NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - 31 мая-мой первый год не курения.

31 мая-мой первый год не курения.

На страницу Пред. 1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 102 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Как улучшилось Ваше самочувствие, после отказа от сигарет?
Опрос закончился 02 июл 2010, 19:27

Значительно улучшилось	46%	[ 6 ]
Легкость движения	0%	[ 0 ]
Легкость дыхания	23%	[ 3 ]
Пропали головные боли	23%	[ 3 ]
Самочувствие слало хуже	8%	[ 1 ]
Все осталось по прежнему	0%	[ 0 ]

Всего голосов : 13

Автор

Сообщение

Волгина Алёна

Добавлено: 02 окт 2010, 13:03 Заголовок сообщения:

Академ.

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 01:06
Сообщения: 2431

а про трамвай у меня как раз на месяц обязаловка в спортклубе, заплатила за курс тренировок с трениром. клуб не близко, привет общественный транспорт. или вариант нива 3 двери, нива 5 дверей новая, и коробка механика... а я с ней не особо дружу особенно на ниве, да еще и по городу. Так что сегодня много движения и общественный транспорт :lol:

, посмотрим сколько я продержусь? с :lol:

, до

этого состояния, без коняшки.
В итоге чувствую освою ниву. :idea:

не хотелось бы.

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Вернуться к началу

Плодожорка

Добавлено: 02 окт 2010, 13:23

Академ.

Зарегистрирован: 04 окт 2007, 19:49
Сообщения: 7487

Что за нивы?

Вернуться к началу

deleted

Добавлено: 02 окт 2010, 13:27

Академ.

Зарегистрирован: 30 сен 2010, 00:29
Сообщения: 2237

ну Нива - русский такой автомобиль есть

ухаха, ну это автопроизводители называют его АВТОМОБИЛЕМ, я бы воздержалась =)))))))

Вернуться к началу

Волгина Алёна

Добавлено: 02 окт 2010, 13:33

Академ.

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 01:06
Сообщения: 2431

Да просто он сделан для полей, на нем по полю скакать, одно удовольствие. асфальт не для этой машины. И вот и получается, что радость в деревне и проблема в городе с вечными пробками.
А ты думаешь. почему они свободные стоят. это охотничьи автомобили моих близких. В городе у них другие машины.
ты на чем ездишь?

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Последний раз редактировалось Волгина Алёна 02 окт 2010, 13:34, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

оленьк@

Добавлено: 02 окт 2010, 13:34

Проф.

Зарегистрирован: 24 авг 2010, 10:35
Сообщения: 986

Привет, Алена!!! Я сейчас понимаю твои накаты, у меня вчера случилось нечто подобное. Было очень непросто перебороть себя, была практически на грани....это ужасно....

Вернуться к началу

Волгина Алёна

Добавлено: 02 окт 2010, 13:35

Академ.

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 01:06
Сообщения: 2431

Оленька привет. Как ты сама?
и что делать-то. А самое главное, от куда это взялось? И как можно это побороть?

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Вернуться к началу

оленьк@

Добавлено: 02 окт 2010, 13:45

Проф.

Зарегистрирован: 24 авг 2010, 10:35
Сообщения: 986

Не знаю, у меня такое впечатление, что это вообще была не я....С другой стороны я заставила себя сесть и сидеть....п потом встать и положить на место сигарету и зажигалку...Знаешь, мне кажется, что мне помогли все-таки больше мысли о беременности....Неужели я закурила бы, если б не была беременная? Не хочу курить :cry:

Вернуться к началу

Волгина Алёна

Добавлено: 02 окт 2010, 13:54

Академ.

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 01:06
Сообщения: 2431

Вот про моменты. что я это не я, тоже самое?
Я четко не хочу курить.

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Вернуться к началу

Лерьевна

Добавлено: 02 окт 2010, 14:17

Док.

