Фионка, скажи мне, где? ГДЕ эта зима ЗЕЛЁНАЯ с листочками??? Немедленно беру билет и еду! (Африканские страны не предлагать, там листочки только у пальм, а пальма у меня и дома растет)

Греточка, держитесь!
Справим пышные поминки по сигарете!
А про кризисы - абсолютно верно. Более того - это неплохой повод для тренинга - "учиться властвовать собой..." Ищите, пробуйте разные способы. Обязательно есть такой, что Вам подойдет. Я уже писала где-то, что у меня периодически возникают еле уловимые флюиды чего-то похожего на тягу закурить, но я их научилась определять "на взлете" и сразу давить. Процесс протекает быстрее, чем я его описываю. Чем давлю? Тут же вспоминаю своих некурящих хороших друзей и знакомых, свой кашель до блева и как дым ест глаза. Одновременно сразу переключаюсь на другое дело. Если за компом - встаю иду на кухню и что-то (неважно что) там делаю, или наоборот - с кухни - к компу, или смотрю программу ТВ и выбираю, что буду смотреть и т.д., и т.п., и пр. Это "дуновение желания" при таком подходе существует доли секунды. Ни в коем случае нельзя дать ему сконцентрироваться и оформиться. Ищите, экспериментируйте. Это - интересно!
А уж если какая-то стрессовая ситуация - тут значительно проще. Интерпретирую ее однозначно - эта неприятность устроена мне для того и только для того, чтобы заставить меня закурить. -Хрен Вам! И все проходит!
А то приезжайте в мой бомжатник - Карьку потискать, чайку попить!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вакса, спасибо, Вы очень мне помогли, просто очень
Насчет чаю - весьма соблазнительно, на следующей неделе у меня ожидается выходной кажется вопщем в личку напишу

НЕ ЗАКУРИЛА, но сегодня утром было ощущение, что бросила тока вчера а не 34 дня тому. Ужос!!! Бессоница (хотя она скорее от обжорства, я вчера кошмарное количество вкусной еды на ночь употребила), маята и апатия, работать не хочу, а надо.

Гретуль, у тебя точно это от недостатка солнышка. Мне помогало посещение солярия (это в плане физиологии).
А психологически я себе ставила какую-нить дату (ну, типа: с 28 декабря день начнет прибавляться, будет дольше светло и мне сразу станет легче жить). Сперва дни считала до этой даты, а потом криз проходил и я забывала иногда, что я ее так ждала .
Не знаю, может это тебе тоже поможет.
А листочки будут! Правда-правда!
Тока не кури, не надо начинать эту гадость!

Табак расслабляет душу, умножает и усиливает страсти, омрачает разум и разрушает здоровье медленной смертью. Раздражительность и тоска - это следствие болезненности души от табакокурения. (Преподобный Амвросий Оптинский)
А есть еще рассылка "Позволь своему Ангелу-Хранителю помочь тебе бросить курить " http://subscribe.ru/catalog/science.health.stpsmoke
Кое-что с точки зрения православия объясняется и становится на место, по крайней мере у меня

_________________
"Бабло победит зло" (с)

Помните фильм "С легким паром!" Если, перефразируя героя, со словами "Жрать меньше надо, надо меньше жрать..." бегать вокруг дома - все пройдет, и плохое настроение, и лишний вес
Стучите в личку.
Работать надо, конечно. Когда хочется - каждый дурак сможет Но Вы же умная? И воопче - "Свобода - это осознанная необходимость..." Думаете это я Вас уговариваю, а вот и нет - себя Потому как надо подыматься, заводить машину и грести по делам. А я стала толстая и ленивая...
У меня на этот случай такой способ (собачники поймут) - взять СЕБЯ зубами за ухо и волочь в нужное место или делать нужное дело!
Пока! Поехали! (Ой, отпусти же ухо, больно, сама пойду!!!)
Пошла...

