Скорее первое, потому что не скажу что это был месяц безумного напряжения.

_________________
Не курю

Ого Андрей..я и не знала.....
молодец, что нашел в себе силы вернутся - просто признать это.... я то знаю чего это стоит, а значит есть шанс и ты молодец, что не сдаешься...хотя все снова на самом деле сложнее...мне по крайней мере - хотя вроде все осмыслела..
ТЫ давай не расслабляйся - и бегом к нам никаких там завтра, сам не заметишь как начнется,то после обеда, то вот сегодня точно последняя..... так и придет к решению - ай уж с 1 января начну...а вот с какого года??????......
Все конечно надо полностью осмыслить и решить точно для себя, что курить ты не будишь никогда и ни при каких обстоятельствах. Давай вперед - мы с тобой!!!
Уважаю тебя за то что вернулся и признался.......ВЕРЮ В ТЕБЯ!!!

_________________

Персик не курит!

Курить бросай скорей!!!

_________________
На людей сердишься, когда чувствуешь, что их поступки важны.

Верно говорят, что больше ни одной затяжки...
Вспомнил, что где-то на краю сознания была подлая мыслишка, что покурю только сегодня и всё... Почерпнул из рассказа брата, который рассказывал, что где-то через месяц как бросил попробовал закурить - не понравилось, с тех пор не курит уже больше 3-х лет, кстати... Видимо, ему тогда просто повезло... Ну а мой мозг и ухватился за это... В общем сам себе придумал "отмазку".

_________________
Не курю

Да, мне в такие моменты хочется (задним числом, конечно), чтобы кто-то дал пощечину... Мол: проснись! Зомби! Меняй установку "ТУПОЗАКУРЮ" на "ТУПОНЕКУРИТЬ"! Сочувствую! Но цель остается целью! Потренируемся и достигнем!

Боюсь пощёчина тут не поможет.

_________________
На людей сердишься, когда чувствуешь, что их поступки важны.

Чаще всего делаешь на зло и вопреки. Но я заметила, если начать сопротивляться (ну, хотя бы попытаться) - лед тронулся, можно обойтись. Если не можешь сопротивляться, то может попытаться тот, кто стоит рядом.

Уж что что а стоящий рядом попытаться может, но будет тут же послан :):):):)
Уверен на 95 %

_________________
На людей сердишься, когда чувствуешь, что их поступки важны.

Не Дим, бывает человека надо просто встряхнуть....Мне подруга и муж в свое время очень помогли

_________________
Я не курю.

А я бы послал - точно!!!

_________________
На людей сердишься, когда чувствуешь, что их поступки важны.

В первые срывы я так и поступала. Да, пусть я - д...мо, пусть я тварь дрожащая, но плевать я на всё и всех хотела, всё равно закурю! То в последний раз просто не выдержала длительного жизненного прессинга... Ведь в таких ситуациях необходимо услышать не только "не кури", но и "ты устала", " все пройдет", "трудно" и т.п. Короче, хочется сочувствия. И когда есть кому посочувствовать, но не дать сорваться - это плюс. Конечно, можно и самого себя пожалеть...
Конечно, когда люди видят твою слабость и дают наставление "не курить" (иногда это даже бывает мнимым), чувствуешь унижение, поэтому и возникает агрессия и обратный эффект. Но когда тебе всё это уже обрыдло (курение, бросание, перетягивание каната, игра и т.п.), понимаешь, что зла тебе никто не желает.

Док привет! Ты порадуешь меня сегодняшним не курением или нет?

_________________
На людей сердишься, когда чувствуешь, что их поступки важны.

Держитесь Dr_Andrew, не курите назло и вопреки, после срыва тяжеловато все заново начинать, но чтобы ни случилось не курите!

_________________

держись, док, мы с тобой! включил счетчик - хвалю! ничего страшного, что закурил! упал , отряхнулся и снова вперед! только вперед!

_________________

Sophia привет, ридна ненька Украина, я тоже в Киеве родился. А почему погоны израильские, что тоже к еврейству отношение имеешь?

_________________

дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11159