NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Дневник Жеки

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 19 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Mr. Позитиff (Angel)

Добавлено: 08 апр 2009, 09:37 Заголовок сообщения:

Mr.NOSMOKING 2009

Зарегистрирован: 11 ноя 2008, 09:47
Сообщения: 13309
Откуда: Из ваших, самых смелых снов... А вообще, неважно откуда ты, важно где ты!!!

Привет...
С неделькой тебя!!!
Молодец!!!
Так и держать...
Удачи...

_________________

Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Вернуться к началу

Jenia

Добавлено: 08 апр 2009, 09:41

Академ.

Зарегистрирован: 02 янв 2009, 19:58
Сообщения: 3432
Откуда: Ростов-на-Дону

Привет тезка!
С первой неделей тебя поздравляю!!

_________________
Там,где нет воли,нет и пути.
Б.Шоу
курила 34 года.

Вернуться к началу

Жеки

Добавлено: 08 апр 2009, 09:46

Проф.

Зарегистрирован: 31 мар 2009, 11:46
Сообщения: 545
Откуда: Моск.обл.

Спасибочки, за поздравление!!! Я горжусь собой, маленькая, но победа!!!

_________________
Мечты сбываются! Думай о хорошем!
Дневник Жеки

Вернуться к началу

Pianist

Добавлено: 08 апр 2009, 21:09

Академ.

Зарегистрирован: 13 мар 2009, 09:21
Сообщения: 3277
Откуда: Новосибирск

Урааа!!!! неделька!!))) поздравляю!!))) веселого некурения!!)))

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

Вернуться к началу

Жеки

Добавлено: 08 апр 2009, 21:14

Проф.

Зарегистрирован: 31 мар 2009, 11:46
Сообщения: 545
Откуда: Моск.обл.

ОК!

_________________
Мечты сбываются! Думай о хорошем!
Дневник Жеки

Вернуться к началу

Жеки

Добавлено: 08 апр 2009, 21:18

Проф.

Зарегистрирован: 31 мар 2009, 11:46
Сообщения: 545
Откуда: Моск.обл.

ОК!

_________________
Мечты сбываются! Думай о хорошем!
Дневник Жеки

Вернуться к началу

gek

Добавлено: 08 апр 2009, 21:25

Member

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 13:47
Сообщения: 18

Жеки а ты молодец,уже неделю не куришь с чем тебя и поздравляю =D>

_________________

МОЙ ДНЕВНИК http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11286

Вернуться к началу

Жеки

Добавлено: 10 апр 2009, 19:39

Проф.

Зарегистрирован: 31 мар 2009, 11:46
Сообщения: 545
Откуда: Моск.обл.

Девять дней позади, вчера очень захотелось всё бросить на фиг и закурить! Курить не стала! Но хочеться до сих пор! Сегодня приходят мысли в голову, а может опять закурить, я ведь не выкуривала пачку в день. Буду так иногда покуривать. А то меня аж трести начинает. И вот я второй день все взвешиваю все за и против, и сигарету хочется курнуть - расслабиться, успокоиться, и вроде ведь уже бросила, все ведь было замечательно на первых парах. Не думала, что мне будет так трудно.

_________________
Мечты сбываются! Думай о хорошем!
Дневник Жеки

Вернуться к началу

БГ

Добавлено: 10 апр 2009, 19:42

Врач

Зарегистрирован: 01 сен 2006, 15:57
Сообщения: 16268
Откуда: Москва

Жеки! Сомнения - страшный враг!
Не сомневайся в своем решении. Тогда ты победишь. Просто научишься не парится, вот и все. Но научиться этому можно только если не закуриваешь в минуту сомненья!
Успеха тебе!!!

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Вернуться к началу

Жеки

Добавлено: 10 апр 2009, 19:45

Проф.

Зарегистрирован: 31 мар 2009, 11:46
Сообщения: 545
Откуда: Моск.обл.

Поэтому еще и не закурила, потому что сомневаюсь!

_________________
Мечты сбываются! Думай о хорошем!
Дневник Жеки

Вернуться к началу

Vova-good

Добавлено: 10 апр 2009, 20:05

Проф.

Зарегистрирован: 17 фев 2009, 10:49
Сообщения: 370

Не курить - это 100% правильное решение!
И не парся курить или не курить, что лучше, все за и против...
Поверь.
Я уже вообще не парюсь по этому поводу, хотя так же мысли гонял.
Мне очень помогло то, что... мы вместе, мы сильнее сигареты!!!

_________________
NOSMOKING!

Мой дневник

Вернуться к началу

Vaksa

Добавлено: 11 апр 2009, 09:52

Модератор

Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56
Сообщения: 11637
Откуда: Москва, ЗАО

Жеки писал(а):

тут вычитала, что в некоторых продуктах содержится никотин: баклажаны, томаты, картофель и цветная капуста.
1 мкг никотина содержится в :
240 г красных помидоров;
23 г зеленых помидоров;
140 г картофеля;
10 г баклажанов.
в 1 кг цветной капусты содержится от 4 до 16 мкг никотина.
Рекомндуют употреблять эти продукты питания, когда бросаешь курить, что то вроде "Никоретте".

О, Госпидя!
Да не никотин это, а никотиновая кислота, синонимы - НИАЦИН, ВИТАМИН PP, ВИТАМИН B3, сиречь витамин. Поэтому действительно всё это лопать очень полезно, но никакого отношения к никотину не имеет. Их связь примерно такая же, как между хлористым натрием (соль) и соляной кислотой :shock:

И там, и там есть ион хлора, только вряд ли стоит суп "солить" соляной кислотой :lol:

Это просто для расширения кругозора, и чтобы могли рассказать другим. А то еще некоторые даже пишут, что в нашем организме вырабатывается никотин :shock:

, опять же путая с никотиновой кислотой.
А главное -

Поздравляю Вас с десяткой!
Пусть она будет первой в череде нескончаемых счастливых бездымных дней!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вернуться к началу

Pianist

Добавлено: 12 апр 2009, 00:54

Академ.

Зарегистрирован: 13 мар 2009, 09:21
Сообщения: 3277
Откуда: Новосибирск

ураа!!! с заборчиком!!)))) поздровляю!!))) великий день!!))

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

Вернуться к началу

Жеки

Добавлено: 13 апр 2009, 10:34

Проф.

Зарегистрирован: 31 мар 2009, 11:46
Сообщения: 545
Откуда: Моск.обл.

десять дней я продержалась, и вот срочно пришлось ехать в Москву за рулём, для меня это стресс (ехать не зная дороги), и вот захотелось покурить, покурила, а потом еще и гости, покурила снова.
Сигарета успокоится дала, но удовольствия от никотина я как и раньше не получила, одно отвращение.
Счетчик обнулять не стала, т.к. собираюсь продолжать не курить. Если начинать все заново, боюсь меня надолго не хватит, а так вроде бросила курить, выходные вычеркну из памяти, и буду продолжать не курить.
А муж как назло оставил дома сигареты.........да фиг с ними, те десять дней тоже прошли с лежащей в шкафу пачкой сигарет и ничего....

_________________
Мечты сбываются! Думай о хорошем!
Дневник Жеки

Вернуться к началу

rozovaja_pantera

Добавлено: 13 апр 2009, 13:20

Академ.

Зарегистрирован: 12 мар 2009, 15:29
Сообщения: 1096
Откуда: Москва

Жеки, я тоже сорвалась, но вернулась. Давай держаться! Уже ясно - просто не будет, но бросать все равно надо.

_________________

крошечка-харошечка

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13311

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 19 След.
Страница 4 из 19

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 28

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения