NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Побег из рабства

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 10 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Сергей Николаевич

Добавлено: 11 дек 2009, 22:46 Заголовок сообщения:

Санитар

Зарегистрирован: 10 дек 2009, 23:03
Сообщения: 78
Откуда: Москва (Новокосино)

Пушистое пельмешко писал(а):

привет,молодец!!!!
Ты только не расслабляйся!
НЧ подкрадывается незаметно!!!
а мы с тобой!

спасибо, а какой день самый тяжелый, если прислушаться к мнению большинства?

_________________
Дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 277#783277

Вернуться к началу

Тётя_Фаня

Добавлено: 11 дек 2009, 23:13

Фельдшер

Зарегистрирован: 13 ноя 2009, 22:58
Сообщения: 140
Откуда: Мск

Сергей Николаевич писал(а):

Пушистое пельмешко писал(а):

привет,молодец!!!!
Ты только не расслабляйся!
НЧ подкрадывается незаметно!!!
а мы с тобой!

спасибо, а какой день самый тяжелый, если прислушаться к мнению большинства?

да нет его - самого сложного.
все это бред, навязанный нам с детства..бред о том,что бросать сложно.

мне кажется, сложно пройти через ситуации при которых ты обычно курил.
но пройдя через это 1 раз, все становится проще.
например, первые дни я каждый раз думала о сигарете когда шла от маршрутки до входа в метро - раньше я курила под козырьком метро.
или после бизнес ланча
или в перекурах на работе
ну и тд
но теперь - хожу в курилку для общения и не курю
могу сидеть с коллегой в зале для курящих во время ланча и тд..

так что не парица главное и кайфовать от того что ты не куришь

Вернуться к началу

Семечка

Добавлено: 12 дек 2009, 06:33

Академ.

Зарегистрирован: 06 дек 2009, 00:26
Сообщения: 4152
Откуда: Санкт-Петербург

Полностью согласна с Тетей Фаней. Труднее всего в ситуациях, в которых ты постоянно курил. И с друзьями курящими тяжко. Но я вспоминаю, что это не вкусно и не модно. А главная мысль, что если я щас закурю, это будет огромный шаг назад. А я не хочу обратно к линии старта...

Так что, держимся, Сергей Николаевич! Не курим!!!

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать

Вернуться к началу

Сергей Николаевич

Добавлено: 12 дек 2009, 13:13

Санитар

Зарегистрирован: 10 дек 2009, 23:03
Сообщения: 78
Откуда: Москва (Новокосино)

Тётя_Фаня писал(а):

Я согласен, но все таки некая физическая зависимость от никотина присутствует...вот я сутки не курю и чувствую что у меня голова как ватная, гудит слегка в ушах....обычно такого состояния у меня не бывает ) но боли никакой нет) так что это не страшно) Надоело мне куритЬ!

_________________
Дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 277#783277

Вернуться к началу

Сергей Николаевич

Добавлено: 12 дек 2009, 13:16

Санитар

Зарегистрирован: 10 дек 2009, 23:03
Сообщения: 78
Откуда: Москва (Новокосино)

И вообще на самом деле мне в кайф от того что я не курю))))) почти оргазм постоянный испытываю, как только об этом подумаю))) я некурящий))))

_________________
Дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 277#783277

Вернуться к началу

Сергей Николаевич

Добавлено: 12 дек 2009, 13:25

Санитар

Зарегистрирован: 10 дек 2009, 23:03
Сообщения: 78
Откуда: Москва (Новокосино)

Семечка писал(а):

Вот лично для меня - это после еды я обычно курю...но вчера вот ужин нормально пережил, посмотрим что будет сегодня...на улице мне приятней ходить без сигареты, это последние несколько месяцев уже так....как будто дыхалки на большее хватает.... после выпивки тоже тяжело..но я сейчас до НГ буду воздерживаться от алко... после секса тоже тяжко, но девушки нет, поэтому не проблема))
а самое тяжелое - это стресс.... когда начинает трясти... вот именно в такой момент больше всего может захотеться курить...так что надо избегать стрессов

