СПАСИБО НАМ ВСЕМ!!!! Я просто поняла, что главное - отсутствие страхов и позитивный настрой. Всем срочно собирать и сеять позитив вёдрами, мешками, огромными тракторами и гигантскими сеялками!!!

Молодец, 2 дня уже!

_________________


Erfolg ist einmal mehr aufstehen, als man hingefallen ist (Winston Churchill)

Привет)) позитифф эт вешчь! добро пожаловать в ряды позитивных)

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Дада, Позитив - это страшная сокрушающая сила! Кстати, я еще не рассказала Морковкину историю табакокурения для тех, кому это интересно. И для себя.

Впервые попробовала сигарету лет в шесть. Как сейчас помню: папа оставил в пепельнице «Беломорину» и побежал к телефону, а любопытный ребенок не смог пройти мимо нее... Тогда не понравилось. Более-менее постоянно начала курить лет в 14, проблем с добычей сигарет не было «благодаря» все тому же папе. Курила втихаря на балконе по вечерам и днем, пока родители были на работе. Потом необходимость скрываться отпала. Во взрослом возрасте могла без проблем курить и вместе с родителями.

Мама моя, кстати, тоже курила, но не так часто как папа. Однажды, когда мне было лет десять, я зашла на кухню, где родители сидели с друзьями, и увидела маму с сигаретой. Тогда у меня случился культурный шок. Вообще дети очень негативно относятся к курению родителей. Жаль, что такое отношение не сохраняется у нас при взрослении. Кстати, меня очень удивляет поведение некоторых родителей. Например, моя подруга, держа сигарету в руках, говорила своему трехлетнему сыну: "Папа курит, а мама не курит - мама балуется". Как-будто ребенок - глупец, который ничего не понимает.

Принудительные курительные запреты на меня не действовали. Например, муж, который какое-то время и очень-очень давно имелся в хозяйстве, пытался запретить мне курить. Я побаивалась его гнева, но все равно втихаря курила в форточку, а потом бежала чистить зубы. Но перерывы в курении у меня были, и не один раз. Первый - во время беременности (13 лет назад), потом все началось снова. Года четыре назад смогла бросить месяца на три. Этим летом опять сумела не курить три месяца, но в начале осени все же не удержалась... То есть, получаем общий стаж курильщика – 19 лет. Ой-ой, посчитала и приужахнулась.

Зависимость моя странного порядка. Могу не курить несколько дней, если нет провоцирующих моментов, таких как алкоголь, другие курильщики или пачка в сумке. Поэтому всегда старалась по возможности не покупать сигареты. Но если уж мне попала пачка в руки, то не успокоюсь, пока ее не прикончу. Например, недели две назад за семь часов ночной работы за компьютером выкурила целую пачку! Потом кашляла как старый нильский крокодил. Посмотрим, как переживу ночную работу теперь, не будучи курильщиком.

В последние два месяца ежедневно выкуривала от десяти сигарет до целой пачки или даже полутора.

По-моему ребенок действительно глупец (если конечно ему не 20 лет). Ведь на то он и ребенок чтоб ничерта не понимать и все спрашивать у родителей. Дети до 3 лет врать-то не умеют, а идентифицировать вранье тем более не могут.

_________________
Легко достигнутое согласие не заслуживает доверия © Лао-Цзы

Зато очень успешно учаться врать. Karrot, ты права - говорить такое детям, это больше чем обман. Такие "шуточки" до добра не доведут...

_________________

Морковка, твоя зависимость вестьма странного характера. После трех месяцев НЕКУРЕНИЯ это не срыв, это уже называется закурить по-новой. Проанализируй почему у тебя такая сильная психологическая тяга и что ты ищешь в куреве.

Олькин, мне никогда особо не нравился вкус и запах сигарет - все было замешано на психологических моментах. Процесс курения привлекал меня как возможность на какое-то время отвлечься от дел – выйти на улицу, на балкон или просто отойти к окну. Часто курила, когда возникала необходимость спокойно постоять и подумать. Часто курила, когда собиралась компания друзей, причем порой не от того, что организм требует табака, а просто за компанию. Начинала много курить после алкоголя. Ходила курить "на нервной почве", то есть когда возникали какие-то неприятности. Иногда желание закурить возникало просто тогда, когда видела поблизости сигареты. Не могла отказаться от сигареты, если приглашают покурить и угощают, например, на работе. Сама бы не пошла, а раз зовут - соглашалась. Иногда, когда работала, шла курить даже сама не знаю зачем, наверно, от лени Но в последнее время стала замечать, что и процесс вдыхания табака начал приносить мне удовольствие, а этого раньше не было. То есть психологическая зависимость стала постепенно перерастать в физиологическую. И тут Морковка в срочном порядке завопила "караул" и решила, что откладывать дальше нельзя - пора резать пагубную привычку на корню. Или дальше будет только хуже.

Привет! Как дела? Мне сегодня подозрительно легко!

Почитал твой дневник, ты - чудо!
Желаю тебе легкого легкого некурения!
С первым юбилеем! 3 дня! Поздравляю!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Привет, Морковка! Отнесись к отказу от сигарет не как к лишению и страданию, а как к освобождению! Если ты уже начала, отступать нельзя! ТУПО НЕ КУРИ!

Привет, Ленусь!!! Очень рада за тебя!!! У меня тоже вроде все в порядке. Физически чувствую себя очень прилично и настроение хорошее. Единственная проблема в том, что где-то на задворках подсознания постоянно болтается мысль "про покурить". Сидит там как клещ, постоянно мельтешит рефреном. Причем это даже не то, чтобы внутренний зов бежать в курилку, а вообще мысль про сигареты. Занимаюсь всякими делами, а она там бродит в мозгах. Надоела ужасно! Но с ней вполне можно справляться:) Очень жду когда она от меня отстанет. И еще курильщики на улицах постоянно бросаются в глаза. Хочется нападать на них, вырывать из рук бычки сигареты и топтать ногами:)))) Топтать не людей, конечно. Хих.

Да, какое-то время можно их дурачить. НО недолго. Потом они все равно заподозрят подвох или правда вскроется каким-нибудь другим способом. И в итоге дитё либо обилится, либо предъявит претензии, либо сам начнет врать, раз родителям можно. Ребенки - они не групые, они очень быстро начинают понимать, где что-то не так. Вот, например, очень показательная история, правда не про курение.
У моей одноклассницы есть папа. Однажды в далекое советское время ему мама (правильная учительница) сказала, что детей находят в капусте. А мальчику в тот момент было уже лет 10. Ну он и рассказал ребятам в школе эту любопытную (для него) новость. А ребята его, конечно же, обсмеяли со страшной силой. В итоге ребенок на всю жизнь этот обман со стороны матери запомнил. Я считаю, что надо либо ничего не говорить, либо правду (конечно, иногда ее приходится адаптировать, но ни в коем случае не искажать).

Привет, Олькин!!! Дада, я именно так и подхожу к борьбе с собой. Вчера вычитала хорошую мысль, что для успешного бросания нужен СЛЕПОЙ ОПТИМИЗМ. Видимо он мне и помогает. Курить не буду ни за что, хотя мысль про сигареты постоянно болтается в мозгу!!! Что они вообще себе позволяют - эти мои мозги?! Совсем обнаглели, но у них все равно ничего не выйдет:)

Vikarte, спасибо за добрые слова! Я польщена. А ведь у меня и правда Юбилей! Первая приличная дата, хотя до цифры 163 ей еще очень-очень далеко. Но буду очень стараться, товарищ Лейтенант!:)