Подействует. Даже так.
Нет точки опоры - знакомо. Обычно шла пила зеленый чай, вдумчиво и медленно, отрешившись от всего. Как китайцы Или иногда кофе, но тут многие его не любят из-за ассоциации с сигами. У меня такой ассоц.не было, так что могла спокойно.
Ну вариантов много чего еще поделать - там тема есть "Во время наката...", почитай, может что-то для себя найдешь интересного.

_________________
Return To Innocence

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11973
вот тема

_________________
Return To Innocence

На меня действовал сразу,минут через 20. Часа на 4 всегда хватало. Я читала здесь,что некоторые принимали не по инструкции,как я, а только когда накат.

Короче, народ, я жвачку жую. Табекс, наверное, тоже выпью попозже.
Увы, у меня период слабости, придется временно с заменителями.

Веста, спасибочки, обязательно почитаю.

_________________

Конни, табекс, а смысл в нем? Если не больше недели, то нормально. Еще жвачку никоретте можно, при условии не постоянно, а когда очень большие накаты. Я сейчас при сильных накатах какао пью. Но знаю, действенное средство от всех накатов, это табак, нюхотельный табак, как накат, так чихать будешь и никакого наката. Но от накатов помогает идти, гулять, без разницы куда, просто идти.

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

Смысл табекса , что у него аналогичное действие никотину на нервную и дыхательную систему. То есть он просто приведет организм в состояние подобное тому, к чему он привык. Но тараканов в голове он не убьет, придется самим Просто при отсутствии визгов еще и со стороны физиологии это сделать легче.

_________________
Return To Innocence

Смешно выразилась
Сорри за офтоп

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

Для меня смысл в том, чтобы с наименьшими потерями пройти этот этап (возможно, всего день-два), потому что я чувствую, что морально слабею, а значит готова сорваться.

_________________

Конни, ты абсолютно права! Первые 2 недели ты будешь по-любому зависеть от физиологии, поэтому вполне уместны и табекс и прочее. Это просто этап абстиненции. Но вот насчет табака нюхать, Ник, я бы подумала

_________________
Return To Innocence

А ты разве не пробовала?
Чихать потом минут пять будешь, тут уже не докурения. (Имхо глупая вещь, да и не купишь сейчас)
Спорт очень хороший заменител, но так лень

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

Не, даже не пыталась (ну ты вроде насчет именно нюхательного табака говорил?) Сигу пару раз из пачки вытаскивала, нюхала, морщилась, обратно запихивала и говорила себе "Ну чё, вот они, вонючие и дурацкие, понюхай. Надо тебе оно?"
Голова соглашалась. Тело передергивало. Все сошлись на одном "Бред!" и все довольны

_________________
Return To Innocence

Про нюхательный я говорил
в нем никотина еще меньше чем в жвачке никоретте, а мозги как прочищает

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

Конни, не даст тебе сигарета чувство опоры. Вернее, даст, но на минуту. Потом эта фальшивая уверенность уйдет, забрав с собой еще часть твоей собственной. Пока будет костыль под рукой, никогда не научишься ходить.
Всем заменителям - да, пусть только помогут. Гадостное чувство во рту по утрам у меня ушло через неделю.
Короче, держись, держись и еще раз держись. 8 дней мучений, работы над собой непрекращающейся - это серьезный срок, чтобы бороться за него и идти вперед.
Кстати, 8 ДНЕЙ, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

_________________

Мой дневник )))

+1 подпишусь под этими словами, останется только чувство пустоты...

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

+1

_________________


Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.