Зарегистрирован: 13 сен 2010, 23:06
Сообщения: 232
Откуда: Примкадье

Волгина Алёна писал(а):

И как можно это побороть?

Честно? Понять, зачем тебе так остро нужен этот оголтелый мазохизм. Это ведь он и есть, чистой воды... За что себя наказываешь, Ален?

_________________
[img]http:///nosmoking.ndg.su20100828/010000/15/32/rupogr/c.png[/img]
Мой дневник http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... sc&start=0

Вернуться к началу

deleted

Добавлено: 02 окт 2010, 14:30

Академ.

Зарегистрирован: 30 сен 2010, 00:29
Сообщения: 2237

Волгина Алёна писал(а):

Оленька привет. Как ты сама?
и что делать-то. А самое главное, от куда это взялось? И как можно это побороть?

попробуй не "побороть" а "проигнорировать" это. Эти накаты сами собой и пройдут, если не будешь обращать на них внимания

я раньше тоже все боролась, а сейчас тактика "игнора" , "положить", "пропустить через себя без погружения в детали, просто пропустить мимо" - помогает больше

Вернуться к началу

Волгина Алёна

Добавлено: 02 окт 2010, 18:00

Академ.

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 01:06
Сообщения: 2431

Думаешь? попробую

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Вернуться к началу

Волгина Алёна

Добавлено: 02 окт 2010, 18:01

Академ.

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 01:06
Сообщения: 2431

Лерьевна писал(а):

Волгина Алёна писал(а):

И как можно это побороть?

???

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Вернуться к началу

mausik

Добавлено: 02 окт 2010, 18:12

Док.

Зарегистрирован: 22 сен 2010, 10:41
Сообщения: 234

Алёна, привет! Я внимательно прочитала Ваш дневник и просто очарована Вашей искренностью, энергией, Вашей борьбой. Почему же такие страдания и бешеные накаты? Вы же уже не курите 124 дня!!! Вы - уже свободный человек. Может, борьба с курением уже не цель №1. Может, поменять цель №1 и всю энергию на другое, и при этом просто тупонекурить.
Такое бывает, когда внутренняя энергия неверно распределена, или её слишком много - включается режим самоуничтожения. Или вот, другой ракурс: представте, если растение по-немногу поливать и светить на него солнышком, оно вырастет и, может, даже покроется вскусными плодами. А если выливать по ведру воды - загниёт, а под палящим солнцем - сгорит.
Я восхищаюсь Вашей энергией, такая не многим людям дана, может у Вас настал момент, когда надо просто поменять приоритеты? Счастливого Вам некурения.

_________________

Вернуться к началу

Iriska-ska

Добавлено: 02 окт 2010, 18:46

Док.

Зарегистрирован: 22 авг 2010, 17:56
Сообщения: 225

Согласна про игнор.
Я пользуюсь подобным методом. Отвлекаюсь, прохожу мысленно мимо.
Говорю себе : "ну хватит, мы это уже проходили" и меняю сферу деятельность.
При смене деятельности, при активности (физической или умственной) должно полегчать.

_________________

дневник свободной Ириски здесь: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14846

Вернуться к началу

Лерьевна

Добавлено: 02 окт 2010, 18:57

Док.

Зарегистрирован: 13 сен 2010, 23:06
Сообщения: 232
Откуда: Примкадье

Волгина Алёна писал(а):

Лерьевна писал(а):

Волгина Алёна писал(а):

И как можно это побороть?

???

А почему "шок"? С таким любованием ты свои страдания описываешь

Ты права, когда говоришь "курить не хочу!". Курить не хочешь, а вот от мучений и метаний себя освободить тоже не хочешь. Значит, они тебе зачем-то нужны. Зачем?

_________________
[img]http:///nosmoking.ndg.su20100828/010000/15/32/rupogr/c.png[/img]
Мой дневник http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... sc&start=0

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 102 След.
Страница 25 из 102

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 31

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения