broman, с 10 неделями тебя! Скоро, скоро будет легче. Старайся не концентрироваться на том, что бывают накаты, концентрируйся на положительных моментах! Удачи!

_________________
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее

Дневник

Броман,знаешь,где накатывает по-настоящему?На концерте симфонического оркестра...и потом держит весь вечер...

_________________
Дорогу осилит идущий.

Я последнее время постоянно слушаю музыку, когда не слушаю, пытаюсь немузыкально напевать, так никаких ассоциаций с покурить.
А так чувствительность повышенная.
С 70!!!

_________________

Мой дневник )))

Броман,75-молодец.....

_________________
Дорогу осилит идущий.

Роман, не пропадай!!!

89 дней (т.е. 3 мес. как-бы)

ни одной затяги... хотя, если честно, моментов (или там ситуёвин всяких) было достаточно. особенно вот если физически по-вкалываешь, потом результат как-бы достигнут.. ну очень прёт перекур сделать.

или там кто-нибудь кого давно не видел... еще с той курилкиной жизни встретил. блин, прям аж косит.

всё как-то в последний момент у "нч" срывается. хотя и готовится он долго и грамотно.

жду когда 100-дневка закончится. типа потом всё пофиг (чучело наивное).

... образ жизни вообще как-то поменялся. не сказал бы что в лучшую или худшую сторону. но как-то весь процесс по-другому что-ли.

короче не разобрался я еще до конца. ясно пока только одно - 3 месяца это не срок.

_________________
"Добро всегда победит Зло, поставит на колени и зверски убьет"

"Кто победил тот и Добро"







dnevnik - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15822

привет. как выясняется - и четыре не срок)). двигаемся дальше

С 3 Месяцами!!!!!!!!! Молодец!!!!!!!!!!!!!!

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

А вот от шести месяцев и выше-уже срок...

_________________
Дорогу осилит идущий.

все как и у меня,тоже почему то 100 дней жду,хотя толку это думаю не прибавит
насчет образа жизни тоже согласен,тока почему то ОН мне пока совсем не нравиться,все как то более спокойнее,осторожнее,скучнее стало...

_________________
бросил пить,стало неинтересно курить:)


мой днев:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Броман,до сотни осталось три дня,выходи уже из подполья...

_________________
Дорогу осилит идущий.

99 дней...

всем привет. время идёт. уже такой острой потребности в сайте нет. каску снял, дышу ровно - хоть и висит на ремне под рукой.
настроение какое-то тоскливое в последнее время. думал думки, искал с чем с вязано - ничего не нашёл. как-то скучнова-то что-ли. по-читал дневник Санька´87. Очень похоже... Пока не было еще ни одного дня, чтобы не хотелось покурить... Как говориться для полного счастья. Иногда думаю, на хрен вообще бросал? То есть манит еще. Прям так и цепляет в хорошую погоду, в теньке. Одну лёгонькую такую. И ведь никто не запрещает!
... Встретил знакомого, 1 год и 10 мес. не курит. Говорит только последние месяца 2-3 не тянет. Надо говорит тянуть. Вот я и тяну.

Ну ни всё конечно так черно. И позитива есть. Физически чувствую себя лучше. Да и детям пример тоже...

Вобщем всем привет и хорошего, солнечного настроения!!

_________________
"Добро всегда победит Зло, поставит на колени и зверски убьет"

"Кто победил тот и Добро"







dnevnik - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15822

Привет тебе,Броман.. Хороший отчёт...Всё приблизительно,как и у меня...Идём дальше...

_________________
Дорогу осилит идущий.

сканер, с прошедшим юбилеем. извини, профукал

_________________
"Добро всегда победит Зло, поставит на колени и зверски убьет"

"Кто победил тот и Добро"







dnevnik - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15822

а я тебя завтра поздравлю))