Молодчинка!!! Сны и НЧ вместе с ними будут тебя ещё долго беспокоить.. . Но ты правильно думаешь, мы им всем ещё покажем!!!!

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

Вау, пока меня не было, уже 10 дней набежало... новое звание дали...

Хочу сказать, что я (без лишней скромности) молодец! Я попала в неприятную историю, но не закурила. В субботу ездила с мужем и детьми в гости, обратно поехали на такси. По дороге поймала себя на странном и страстном желании закурить. Причем оно было настолько сильное, что я бы наверно не удержалась, если бы мы не сидели в машине с детьми. Курить в помещении с детьми - до такого я никогда не опускалась. Поскольку сорваться не было возможности, я попыталась анализировать свое состояние - с чего бы это вдруг. И, пока думала, машина начинает вилять, крутиться на дороге и в итоге собирает еще две и тормозит о заграждение. На МКАДе, в субботу (если кто помнит какая погодка была...). В общем перепугалась я жутко, и опять захотела закурить, но забыла как это делается Слава Богу, все живы-здоровы, кроме меня. Ссадина на лбу и небольшое сотрясение. Домой нас доставила скорая, и когда все улеглось, и дети заснули я испугалась по-настоящему и захотела ... ну вы поняли Но тут уж сама себе сказала НЕТ. Не хотела, что бы все испортилось, когда только выяснилось, что все обошлось... Такая получилась маленькая,но большая победа. Даже дневник переименую...

И хочу подвести итоги к 10 дню.
1 Курить хочется ооооочень редко, как правило в каких-нибудь стрессовых ситуациях
2 Я определенно стала лучше выглядеть, у меня стал потрясающий цвет лица, никакая пудра-тональник больше не нужны.
3 Я забыла об одышке, и никак не могу надышаться, мне все время кажется мало воздуха
4 Кашля по утрам нетуть, и еще много всего (вечного насморка, рези в животе)
5 Я стала легко вставать по утрам, и в целом гораздо более энергична
6 Я больше ни в чем себя не ограничиваю (кофе, спиртное, курящие друзья) т.к. уверенна,что не закурю никогда

_________________
моя история

С десяточкой, умница!!!

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

Berger de Brie, это точно не маленькая, и даже не большая победа. Это гигантская победа. Большинство людей в такой стрессовой ситуации точно не удержались бы. Выражаю свой большой-пребольшой респект!

Юль, с десяткой тебя!!!!!
МОЛОДЕЦ!!!!!!

С барабанными палочками и с честью выдержанным испытанием!
Вы молодец! Так держать!
Постарайтесь получше запомнить, как Вам удалось справиться в этот раз. И тогда со следующим приступом тяги, буде он случится, справитесь еще легче.
Берегите себя, удачи!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

С барабанными палочками! Очень сильная уверенность в себе, меня она подводила не раз... Будьте, пожалуйста, осторожнее! Накаты еще появятся не раз... Будьте такой же сильной! И тогда все точно получится! Вакса это уста мудрости, прислушайтесь! Запомните свой настрой при этой большой победе и используйте его в следующих битвах!

_________________
Everything is changing, baby.
Мой ОТЧЕТ за 100 ДНЕЙ!
Мой ОТЧЕТ за ПОЛГОДА!

забавная собака на аватаре)

_________________

Спасибо большое всем! Очень рада видеть вас в гостях. Ирина Яковлевна, Вам я особенно рада. Восхищалась Вами еще в прошлый раз. Спасибо.

Earel, а я и так осторожна. Не пью лишнего, как только чувствую, что контроль падает и в голову закрадываются предательские мыслишки. Не расслабляюсь, знаю, что война еще не окончена. Уверенна, что у меня все получится, и гораздо лучше, чем в первый раз!

justified, спасибо. Это мой любимый мужчина! После мужа конечно.

_________________
моя история

Поздравляю!!!
Барабанчик тебе теперь положен по традиции)))

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

Приветик!
Да у тебя уже две недели!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!

Спасибо! Какой милый... Спасибо, что не забыли.

_________________
моя история

Юль, ну теперь принимай поздры с пятнашкой!!!

Кста, мы жеж с тобой соседи!
Я в Братеево живу!

С пятнашкой!!! Поздравляю!!!

с 15-ю бездымными чистыми днями!

_________________
НЕ КУРЮ
ЛИИ