я пипец какая злая, я пойду, от греха подальше

_________________
характер то у меня замечательный, просто нервы у всех вокруг слабые..

завтра, все завтра

_________________
характер то у меня замечательный, просто нервы у всех вокруг слабые..

Все будет хорошо, милая.
Жду завтра.

_________________
Если Вы думаете, что Вы способны на что-то, Вы правы, если Вы думаете, что у Вас не получится что-то, Вы тоже правы.

зря ушла, Брюни, надо было здесь злость и "выплевывать", по адресу.


отпусти страх, ты не одна такая, здесь каждый второй (если не первый) со связкой - обострённое чувство вины+жалость к себе+не разруленные
детские обиды+всякая разная хрень.
сиди на форуме и учись кусаться. А малышей своих, у которых бровки домиком, береги.

Да.., и нет никакого "завтра", есть только СейЧас.

У тебя все получится, учись Дышать, Брюни.


Брюни, человек чувствует себя таким, каким он себя видит(программирует). Понимаешь? хочешь быть несчастным- будь им. Ты не можешь изменить ситуацию, потому что не ставишь это своей целью. Фукс, конечно, может быть рычагом по исполнению твоих мечт, но Жить твоей жизнью он не сможет.
Это Твоя Жизнь, твои Возможности, твоё Дыхание.

Брюнька, ну ты чво, а...?


Стоило оставить ненадолго..
Не злись и не дуйся, а хошь злись и дуйся, тока не уходи отсюда.. От греха по-дальше.Лучше тут возмущаться,чем там курить.
Я тут, спать не собираюсь долго, напиши если заглянешь..

_________________
Трудное надо сделать привычным, привычное-легким, легкое-приятным...(с)

Плевать, какая по счету попытка бросить курить, лишь бы она была последней!!

My Diary

Ничего, завтра наша Брюнька проснется и скажет: "И чего это я вчера?"

_________________
Если Вы думаете, что Вы способны на что-то, Вы правы, если Вы думаете, что у Вас не получится что-то, Вы тоже правы.

За злостью и агрессией, между прочим, прячется обычная примитивная обида. Ты зажимаешь ее в себе, не высказываешь, не выплёскиваешь и злишься. А обида- скрытая агрессия, как змея уроборос- два в одном.
Ты большая девочка, тебе надо осознать свою ответственность за свою жизнь. Проговаривай то, что тебя тревожит, пропевай, выписывай на бумагу, или сюда на форум, не держи в себе, не копи. Не нужно собирать мусор внутри себя.

Улыбнись

Привет Брюни! Как ты?
Посмотри календарь бывшего курильщика, мне очень интересно http://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/calendar/

_________________

Курила 20 лет.
Мой дневник.
Путь избавления от любой зависимости один-не делать, то, что создает её.©
Живи, сохраняя покой. Придет весна и цветы распустятся сами...©

Вот 13 день!
Тринадцатый день
Что происходит в организме
Идет активное обновление клеток кожи, пока еще на поверхность «вышли» те клетки, которые закладывались во время курения, но клетки глубинных слоев кожи с никотином уже «не знакомы». Тонус сосудов нестабилен.



Эмоции, мысли
У многих становится навязчивым желание поскорее достичь какого-то дня, который бросающему кажется рубежным или который он сам обозначил себе как значимый. Обычно это конец второй недели — и среди эмоций преобладает желание поскорее достичь заветных «14 дней не курения». Желание закурить больше связано с любопытством.



Физиологические ощущения
Недомогание неясной локализации, слабость, чувство тяжести в затылке, возможны «скачки» АД — все это связано с нарушением нейрогуморальной регуляции из-за пока еще не до конца восстановившейся нервной системы.

_________________

Курила 20 лет.
Мой дневник.
Путь избавления от любой зависимости один-не делать, то, что создает её.©
Живи, сохраняя покой. Придет весна и цветы распустятся сами...©

Брюни, не распускай нюни!
Я вот хотел рано лечь спать и не лёг, хотел разобраться с приложением под Android и не разобрался ... вместо этого взял и нашел на трекере песни группы Альянс, была такая группа когда-то давно, когда деревья были большими, небо голубее, а трава зеленее ... Сидел и пол ночи слушал её и всякое разное другое, столько всего вспомнил ...
Знаешь, воспоминания могут вгонять в депресуху, так бывает, но можно вспоминать с доброй и светлой грустью, а в будущее смотреть с радостью и надеждой.
Вот, это тебе:
жмакни там на волшебный треугольничек

_________________
Шляпник: Ты хочешь, сказать, что я — тоже плод твоего воображения?
Алиса: Боюсь, что так…
Шляпник: …Зато нормальному человеку я бы не приснился…

Демоны, сидящие у вас на плече, всегда имеют два очень сильных довода:
- Еще слишком рано,
- Уже слишком поздно.

ТУПО или ОСМЫСЛЕННО?

Привет,Брюни.Читала твой дневник,прям ужос,как тебя накрывает.Ты должна по другому подойти к курению.Я когда бросала летом,тоже так орала на всех,хотелось посуду бить и т.д.Потом всё переосмыслила в голове.Зачем себя мучать,я ведь хочу бросить,значит надо спокойно,а если не хочу,тогда курю и никого не достаю.Первые дни мне вообще было легко,теперь уже забылось и иногда чисто психологически хочется сигарету.А на 8 марта сделала пару затяжек,гадость ужасная.Поверь одна ничего не изменит,и всё у нас в голове.Держись!Не кури,ради деток,ради себя,мужа.Я верю в тебя

все хорошо, вот и завтра. плохой день вчера был. я на тебя вчера рассердилась, прости

на самом деле так оно и есть

Фукс хороший, он не оставляет людей на едине со своими проблемами, даже беря во внимание то, что он никогда не курил. Пусть у него своеобразный подход, но я не сержусь, как нистранно. Обычно я реагирую по-другому.
Я всегда радуюсь, как ребенок, когда он приходит и "проверяет" Быть может мне элементарно не хватает папы.......... и мамы Не собираюсь скрывать - я большой ребенок с букетом проблем, а главное - я одинока. Не в том плане, что я одна, у меня замечательный муж, детки, но мне не хватает вот такого "поучительства".... Мне не хватает родителей, они живы, но им не до меня, им некогда, они... не хочу.

ну бывает... я тут, никуда я не уйду, накопилось...

я... щас уже буду улыбаться, только умоюсь и причешусь

Маришка привет, ага, у меня есть этот календарь, слежу, спасибо

все-таки прилипло! спасибо, щас пойду по ссылке, кстати читаю 600 страниц.

спасибо, ты права, нужно кое что переосмыслить, я уже даже знаю, где у меня ошибки, вернее сегодня утром в голову мне это все пришло, накрывать-то накрывает, мне уже это не страшно. а вот психологический настрой, эт даа... беда

спасибо вам всем, что вы меня терпите, вы все мне стали очень дороги, несмотря на то, что я здесь совсем недавно

_________________
характер то у меня замечательный, просто нервы у всех вокруг слабые..

Брюнечка, я держу за тебя кулачки, ты вывезешь - ты сильная. У меня тоже в основном вечером приходит мысль "А не пошло бы оно все..." - самое главное в это время вовремя лечь спать чтоб ничего плохого не стряслось. Молодец что справилась, 13-й день это уже двухзначная цифера, скоро трехзначные, не за горами четырехзначные пойдут - настраивайся на позитив

_________________

НЕ БОЙТЕСЬ РАСТИ МЕДЛЕННО. БОЙТЕСЬ ОСТАВАТЬСЯ НЕИЗМЕННЫМИ.

Брюни,привет)) 2х7=14 Поздравляю!!!- настроя тебе положительного и не хандрить))


Чистого неба,свежей воды и никогда никакой беды!!!

_________________


--------------------------------------------
Поживу-увижу,доживу-узнаю,выживу-учту!

Я тебя читаю и все как будто про меня Абсолютно те же чувства и эмоции... Если бы я не опаздывала сегодня на работу, то сходила бы в ларек... а так пришлось отложить это дело. А где твой счетчик? Что-то случилось?

_________________


Моя диета: система Миримановой

Мой дневник