красивые картинки - Цветы
С ДНЕМ РОЖДЕНЬЯ!!!

_________________
Мой дневник!

Спасибо огромное!!!!!!!!!!!! Вот это букет!!!!!!!!!!! Настоящий день рождения!!!!!!!

_________________
В одну реку нельзя зайти дважды.

"Апрельские"
Соломенный домик

Вот и 120 пролетели, а кажется только вчера бросила, жзнь без сигарет оказалась значительно лучше......

_________________
В одну реку нельзя зайти дважды.

"Апрельские"
Соломенный домик

Еще раз всем привет!! Забежала на минутку, проездом между дачей, работой и домом!!
Ух ты у меня уже 140 дней некурения оказзца было!!!!
А мне все казалось, что 100 с копейками всего...
Как дела у некурящего народа???
У меня все хорошо, кабачки. огурцы, помидоры и т.д. - прекрасно заменяют сигареты!!!
Новичкам желаю скорее разделаться с этой дурацкой привычкой!
Не буду кривить душой, иногда тяяянееееет!!!!!!!!!!!!! Но зато справляться с накатами уже гораздо легче!!
Главное не сорваться от осознания того, что ты уже не куришь и не попробовать затянуться: тьфу-тьфу-тьфу!!!

_________________
В одну реку нельзя зайти дважды.

"Апрельские"
Соломенный домик

Привет, еще раз всем!!!
Я тута - я с Вами!!!!
Не курю, но осенняя деперссия дает о себе знать!!
Черт его знает, то ли закурить хочется, то ли сама не знаю чего!!!
Курить изредка тянее-е-е-т, довольно сильно!
Сдерживаюсь, пока.....
Ну, жду года некурения, может совсем забуду, каково оно курение??

_________________
В одну реку нельзя зайти дважды.

"Апрельские"
Соломенный домик

Наташа, у тебя почти 200 дней! Меня тоже часто тянет покурить, но я просто давнишняя наркоманка. А форум очень помогает, я в нем каждый день. только стараюсь сильно не отсвечивать. Держись.

_________________
Есть только миг между прошлым и будущим,
Именно он называется жизнь! Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15681

Спасибо за поддержку, дорогая, Юноночка!! Сперва думаю и хто это может быть, а потом узнала, узнала, уррра!!!!!!!!!!!!!
Хоть ник и сменился, но доброе сердце осталось!!!!!! СПАСИБО!!!!
[img][img]http://s17.rimg.info/d8d03259c7ef6e9b74d6355e6453d080.gif[/img][/img]

_________________
В одну реку нельзя зайти дважды.

"Апрельские"
Соломенный домик

Почти двести и почти триста!
Какие Вы молодцы, naf-naf и Юнона!
Чистого дыхания, хорошего настроения!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Дорогая, Vaksa!!!!
Спасибо большое за теплые слова!!!
Да вот, держимся потихоньку!!!
Вроде как и тяжеловато.... Но как посмотришь на счетчик - почти 200 - вот это да!!!! Сама не ожидала от себя, жалко такую цифирку красивую терять!
Так что пока курс на первый некурящий год!!!!
Так держать!!!

_________________
В одну реку нельзя зайти дважды.

"Апрельские"
Соломенный домик

Дорогая Ирина Яковлевна, спасибо! Для меня нет большего авторитета, чем ваш голос. Стараюсь не подкачать.

_________________
Есть только миг между прошлым и будущим,
Именно он называется жизнь! Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15681

И еще раз всем спасибко!!!
Только понять не могу. почему как выпью - так не могу удержаться. хочу курить????
Вроде уже и срок большой, вроде и курить не хочу, НО почему?????
И что делать??? Как удержаться???
Не буду кривить душой, два раза, когда выпила - я затянулась сигаретой
Не могу сказать что понравилось, но не могу сказать что и не понравилось...
ЧТО ДЕЛАТЬ - ТО????? А??????????!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я ж курить-то не хочу!!!!!!!!!!!!!

_________________
В одну реку нельзя зайти дважды.

"Апрельские"
Соломенный домик

Наташа, можно желание курить обозвать якорем, можно как угодно. Только нужно быть дисциплинированной и быть начеку. Если противостоять желанию курить и отказаться от сигареты в компании мужа или подруги, за бутылкой вина и доверительного разговора, то в следующий раз эта страсть к сигарете будет слабее. А то с этими затяжками ты продляешь дни своей зависимости и дискомфорта. Скажу правду - после бокала вина и мне очень хочется курить, но без поддержки сигареты этот накат рассеивается без следа, наутро ничего о желании курить не помню. Наташа, будь умницей, прекрати эти эксперименты с затяжечками под шофе. Это рискованная игра.

_________________
Есть только миг между прошлым и будущим,
Именно он называется жизнь! Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15681

Ой, Юноночка, милая, Юноночка!!! Все верно, все правильно!! Продляю, точно, продляю, но я же не хочу этого, это был эксперимент!!! На утро я точно даже не думаю о куреве!!!
Голова моя дурацкая!!! Я ж как по пьянке думаю - "Ага. уже давно не курю, вот сейчас разок затянусь и ничего мне за это не будет"!!!! Но вот теперь уже боюсь - а вдруг это начало конца??? И я опять закурю?? Мне страшно. чессслово. страшно!! Главное курить-то я не хочу, а вдруг ОНО сильнее меня??? Чего делать-то???

_________________
В одну реку нельзя зайти дважды.

"Апрельские"
Соломенный домик

Не пить!
Алкоголь выключает разум!Еще как будет! Точнее - уже есть. Раз Вы написали это, значит и сами понимаете. Не кривите душой и не обманывайте себя.
Нет для бывшего курильщика одной затяжки, как и для бывшего алкоголика - одной рюмки.
Загляните в мой дневник - я и там Вам ответила.
Чистого дыхания!
P.S. Фраза дня от Krot'a: "Головой надо думать, а не рефлексами."

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Спасибо, дорогая Ваксочка!!! Постаралась ответить у Вас!!!
А насчет рефлексов -все правильно, все верно, но куда ж без них???

_________________
В одну реку нельзя зайти дважды.

"Апрельские"
Соломенный домик