Так у кого то тут неделька нарисовалась? И что на неё плюнуть?
Да её беречь надо и закреплять!!!

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Ну вот это и есть никотиновое голодание, никотин скоро уже весь выйдет. Скажу честно это пройдёт скоро, вот сейчас у меня только в голове "позывы" а в желудке нет. И там спокойно и не нервно .

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Надо Ира, надо! Засела сейчас здесь, читаю другие дневнички, и это помогает. И я ведь тоже заметила, что мне и на людей дышать не стыдно, вчера немного что-то отхаркивалось, но это ведь теперь старая гадость выходит. Других изменений в организме не отмечаю, разве что аппетит повысился. Со сном все в порядке, бессонницы нет. И еще общий тонус как-то повысился. Нет хронической усталости, как раньше.

_________________

И то что ты перечислила ЭТО такая малость!!! Ведь в будущем мы, девушки не так быстро стареть будем!!! Вот что главное!
Меня так жаба душит за мои прокуреные годы.... Аж до слёз. Я и так ещё ого-го а если б не курила?????
Меня одно пока смущает, с аппетитом я "договорилась" а вот вес прирос за месяц... Уже +3-4 кг. Это уже критично, скоро ИМТ будет превышать порог. Ну да фиг с ним, в этот раз никто и ничто меня не с толкнёт обратно.
Выше нос!!! Я вон по ссылке ходила читать наркофорум.... О ГДЕ ЖЕСТЬ!!!! Мы тут со своими так сказать ломками дети в песочнице...
А там... так спокойно пишут о смерти... БРРРР.

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Ира, а что за форум? Я тоже сходить хочу ))

_________________

Дневник

счас поищу.. я с телефона читала и надо потрудиться -поискать.
Нашла.. http://nonarko.flybb.ru/

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Ну вот и отпустило вроде. Немного похандрила, на диванчике повалялась, живот мюслями набила, и все не так уж плохо.

_________________

Спасибо, почитаю.

Mia_Dee, с неделькой! И не вздумай больше закуривать!

_________________

Дневник

сижу, читаю про наркоманов, оторваться не могу...

_________________


писанина

а я почитала..ничего интересного не нашла, шняга какая то, не нашла как их крутит и какие муки они испытывают..в каком разделе это?

Thanks!
Как я рада, что вчера не сорвалась. А сегодня этой дури в голове нет. Очередная радость маленькой победой!

Вот только жор меня тоже немножко беспокоить начинает. За 8 дней набрала 1,5 кг. И без конца чувство голода. Но это никак не повод снова начинать курить.

_________________

Ну... молодчина ты!!!!
А аппетит.. так половина от него это никотиновый голод, а ты его его едой закидываешь. Прислушивайся больше к себе, иногда жажду можно спутать с голодом, попробуй попей ...
Svp да там нет ТЕХ ломок что ты ждала прочитать... я и не писала о физических ломках, я имела ввиду психологию... Когда те люди зная что практически не возможно им бросить наркотик, что не возможно вылечить тот же гипатит С и вич умудряются шутить жить писать....
Очень схоже с никотином, но всё таки я думаю что нам во много раз легче.

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Привет.Рад тебя видеть.Очень хорошо,что ты с нами

_________________
Дорогу осилит идущий.

Спасибо, дорогой-уважаемый Skaner
Сегодня опять дурные мысли были, но не настолько сильные, чтобы я тут долго размышляла или хотя бы взвешивала, взять сигарету или нет. Но самое хорошее - это я потихоньку подначиваю моего любимого тоже бросить. Он сказал, что еще 2 дня за мной понаблюдает. А потом попытается

_________________

Дурные мысли нужно отбрасывать на подходе, не вникая в суть.
Поздравляю с некурением!

_________________
........