_________________
Дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 277#783277

Вернуться к началу

Сергей Николаевич

Добавлено: 12 дек 2009, 15:32

Санитар

Зарегистрирован: 10 дек 2009, 23:03
Сообщения: 78
Откуда: Москва (Новокосино)

Вообще на самом деле могу сделать следующие выводы после суток некурения... вчера вечер вообще классный был...а сегодня ощущается "похмелье"..если сравнивать никотин с алкоголем.... как будто всю жизнь пил (на самом деле курил), а сегодня такой переходный, отходный период (отходняк), в такие моменты алкаши обычно говорят, что никогда пить не будут, а мне вот противно от одной даже мысли о сигарете

_________________
Дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 277#783277

Вернуться к началу

Сергей Николаевич

Добавлено: 12 дек 2009, 17:10

Санитар

Зарегистрирован: 10 дек 2009, 23:03
Сообщения: 78
Откуда: Москва (Новокосино)

Блин........ че то так аппетит прорезался!!!

_________________
Дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 277#783277

Вернуться к началу

Sophia

Добавлено: 12 дек 2009, 20:10

Академ.

Зарегистрирован: 25 мар 2009, 17:17
Сообщения: 4271
Откуда: Україна, Київ

аппетит - это хорошо. сигарета ведь притупляла чувство голода, а теперь организм отыгрывается

_________________

Вернуться к началу

Сергей Николаевич

Добавлено: 12 дек 2009, 20:18

Санитар

Зарегистрирован: 10 дек 2009, 23:03
Сообщения: 78
Откуда: Москва (Новокосино)

да я и так покушать люблю)) но тут что то сумасшествие какое-то)))

_________________
Дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 277#783277

Вернуться к началу

Lu-Lu

Добавлено: 12 дек 2009, 20:23

Академ.

Зарегистрирован: 26 ноя 2009, 21:29
Сообщения: 1030

Кушай сколько хочешь, Сергей Николаевич. Потом аппетит в норму придет, и вес тоже

Вернуться к началу

Сергей Николаевич

Добавлено: 12 дек 2009, 20:27

Санитар

Зарегистрирован: 10 дек 2009, 23:03
Сообщения: 78
Откуда: Москва (Новокосино)

Lu-Lu писал(а):

Кушай сколько хочешь, Сергей Николаевич. Потом аппетит в норму придет, и вес тоже

Да я бы с радостью....но ощущение набитого живота не радует и намного сельней тянет покурить(

_________________
Дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 277#783277

Вернуться к началу

Сергей Николаевич

Добавлено: 12 дек 2009, 20:39

Санитар

Зарегистрирован: 10 дек 2009, 23:03
Сообщения: 78
Откуда: Москва (Новокосино)

Останавливает лишь только то, что в глубине извилин души, мозг создает понимательную реакцию о том, что сигарета ну никак расслабить не может чисто физически))) поэтому буду учиться расслабляться по новому)

_________________
Дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 277#783277

Вернуться к началу

Lu-Lu

Добавлено: 12 дек 2009, 20:41

Академ.

Зарегистрирован: 26 ноя 2009, 21:29
Сообщения: 1030

Тогда воды побольше пей. я до срыва две недели не курила, мне очень помогло то что я воду постоянно пила. Вода и аппетит убавляет немного. И еще почему-то мне психологически легче было если я воду из бутылки пила а не из стакана. Не знаю, может потому что форма бутылки отдаленно форму сигареты напоминает.

Вернуться к началу

Сергей Николаевич

Добавлено: 12 дек 2009, 20:46

Санитар

Зарегистрирован: 10 дек 2009, 23:03
Сообщения: 78
Откуда: Москва (Новокосино)

Lu-Lu писал(а):

Вообще, изначально, я не хочу думать о том, что я должен держаться! Эти мысли говорят о том, что во мне есть чувство, будто я чего то лишаюсь..... и это никотин.... Я хочу наслаждаться свободой от него!!! а Воды много я пью лишь для того, чтобы очистить организм поскорей от всех этих ядов

_________________
Дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 277#783277

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 10 След.
Страница 4 из 10

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения