Так что у нас сегодня...
Выдержала испытание екзаменом и киоском. самое интересное страшнее был киоск, а на самом деле, я о нем даже не вспомнила. А вот на экзамене была довольно сильная мысля покурить, я даже чуть позавидовала коллегам, которые потом покурят. После экзамена надо было зайти в магазин, так все мои мысли были заняты только тем,чтоб ничего не забыть купить, так что я больше о сигаретах и не вспомнила.
Интересно было идти по улице и думать,а я вот некуряшая, вот люди мимо идут и не знают, что я теперь я не курю. какая радость внутри.
ломки по моему больше нет, или это затишье, не знаю, но знаю точно. что уже не колбасит, сердце не бьется так бешенно как в предыдушие дни. и вообше спала сегодня часа 2 или 3 ,и конечно есть сонливость.но не такая, какая бы была если бы курила. я уверена.
кстати я еше никому не сказала из близких, что я бросила, я уже столько раз об этом сообшала, а потом опять с сигаретой во рту и с оправданиями. сообшу если сами спросят.

Fuks

У тебя бывали такие сны, когда понимаешь, что это сон?
да,было несколько раз, это заслуживает отдельную тему.))))
Так это не отдельная, а эта самая тема. Обычно-то как раз не замечаешь во сне, что это сон, бывает даже, снится, что вспоминаешь другие сны или засыпаешь. Вот и сейчас тебе "хочется заснуть". Да, кстати, ты намёки понимаешь?

Обычно намеки понимаю, а вот этот нет, наверное торможу изза переизбытка кислорода в мозгу)))))


Ты весьма заметно отличаешься от "общей массы", тебе интересно общаться с людьми, есть что сказать от себя, не по "роли", потому и избранная, способная на такое дело.

Восприняла как комплимент ,спасибо

[/b]

_________________
Мой старый дневничOк
Мой новый дневничOк

От курения у меня прыщи болючие и сухой кашель перед сном.

Надеюсь, да а на сэкономленные еврики уже решила буду ходить в солярий. и куплю еше одни духи.

_________________
Мой старый дневничOк
Мой новый дневничOк

От курения у меня прыщи болючие и сухой кашель перед сном.

А мне зависание на форуме очень помогает, так что буду зависать по возможности.По крайней мере первые дни, чтоб закрепить результат.

А что ты имеешь ввиду под " сама себе на уме"?

_________________
Мой старый дневничOк
Мой новый дневничOк

От курения у меня прыщи болючие и сухой кашель перед сном.

ток поосторожнее с солярием....я вот теперь по доХторам бегаю...

Да? А что такое, с кожей что то?
А раз в неделю можно?
У нас тут в салоне такая машина .Сан Энджел, так она подстраивается под вашу кожу ,то есть перед загоранием они каким то аппаратиком считывают информацию о коже, на лбу и на руке, то есть ты не можешь сгореть по идее в этом машине.

_________________
Мой старый дневничOк
Мой новый дневничOк

От курения у меня прыщи болючие и сухой кашель перед сном.

не, по части докторов мамологов. доктор сказал что солярий это яд.

и даже если не он причина моей микроскопической, но беды - я туда теперь не хожу)

На этот вопрос сегодня особенно просто ответить: например, я поздравила одного из форумчан с пятым днем в ее дневнике, а ты меня поблагодарила, как будто я поздравила тебя, еще и описала, как ты счастлива, что уже пятый день, а ведь в подписи стоит 4 дня))))))))) это прррравильно, и это называется "себе на уме".
ПОЗДРАВЛЯЮ С ЧЕТВЕРТЫМ СВОБОДНЫМ ДНЕМ!
ТАК ДЕРЖАТЬ! (может на пятый кто-нибудь цветочков принесет))))

_________________
протокол бракоразводного процесса:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Да, мне надо быть повнимательней.
Спасибо за поздравления!!!

_________________
Мой старый дневничOк
Мой новый дневничOк

От курения у меня прыщи болючие и сухой кашель перед сном.

согласна, злоупотреблять нельзя.
но белой тоже как то не хочется ходить.

_________________
Мой старый дневничOк
Мой новый дневничOк

От курения у меня прыщи болючие и сухой кашель перед сном.

Привет Отличнице)
абажаю ландыши)))

_________________
“Необязательно видеть весь путь.
Просто поверьте и сделайте первый шаг”
Мартин Лютер Кинг
_____________________________________
БРОСАЕМ КУРИТЬ - проблемы, советы, информация

Спасибки, если я отличница ,то кто вы с 80?
Супер пупер отличник, победитель всех олимпиад!!!
Да ,я тоже люблю ландыши, я их много лет не видела, так хоть на фотке лицезрею.
А запах у них аааааааабалдеть.....

_________________
Мой старый дневничOк
Мой новый дневничOк

От курения у меня прыщи болючие и сухой кашель перед сном.

Norik

А вам еще хочется курить?
Или совсем нет уже?

_________________
Мой старый дневничOк
Мой новый дневничOк

От курения у меня прыщи болючие и сухой кашель перед сном.

Так, отчет о сегодня.
Был экзамен, желание покурить возникло только выйдя на улицу после экзамена.
Сигареты не купила . хотя киоск заманивал.
Так, еще заметила ,как обострилось обаняние ,когда вышла в коридор здания,где живу(это типо отеля)
так пройдя по коридору насчитала 5 разных запахов. 2 разных мужских духов, 1 запах стирального порошка, 1 запах еды какой то, и еще запах коридора, его трудно описать..пыли наверное.
Так, к вечеру голова раскалывается, и озноб, как бы мурашки по телу. но я думаю это изза невысыпания в последнее время. И еще болят плечи, возле шеи. ну это надо порастягиваться, это от напряжения скорей всего.
Так, апатии никакой нет, наоборот всё кажется таким интересным, общение с друзьями и знакомыми, прям так интересно стало, что у них там в жизни проис.ходит, раньше как то пофиг было.
А, и песни кажутся такими красивыми ,которые по радио, и вообще петь хочется, хотя и голова болит.
Так, я кстати о том ,что не курю больше ,сказала только одному человеку. Он был несказанно рад.
Так, про желание покурить//даже не знаю, что написать, иногда хочется, сегодня желание возникало раза 4 или 5. и где то на 4 секунды. так, как будто что то эхом отзывается.
В пятницу испытание выпивоном и курящей компанией. если выдержу, значит точно бросила.
так, мотивация для не курения (когда хотелось) сегодня была что покуришь а через полчаса опять захочется. и когда представила дым во рту, не приятно.

_________________
Мой старый дневничOк
Мой новый дневничOк

От курения у меня прыщи болючие и сухой кашель перед сном.

Еще почему то весь день чешится нос, обычно это к пьянке.
Так, еще из плюсов некурения...лицо красивей стало, как будто в солярий с.ходила,и румянец.
И еще теперь можно оставлять волосы высыхать натуральным путем, тк я курила у открытого окна ,а с мокрыми волосами нереал курить...морозяка..так я их сразу сушила феном, чтоб покурить. бред...

_________________
Мой старый дневничOк
Мой новый дневничOк

От курения у меня прыщи болючие и сухой кашель перед сном.

Молодечик!!! держись и все у тебя получится!!!

_________________