NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - СТЫДНО МНЕ! Помогите, чем можете...

СТЫДНО МНЕ! Помогите, чем можете...

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Мурка

Добавлено: 22 июн 2009, 23:51 Заголовок сообщения:

Академ.

Зарегистрирован: 06 апр 2009, 20:29
Сообщения: 1213
Откуда: Москва

Можно, только после этого надо очень сильно контролировать себя. И тогда тебя ничего не сможет спровоцировать. Возвращайся скорее, не жди когда твой срыв затянется на долгое время. Все должно быть осознанно, а ты уже давно осознала причину для того, чтобы бросить.

_________________

...не смотря ни на что, ни на где, ни на с кем...

Вернуться к началу

Аннushka

Добавлено: 23 июн 2009, 21:21

Санитар

Зарегистрирован: 16 июн 2009, 19:53
Сообщения: 51

CПасибо, Мурка! U R

Вернуться к началу

Vitula

Добавлено: 26 июн 2009, 00:27

Ординатор

Зарегистрирован: 27 май 2009, 14:53
Сообщения: 163

Аннushka, привет!
Искренне надеюсь в ближайшем времени увидеть тебя на форуме со включенным счетчиком.

У тебя все обязательно получится, ведь у тебя есть такой стимул - твоя малышка)

_________________
Моя история

Вернуться к началу

крошка зю

Добавлено: 30 июн 2009, 23:48

Проф.

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 12:06
Сообщения: 756

Аннушка,привет!Расстроила ты меня....Ну,бывает...Собирайся с силами и снова в бой! :lol:

Если очень захотеть,то все получится.Ты же помнишь,как приятно жить без сигаретного дыма.Мы все ждем тебя!Не тяни!!!!Бросай

_________________

Вернуться к началу

Аннushka

Добавлено: 03 июл 2009, 10:52

Санитар

Зарегистрирован: 16 июн 2009, 19:53
Сообщения: 51

Попытка номер 1785)))) Не курю с 9.30. Спасибо за поддержку.

Вернуться к началу

Fatality

Добавлено: 03 июл 2009, 11:46

Проф.

Зарегистрирован: 31 июл 2008, 13:46
Сообщения: 835
Откуда: Москва

Это правильно!
Но больше не срывайтесь. Оно Вам надо опять в закур уходить на месяцы? Нафик-нафик....

_________________
Катя. Ко мне на ты.
«Будь собой – остальные роли уже заняты» (с)
Мой дневник

Вернуться к началу

Kоролевское Утро

Добавлено: 03 июл 2009, 14:57

Академ.

Зарегистрирован: 17 янв 2009, 14:34
Сообщения: 2756
Откуда: Москва, ВАО

Умница! Молодец! Теперь только немного потерпи.Все получится!
А станет невмоготу - выскакивай на форум и вопи: КАРАУЛ! SOS!!!
Серьезно! Я вон вчера начала подвывать :lol:

и откуда только народ набежал. УДАЧИ,ДЕРЖАТЬСЯ И НЕ СДАВАТЬСЯ!
А если упал,скорее вставай.

_________________
Курила 38 лет.

Мой дневник

Вернуться к началу

chirik67

Добавлено: 03 июл 2009, 15:10

Фельдшер

Зарегистрирован: 23 июн 2009, 21:00
Сообщения: 120
Откуда: Тольятти

Аннушка, привет! Гони от себя это чувство вины!

Срывы почти у всех, просто делай правильные выводы!!! :-D

Всем первые дни тяжело - поэтому и сидим на форуме! Помогает реально!!!

_________________
Говорить легко... делать труднее
Я курил 26 лет 10 мес. 15дней

Жми сюда

Вернуться к началу

Аннushka

Добавлено: 03 июл 2009, 15:41

Санитар

Зарегистрирован: 16 июн 2009, 19:53
Сообщения: 51

СПАСИБО! зашла проверить, а тут уже отклики есть. Держусь!
chirik67, а как погоны такие себе скачать? вдруг у меня действительно в этот раз получится? хочу такие же :-D

Вернуться к началу

Mr. Позитиff (Angel)

Добавлено: 03 июл 2009, 15:55

Mr.NOSMOKING 2009

Зарегистрирован: 11 ноя 2008, 09:47
Сообщения: 13309
Откуда: Из ваших, самых смелых снов... А вообще, неважно откуда ты, важно где ты!!!

Цитата:

вдруг у меня действительно в этот раз получится?

Что значит "вдруг получится?" Если твёрдо решила - обязательно получится!!!
Или ты всё же оставляешь себе для отступления???

_________________

Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Вернуться к началу

chirik67

Добавлено: 03 июл 2009, 16:14

Фельдшер

Зарегистрирован: 23 июн 2009, 21:00
Сообщения: 120
Откуда: Тольятти

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=5491
Здесь подробная инструкия по счётчику!
http://www.alcoholism.ru/smoking.htm
http://www.nosmoking.ru/test_fagerstrom.shtml
Почитай!

Классно мы когда-то курили :-D

_________________
Говорить легко... делать труднее
Я курил 26 лет 10 мес. 15дней

Жми сюда

Вернуться к началу

Аннushka

Добавлено: 03 июл 2009, 16:28

Санитар

Зарегистрирован: 16 июн 2009, 19:53
Сообщения: 51

Mr. ПозитиФФ, я себе для отступления ничего не оставляю. Решила твёрдо! Только вот я и три года назад твёрдо решила, а что вышло??((

Вернуться к началу

Аннushka

Добавлено: 03 июл 2009, 16:30

Санитар

Зарегистрирован: 16 июн 2009, 19:53
Сообщения: 51

chirik67, спасибо! супер-попа!!! :lol:

Вернуться к началу

Трезвый Винни-Пух

Добавлено: 03 июл 2009, 16:42

Проф.

Зарегистрирован: 18 июн 2006, 01:36
Сообщения: 356
Откуда: СССР

Привет!

Бросать курить надо легко - расслабленно и непринуждённо,
как-бы между прочим. Обязательно с хорошим настроением!
Через каждый час некурения будет приближаться психологическая
точка невозврата, после которой решиться курить будет трудно,
жалко будет завоёванного некурительного времени, чаша весов
склонится в сторону чистого воздуха ... и тогда ничто не сможет
помешать вырваться на свободу!
Удачи!

_________________
Никогда не говори Никогда!

Вернуться к началу

Аннushka

Добавлено: 04 июл 2009, 09:19

Санитар

Зарегистрирован: 16 июн 2009, 19:53
Сообщения: 51

Итак, что я приобрела за день некурения:
1. Учуяла запах сигарет из соседского балкона;
2. Почувствовала, как всё же приятно пахнет туалетная вода мужа));
3. А как сегодня дышится легко!!!

Ура! Я держусь уже сутки))

_________________

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 След.
Страница 4 из 6

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 31

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения