Танюш, привеееет!! Фотографии замечательные, сразу захотелось в Африку))) Поздравляю с полугодием, это просто здорово... а то, что иногда хочется курить.... знаешь, я как-то смирилась. Ну хочется иногда. Подумаешь ))
Так что продолжаем молодчина и красотка )))

_________________

Отчет красивый... Некоторые пункты прям в точку, а вот насчет девятого я понял что уже и не помню совсем, как бросал. Помню что-то было, но не могу сказать насколько сложно мне все это далось. По поводу хочется: да фигня все это, перехочется...

_________________

у них там полиция на процентах с ограблений сидит.

Все там может быть... У меня вообще было ощущение,что я на другую планету попала...
Ну,короче,фиг с ним...
Пусть сами разбираются в своей стране..
А Я НЕ КУРЮ!!!

_________________
LIFE IS WHAT HAPPENS TO YOU WHILE YOU'RE BUSY MAKING OTHER PLANS. J.Lennon

Танюш, приветик!
Полгода позади! Умница!
А сегодня симпатишная
185! Поздравляю!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Витя ,СПАСИБО!
Кстати,может ,кто знает,как после текста впихать картинку так,чтобы она вместе с текстом открывалась в сообщении?
(сорри,я не знаю)

_________________
LIFE IS WHAT HAPPENS TO YOU WHILE YOU'RE BUSY MAKING OTHER PLANS. J.Lennon

Сижу вот одна на форуме,а все дрыхнут уже. Пусть вам всем приснятся ангелочки...
Я вот чего подумала на ночь глядя...
Когда мы курим,мы вроде в каком-то образе,искусственно созданном,придуманном или навязанном пребываем,а когда бросаем,образ этот исчезает,и мы вроде как голышом перед самим собой,а это страшненько так,да и напрягает не слабо,может,от этого и все срывы на ранних сроках? От того,что за дымовой завесой как-то спокойнее было,как мышке в норке?
Бросая курить,мы ведь не только от сигарет отказываемся,но еще и из образа выходим,а так как в связи с накатами нам новый образ недосуг выдумывать,то и депрессуем,не понимая от чего,и страхи и беспокойства на ранних сроках может от этого?
Я вот к чему клоню,может,чтоб бросалось легче,за какое-то время до окончательного отказа,этот психологический момент перед собой по полочкам разложить и осознать свой существующий образ и тот,который его заменит при отказе от курения. Ну ,новый образ типа "спортивный,бодрый,независимый"и тп,тут уж как у кого с фантазией..
(ИМХО)

_________________
LIFE IS WHAT HAPPENS TO YOU WHILE YOU'RE BUSY MAKING OTHER PLANS. J.Lennon

Привет,Тань!

Хочу поинтересоваться...А у тебя и сейчас часто накатывает?

Хорошего лондонского дня!

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Приветик,пельмешко!
рада,что ты заглянула
Накаты после пары-тройки месяцев это уже не накаты в том смысле,какие они были в первые три недели отказа. Это уже типа размышления.. .а вот когда я курила... а что,если покурить... а вот другие курят и ничего..
Но это периодами,иногда,в основном я либо довольна,что не курю(когда из Кении летела в Лондон 9 часов ,особенно радовалась) ,либо мне пофиг-не курю и все. И живу,как будто и не курила ниногда.
Просто у меня очень сильны ,что называется,якоря. Я когда в России работала,ни одни переговоры без сигарет не обходились,потом дома все обмозговыала тоже с сигаретой,потом одна перед сном,утром с кофе и тп..(как у многих,впрочем) Вот от якорей избавляться не так легко . У каждого они свои ,но у многих похожие. А вообще,нужно себе вдолбить четкий и весомый список мотиваций,чтоб при накате было понятно,по каким причинам решил бросить.
Вот у меня уже пол года было,а каждый раз после пробежки из легких так откашливается ...фу.. КАк моя бабуся говорит :"говна то у тебя там много,не один год надо,чтоб вышло все"
Так что советую при каждом накате освежать в голове мотивации

_________________
LIFE IS WHAT HAPPENS TO YOU WHILE YOU'RE BUSY MAKING OTHER PLANS. J.Lennon

Всем привет! Не курю,курить не тянет. Но вот случилась какая оказия-я не могу есть мясо! Любое! Заметила что-то не то уже пару месяцев,а потом решила совсем от мяса отказаться и теперь уже 3 недели как не ем мясо И прекрасно себя чувствую.

_________________
LIFE IS WHAT HAPPENS TO YOU WHILE YOU'RE BUSY MAKING OTHER PLANS. J.Lennon

Всем привет! Не курю! Настроение-супер! Бегала сегодня опять. 3 км без остановок смогла! Прям бежала довольная такая-мож,кому смешно,а у меня мечта сбылась! Я ,когда курить бросить собиралась,мечтала бегать по парку
Так что вот.. А кого еще куряка тянет-советую пробежаться-нараз отобьет все желание

_________________
LIFE IS WHAT HAPPENS TO YOU WHILE YOU'RE BUSY MAKING OTHER PLANS. J.Lennon

Привет, Танюш!
Бег - это здорово!

Удачного дня!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Витя,привет!Спасибо,картинка прям в тему! Пельмешко привет! Заходи почаще!
А у меня новость! Вчера узнала ,что мой брат,который 20 лет курил,БРОСИЛ!!!!!! Уже 2 месяца не курит! Просто он не говорил никому и мы не знали! Я вас всех люблю!

_________________
LIFE IS WHAT HAPPENS TO YOU WHILE YOU'RE BUSY MAKING OTHER PLANS. J.Lennon

Наконец то добрался до конца! Дневник просто впечатляет. Настолько ярко писаны чувства. что кажется, будто сам пережил все это. Так много удалось почерпнуть. Таня, спасибо за то, что описала то, что некоторым предстоит только пережить! Хорошего вечера!

_________________
А зовут меня Серега...


Начало новой жизни