Игорюшка! Вот теперь - спасибо! чесно.. просто "удачи тебе".. прозвучало так... сухо штоли.. тип достала тут уже. то курит то не курит..

много работы это не оправдание
это - причина. просто иногда ее бывает слишком много
много настолько что вчера на корпоративе мы с девченками поняли , что гимном нашего отдела должно быть "I will survive"
поняли, что вымотаны выше человеческого предела
когда у тебя открывается 32 дыхание.
когда глаза ничего уже не видят, а руки все еще делают

когда каждый день мечтаешь написать заявление об уходе


тогда сигареты не представляются безумным злом. вот о чем я. это все становится далеким и мелким. и ты просто тупишь.берешь сигарету. куришь ее.. потом думаешь - на хрена? и снова не куришь
потому что воняет от руки и одежды, потому что гадко во рту.. а на душе - да не гадко мне от того чтоя курила..
детство все это - вычеркивать из памяти. мучиться от того что "!аааа млин!!! я тряпкааа!!!"
да не считаю я себя тряпкой понимаешь?
не считаю что совершила что то кошмарно ужасное

просто жизнь бывает разной
просто не курить - совсем не значит ВОБЩЕ НИКАДА НИКАДА и все такое

ВСЯКОЕ бывает в жизни. и бывают такие моменты что меньше всего думаешь о какой то морали... и прочем...

да спокойнее относиться к этому нужно. потому и не обнуляюсь. для себя я понимаю что не курю. что пара тяг от усталости - полная фигня. Короче, никого обидеть тут не хотела - простите если что не так сказала. Просто это -как вера в себя.Либо ты знаешь что будешь в итоге курить - в глубине души. Либо ты уверен что тебе это больше не нужно.
Вот в этом - основа. И держаться нужно именно за это. Это - стержень. Он либо есть, либо его нет.

А так спасибо огромное. поддержка действительно нужна. а все что тут понаписала - скорее просто рассуждения вслух!

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Не грусти, улыбнись!

_________________
Великий вопрос жизни - как жить среди людей (Камю А.)

Привет ребятушки!

Смотрю пора наступает снова лопать табекс.... плющииииииит
колбааасиииииииит....


кошмар. да когда ж это все закончится а??????
када у меня тоже начнеца полет стрижа??????

тьфу пропасть гадость какая!!!
не курю не курюне курю не курюне курю не курюне курю не курюне курю не курюне курю не курюне курю не курюне курю не курюне курю не курюне курю не курюне курю не курюне курю не курюне курю не курюне курю не курюне курю не курюне курю не курюне курю не курюне курю не курюне курю не курюне курю не курюне курю не курюне курю не курюне курю не курюне курю не курюне курю не курюне курю не курюне курю не курюне курю не курю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


самовнушением будем бороться!

_________________
свободна.. навсегда свободна!

эт не никотин, эт подсознание плющит....... типа раздраконила поблажкой то......
или вместе или всместо табекса надо уровень пофигизмы в крови повышать.......

_________________

курил 18 лет
и вкладываю деньги в водку! Где еще можно получить 40%?

Приветик Патамушта!
В этой борьбе все средства хороши, а главное средство, уговорить саму себя в том, что ты давно, уже 82 дня как не куришь!

Попробуй почаще на форум заходить, здесь нечего стесняться...Надо для себя признать, что проблема есть, и всеми силами с этим бороться, у каждого из нас может такое случиться, вместе легче, психологическая поддержка она очень важна! Ты только не раскисай и не опускай руки! Не прячься от проблемы! Вместе мы сила!

_________________
Великий вопрос жизни - как жить среди людей (Камю А.)

ну да... это все понятно. я стараюсь - и вот захожу!

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Привет, Патамушта!
Совершенно здорово, что ты не куришь!!
А ломки пройдут так же, как и раньше... так что просто - держииииись!!!
Успехов тебе!
И - с наступающими праздниками!

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

всем привет .
спасибо

сразу скажу - буду НЫТЬ

я хочу курить. ЗВЕРСКИ!!!!
можете объяснять как здорово не курить и все такое.
но почему то - НЕ РАБОТАЕТ!!!
читать карра - не помогает.
читать форум - тоже.

а раньше все было клева

почему то мое бросание воспрнимается предательским организмом - ну побаловалась деточка и хватит - давай сюда сигаретину!

такое ощущение что это НИКОГДА не закончится!!!
такое ощущение, что мое бросание курить - это было так, джля самоутверждения.... а реально я курящая на все 100 процентов.

елки моталки. какой то кошмарический кошмарище.
шоколад не хочу
сок не хочу
семечек не хочу
орехи не хочу

я ничего не хочу!! я хочу курить!!!!

_________________
свободна.. навсегда свободна!

водки (коньяка) грамм 30-50?

_________________

курил 18 лет
и вкладываю деньги в водку! Где еще можно получить 40%?

Тады 300-500 шо бы сразу вырубило и спать! А утро вечера легче

_________________

______
Сила - в движении!

Привет, Патамушта!
Ты и сама знаешь, что выбор в пользу некурения правильный И в этом не сомневаешься, и уже уже отлично!

Так что просто - ТЕРПИ!!! Не глядя на счетчик, не удивляясь, что вот на таком сроке накрыло и проч. Просто - ТУПО НЕ КУРИ!!! Ты сама себе потом за это спасибо скажешь и не один раз!
Удачи тебе много-много и терпения!

И заходи почаще рассказать, как твои дела, мы ж переживаем

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

зачем штоб вырубило то.... расслабиться чуток, напряг лишний снять....
уснуть побыстрее... ну эт применимо конечно вечером.....а не с утра
в общем то все люди разные, но мене помогало, ибо чтоб не курить надо длительное время себя в руках держать.... иногда надоедает...
вот в этот момент 30-150(в зависимости от пола, веса, толерантности и т.д.) под ужин и спать... а утром, правильно, будет легче

_________________

курил 18 лет
и вкладываю деньги в водку! Где еще можно получить 40%?

спасибо за советы. тока я не уверена что выпивать есть гуд в этой ситуации. можно вместо одной - другую проблему приобрести.

_________________
свободна.. навсегда свободна!

ну дык ведь это советы........
тебе выбирать какими пользоваться когда и в какой мере

_________________

курил 18 лет
и вкладываю деньги в водку! Где еще можно получить 40%?

Участвуйте в Карнавале http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=8926

_________________
Ветер-Странник