Честно?

_________________

Мой дневник! Июльки!

Ага. Я тут почти час пытался писать про свое: читабельно не получилось.

_________________

ЛенаЛена, у меня еще есть одна мысль на этот счет. Она уже когда-то была выражена именитыми психологами (Фрейд и неофрейдисты). Дело в том, что сосательный рефлекс у нас врожденный. Он безусловный. Когда ребенок еще не умеет фиксировать взгляд, он уже умеет сосать (еще какать и плакать). Ребенок успокаивается, когда сосет. Это его защита, это его мир и его гарантия жизни. Сосательный процесс нас успокаивает (жевака, сигарета, трубочка и тд. Особоодаренным не стоит шутить на эту тему). Так, например, покачивания и раскачивания нас в любом возрасте будут успокаивать. Мы же помним подсознательно эту связь с мамой, которая нас качала и мы чувствовали себя в безопасности в близости с ней. Так и сосание (есть еще теория об оральной фазе развития) нас успокаивает. Курение является социально адаптированным видом сосания. Так, природный инстинкт стимулируется наркотиком и связь получается трудноразрываемая.

_________________
Моя история

Нормально. Бывает что вообще не помнишь что курил и не вспоминаешь, а бывает накроет так, что аж горло сжимает как затянуться не то что бы охота, а как рефлекс, тело просит, а ум не хочет. Дискомфорт от этого раздвоения бывает. Как-то так.
А как у вас? Интересно...

_________________

Мой дневник! Июльки!

Леночка с 45 тебя!!!!!!!!!!!!!!!!! УУРРААА!!!!

_________________

Философское книжко о судьбе

Ко мне можно на ты - это раз.

Херово было побеждать физическую тягу к курению. Очень помогла ангина к концу недели.

Да, еще: Кара не читал, помошниками не пользовался. Хотел было поюзать имитаторы - в поисках отзывов нарвался на форум.

Мощная штука - это факт.

Частым гостем был. Находил многие ответы на свои вопросы.


Помимо физической тяги - есть психологическая: Насколько я понмаю, нахожусь на второй стадии. (первая закончилась примерно на четвертой неделе)

Щя все ровно, тяги нет. А вот с раздвоением и дискомфортом....... Да, наверное, так это можно назвать. Собственно из-эа этого вернулся на форум.

_________________

Елена, с юбилейным и ягодным днём.
Поздравляю! Молодец!

Лен, с 45)

_________________
О том, как Даша больше не курит

Спасибо Даша, Костя.



А где можно про стадии почитать? Об этот ничего не знаю.
Бросаю тоже без всяких штук вспомогательных.

Сегодня очень хочется набить морду кое-кому, ну очень. Я хоть и девушка, но во мне присутствуют мужские черты характера, надо в этом плане тоже над собой работать, а то сегодня готова замочить гадов, попадись они мне на глаза. Хорошо что не попались. Память у меня плохая, отомщу - забуду и снова отомщу. Завтра остыну. А вообще понимаю, что это мои такие реакции, а люди просто делают гадкие вещи из-за своей природной тупости, но что поделаешь тут, если только идти им к волшебнику Изумрудного города мозги выпрашивать, а так клиника. Вот и наглядный пример интоксикаций - люди пьют, курят, употребляют легкие наркотики и делают каку окружающим, даже не понимая этого и ни о чем не задумываются. И на этом фоне были мысли о курении. И вообще мне кажется, что сейчас у меня какой-то еще один переломный момент с курением. И все вокруг просто вынуждает покурить. Неужели это НЧ старается. Что дальше НЧ придумает? Млин, не покалечить бы мне никого за этот период. Сегодня весь матерный запас вспомнила, аж самой страшно от себя.

В общем агрессивная я сегодня. Простите, если что. Сижу, пью квас.

_________________

Мой дневник! Июльки!

Лена, с 45!

_________________
Всё к лучшему!

Я причастился к курению во время службы, в далеком 1992, в ваших краях, в Питере. Аргумент - высокая влажность. Покуришь и как то полегче.




У меня такое же ехнутое состояние. Терпимо, не смертельно.... держимся.....

Вот и получается что доказывать что ты мужик приходится дважды: первый раз когда начинаешь: второй когда бросаешь.

_________________

Jussy, спасибо. 45 - ягодное, но настроение что-то совсем не ягодное сегодня.

Segk, у нас не настолько влажно, как в Питере бывает. Иногда там вообще дышать нечем такая влажность. Я сама из другой местности, для меня это очень заметно.

_________________

Мой дневник! Июльки!

Елена!
Отставить плохое настроение!
Это всё проделки НЧ. Выше нос и улыбайтесь. Улыбка - лучшее украшение женщины

Привет! Ну как агрессия? Сегодня получше? Надо каким-то спортом для себя заняться. Фитнес, бег, танцы, да чем угодно, тем, что понравится. Я вот на танцы хожу, после них бодр, свеж и в прекрасном настроении! Ни усталости, ни агрессии после трудового дня

_________________

Мой дневник

Костя, а ты что погон убрал и аву? Я что-то пропустила?



Привет, Евгений! Приятно что навестил. Да, получше, плохо спала всю ночь. Честно признаюсь вчера были мысли не единожды - если б покурила то бы успокоилась. Но не стала. Больше не буду так расстраиваться и принимать так близко к сердцу, буду развивать в себе пофигизм, всегда об этом качестве мечтала.

Segk, а все-таки что за стадии?

_________________

Мой дневник! Июльки!