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Грета, имхо это от незагруженности или наоборот, когда всё так запущено, что хочется махнуть рукой. Хорошо помогает нарваться на начальника, или взяться за какой нибудь несложный но срочный проект...можно порядки понаводить в шкафу, на столе, мебель переставить, планы на отпуск составить итд в опчем, не давая себе задуматься надо сорваться и начать делать что нибудь. А под влиянием апатии можно до такого додуматься, что...

_________________
Вы ещё не бросили? Тогда мы идём к вам!

Фиона, пойду в солярий, и дату китайского Нового Года себе поставлю, и не буду начинать эту гадость - всё равно это не выход. Выхода, как известно, как минимум два, и оба - другие

Егорий, мой Ангел-хранитель на страже, и он не даст расплодиться сущностям

Вакса, бег вприпрыжку с сОбаком наперегонки сегодня использовала - помогает!!

Цезарь, загруженность у меня по самое немогу и начальников нету - бедаааааа, а то бы я их (начальников) приспособила.... хоть шкаф разобрать, хоть што... вот нащот плана на отпуск - это дело, и ещё нащот приятного шопинга можно подумать, хороший совет, отвлекает от дурного

День прошел, на улице снежок, потеплело вроде, ВСЕ ХОРОШО!
Хотела немного пофилософствовать на тему курения, но чо-то мне показалось, что не стоит оно длинных рассуждений, а посему сразу пишу вывод:
Табачная тварь хитра и коварна, однако не так уж и сильна.

Меркунут знаки Зодиака
Над просторами полей.
Спит животное Собака,
Дремлет птица Воробей.
Тостозадые русалки улетают прямо в небо,
Руки крепкие, как палки,
Груди круглые, как репа.
Ведьма, сев на треугольник,
Превращается в дымок.
С лешачихами покойник
Стройно пляшет кекуок.
Вслед за ними бледным хором
Ловят муху колдуны,
И стоит над косогором
Неподвижный лик Луны.

Меркнут знаки Зодиака
Над постройками села,
Спит животное Собака,
Дремлет рыба Камбала.
Колотушка тук-тук-тук,
Спит животное Паук,
Спит Корова, Муха спит,
Над землей Луна висит.
Над Землей большая плошка
Опрокинутой воды.
Леший вытащил бревешко
Из мохнатой бороды.
Из-за облака сирена
Ножку выставила вниз,
Людоед у джентельмена
Неприличное отгрыз.
Всё смешалось в общем танце,
И летят во все концы
Гамадрилы и британцы,
Ведьмы, блохи, мертвецы.

Кадидат былых столетий,
Полководец новых лет,
Разум мой! Уродцы эти -
Только вымысел и бред.
Только вымысел, мечтанье,
Сонной мысли колыханье,
Безутешное страданье, -
То, чего на свете нет.

Высока земли обитель.
Поздно, поздно! Спать пора!
Разум, бедный мой воитель,
Ты заснул бы до утра.
Что сомненья? Что тревоги?
День прошел, и мы с тобой -
Полузвери, полубоги -
Засыпаем на пороге
Новой жизни молодой.

Колотушка тук-тук-тук,
Спит животное Паук.
Спит Корова, Муха спит,
Над землей луна висит.
Над землей большая плошка
Опрокинутой воды.
Спит растение Картошка.
Засыпай скорей и ты!

НЗ

Греточка, это чье? (сорри за невежество )
Это я лет 10 назад слышала в форме песни)))

НЗ - Николай Заболоцкий,
Песня была - стих в урезанном виде...

Батюшки, не признала...

Стихом гораздо аппетитнее смотрится, песня занудная была))

Дык потому что самое аппетитное урезали

Аут
1:0 не в мою пользу
Никак в моей глупой башке не уляжется слово НИКОГДА .

Млиииин... Грета(((( Но почему? Хотя я помню, что у меня самое сильное желание было как раз таки в районе 40-ка дней ... и на протяжении недели... Просто чудом удержалась, потому что было именно как ты писала... такое ощущение, что бросила только что...

Но ты же не сдашься??? Правда???
Ты же знаешь теперь как здорово не курить)))