Умница!!!! С 12 днями!!! Так держать!!!

_________________
История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))

А скоро 2 недельки

_________________


Делай,что должно,и будь,что будет...

с двенадцатым днем!

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Спасибо. дорогие!!!))) Вот только меня стало сильно на жор пробирать...((( Помогите советом как с этим бороться, я очень не хочу расплываться вширь, а предрасположенность такая есть.

_________________

Не каждый организм поправляется от "жора" ))) Тобишь, не думаю что каждый прям человек будет набирать кило, после того как откажется от сигарет вовсе.

_________________
Фе...

МОЙ ДНЕВНИК - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12915

Суть как раз в том, что в моей жизни бросание курить - уже не в первый раз происходит, я как-то бросила почти на 10 месяцев и сильно поправилась((( Потом закурила, пошла в бассейн + подготовка к свадьбе, в результате всё наеденное за тот период сожгла. Так что теперь знаю, что если буду есть, то кг вернутся(((
Вот и прошу советика, кто как с этой проблемой справлялся...

_________________

Приветик!
Умничка,что не куришь!!!
А насчет поесть...ешь-часто,сколько хочешь, НО - овощи и фруты!!!
а это для тебя-салатик)))

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Спасибо, Саш тебе за поддержку)
Но вот уже успела мужа уговорить в макдак меня свозить((( Вообще крайне редко там бываю, а тут пришла с работы, вроде лёгкий ужин съела, сижу на форуме пишу, что хочется кушать, а тут реклама по телеку - Макдональдс!!! Блин, ну меня и переклинило((( В следующий раз буду сдержаннее.
Эх, неужели пытаясь избавиться от одной зависимости мы втягиваемся в другую....(((( Придется скоро еще форум искать на тему "NOEATING")

_________________

я тоже жру и денно и нощно
правда до бросания я тоже плотненько ела
но не каждые полтора часа как сейчас
давай держаться вместе

Даааа, искренее сочувствую... Но я уверен, это ж временно,думаю, от тебя скоро и НЧ отстанет, и ЖОР отступит... Так что спокойно! но, все равно, держи себя в руках, и правильно Пушистое пельмешко сказал(а), а я добавлю - "овощи, фруХты - лучшие продуХты")))
У меня с этим попроще, предрасположенности к "разносу" нету, да и для своего роста (187) вешу всего 70. для мужЫка это маловато... для меня это еще один стимул, если мона так выразиться...
Так что я и мы все с тобой!!! ты молодчина!!!

_________________
"Оставь надежду умирающим в море, заставь их верить своим слезам"

Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12905

Да, конечно давай держаться вместе!))) Я вроде и так не злоупотребляю всякими "вредными" углеводами и жирами, но вот иногда ни с того ни с сего как прижмет...)))
Думаю со следйющей недели уже смогу пойти в спорт зал, так что посмотрим, может и есть поменьше захочется.

Lieutenant, меня пока мои 56 при росте 165 почти устраивают, главное, чтоб они расти не начали)

_________________

на меня тоже жор нападает.

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Блин... я хочу...

_________________