка мне так говорит? В любом случае делаю с утра зарядку, отжимаюсь приседаю. Привез от родителей свои гантельки, которыми раньше занимался + пообещали штангу. Будет теперь с чем скоротать вечер! Самое главное у меня жена бросила, у нее вот уже 2 недели. Правда курила она меньше 2-ух лет и очень мало, но я рад, что она за мной последовала. Так же парень ее сестры бросил глядя на нас. Теперь себя как первое звено чувствую и кажется что если я закурю, то и они могут глядя на меня закурят. Своего рода ответственность выработалась

_________________
Личный дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14019

Я тоже так думаю, когда не хочется чего-то делать кучу отмазок найдешь, и стадиона нет и погода плохая, да и вообще ноги болят и голова отваливается и т.д. и т.п.

Вот это молодечик!!!!! А у меня дома и гантельки и тренажер есть, но пока хочу поправится немножко, а то меня ветром сдувает

Я такую ответственность тоже почувствовала, только на форуме, что в своем дневнике чуть ли ни лозунги сначала писала, как все просто и легко.... Другим тоже советую что-то, а если после этого сама сорвусь и грошь цена моим словам тогда....как-то так.....
У меня тоже никто не курит дома и мне не так уж плохо, а если бы кто-то курил рядом, было бы наверное труднее в десять раз. А на улице я не обращаю внимания как люди курят почему-то, ну и хорошо!!! А вообще бросание курить я заметила это заразное, как говоришь кому, все начинают собираться тоже бросать

_________________
Мой дневник

Вообщем с того момента, как было написано последнее мое сообщение... что изменилось!? Вчера боролся последний день с НЧ ~до обеда, поругался по телефону с женой, после чего, почуствовал какую то легкость и нет бы ходить расстроеным и злым. Мой мозг гордо заявил мне о том, что он больше не слышит НЧ - надолго ли? Так что весь остаток дня я был в приподнятом настроении. С женой помирился, от НЧ отбился. Ну вообщем пока все

_________________
Личный дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14019

С юбилейчиком тебя!!!!!!!!!!!!!!

_________________
Мой дневник

Рановато, но все-равно спасибо, будем считать что поздравила заранее Давай не отставай от меня, я верю в тебя

_________________
Личный дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14019

Как так рановато?? а 20 дней на счетчике?
На самом деле мне за радость, я и завтра приду с тремя недельками поздравлю

_________________
Мой дневник

Оу, видать я сам счет уже потерял, действительно 20 стало, хотя до этого 19 упорно висело. Спасибо Большое

_________________
Личный дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14019

И так 20 дней, наверно пришло время сделать первую сводку и может быть первый наказ для самого себя!? Не бросал еще не один раз, так серьезно, как сейчас... Хотелось бы внести ясность для самого себя - для дальнейшего прочтения, при каких либо усомнениях в правильности решения...
1. Перестал ощущать головные боли, сдавливание и тяжесть.
2. Перестал задыхатся, местами пропала отдышка.
3. Состояние нервной системы улучшилось, пропали ПА, итд.
4. Улучшилось физическое состояние...
5. Перестал зависеть от сигарет (не надо покупать на завтра - перед сном, не надо беспокоится о том сколько их у меня итд).
6. Появилось больше выносливости, в купе с временем - физкульт привет!
7. Стал больше кушать - о чудо, для меня это как мана небесная, наконец набираю... Знаю что для некоторых проблемма, но я пытался так есть даже когда курил, просто не давал никотин пополнеть хоть чуть-чуть. Так что не обессудьте.
8. Засыпать стал на раз два три. Хотя по началу мучался как ребенок...
9. В сексуальном плане, пришлось получить от жены чуток(доканал ее), или это повлияло или просто безделье
10. Потерял страх, хотя было один раз сосущая боль внутри, очень слабая похожая на голод... Убил ее..
11. Все еще тут по причине? По причине? По причине чего? А ну, да потому что я бы без вас никуда

_________________
Личный дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14019

Давай-давай, все правильно.
Догоняю!

_________________
Ну что же ты так убиваешься! Ты же так никогда не убъёшься!!!
Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 963#852963

с Двадцаткой

Спасибо, но на этом борьба не закончилась... Мне тошно от мысли что я не курю и состояние какое то неопределенное и так же тошно предположить, что я закурю, я испытываю огромный страх... но НЧ твердо говорит, кури, зачем тебе эти слабаки - у них здоровье слабое, а у тебя - да тебе, море по колено... Пытаюсь держаится, но признаюсь, моя оборона на сегодня, ослабла, возможно изначально что то не так сделал?

_________________
Личный дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14019

Это хорошо, что мысли туда- сюда качелятся, это вы на распутье. Куда пойдете дальше зависит только от вас самого.. Страх от неизвестности, нужно принять решение. Всего лишь принять Верное решение. Окончательное.
Это не сложно. Не сложнее, чем принять то,что ты живешь.

Верное решение - давно было принято, главное поддержка. ВОзможно меня не хватило бы, я не курю, мозг на улице все это время... правил себе

_________________
Личный дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14019

neironos писал(а):


А через 20 дней вот так:

Что-то никак не пойму, так что же все таки со здоровьем???????
Ну НЧ тебе голову морочит!!!!!!!!!!!!!!

_________________
Мой дневник

Стыдно и главное что видно... переборол, но от ответственности не избавился, о тебе тоже помню с первого дня практически, как завела дневник... не сдаемся....

_________________
Личный дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14019