Привет, Машута! Спасибо, тебя тоже с успешным продолжением некурения!
Насчет больших городов согласна! Хочу в деревню! Ну или в Новосибирск - холодно, уютно и по-домашнему

_________________


мой дневник: viewtopic.php?t=13303

Здравствуй, Анна. Пришла с ответным визитом. Спасибо за поздравления. И тоже хочу поздравить, завтра 55. А меня не будет возле компьютера. Не могу пройти мимо человека, живущего в Париже. Я очень люблю этот город. Мы каждый год бываем там. Привет моему любимому городу

_________________
Как я бросила курить


Прекличка ветеранов

Спасибо за ответный визит и поздравления!
Парижу привет передам, как раз на этой неделе буду его посещать, так как мама подруги приезжает, буду гидом)

_________________


мой дневник: viewtopic.php?t=13303

_________________
Чтобы увидеть радугу - надо пережить дождь
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... ht=#773967

Решила написать...мне абсолютно не нравятся сегодня предательские мысли, которые крутятся в голове. Нет мысли о том, что хочется курить здесь и сейчас, есть что-то абстрактное о курении в будущем.
Что за чушь, скажите мне? Я бросила, чтоб не курить никогда.
Я вам говорила, что через неделю еду в Женеву на автосалон, сегодня были мысли о том, что я там буду одна в течении двух недель, что я буду делать по вечерам, у меня не будет компа...и вы понимаете к чему это все склоняется в итоге.
В тот раз, когда я бросила курить была такая фишка, что я сама заранее, почти за неделю, запланировала, когда закурю. Тогда это была ночь в Шереметьево.
Не хочу больше никогда повторять своих ошибок. Я знаю, за меня сигарету никто в рот не возьмет и не прикурит. Все в моих руках.
Такое ощущение, что я сама себе что-то пытаюсь втереть и сама себе не до конца верю.
Поддержите, пожалуйста, если понимаете о чем я тут вообще веду речь. Скажите мне, что я дура полная! что я буду сильно жалеть, если зарублю это уверенное до сих пор и красивое бросание!

_________________


мой дневник: viewtopic.php?t=13303

Как можно ПЕРЕСПАТЬ с мыслями? )))

_________________


мой дневник: viewtopic.php?t=13303

Немного рассуждалок... возможно, цель, ради которой затевалось бросание, на данном этапе уже достигнута, следовательно возникает ощущение пустоты... появляется вопрос - ну и что дальше? ... многие не находят ответа и закуривают снова... а ответ искать не нужно... это та свобода, которой добился, а теперь не знаешь, что с ней делать... просто учиться жить
свободным.
Пы.сы. туда же вопрос. Почему человек отсидев порядочное количество лет в колонии стремится вернуться туда снова?...

_________________


Если человек хочет, он находит тысячу способов, если не хочет - находит тысячу причин.
Я вредная. я вернулась)

Офигеть ) Сегодня приступлю к этому занятию ) начну читать мысли активно, конечно же

Да, жалеть будешь очень сильно, ненависть будет к самой себе, к окружающему миру и поверь удовольствия от сигареты ты не получишь. Поэтому не будь дурой и не кури

Анна, с 55 деньками! Ты молодец, уже так долго не куришь!
И гони мысли свои предательские прочь, ты ведь действительно себя настраиваешь на срыв. Год назад, бросив курить второго марта, я все переживала, как я переживу майские праздники, на которые мы с друзьями в Крым всегда ездим. Я просто ждала два месяца, чтоб потом выкурить одну - единственную, якобы для убеждения, что я не с ними, курильщиками. Я ее выкурила. Одну. Потом праздники прошли, я вернулась, но обнулить счетчик духу не хватило, меня поздравляли все с новыми и новыми датами, а мне было все тяжелее и тяжелее обманывать других, и себя. Что потом - сама понимаешь...
Поэтому представляй себя НЕ курящей и через неделю, и через год, и всю оставшуюся жизнь. У тебя все обязательно получится. Удачи!!!

_________________
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11032

не знаю, как тебя поддержать, но тем не менее. Я тоже не совсем расстался с мыслью о том, что никогда не закурю, но..

я себе придумал две основные мотивации (долгосрочные).

1. Сердечно-сосудистая. Я не хочу, чтобы у меня были проблемы с сердцем в 40-50-60 и тд. И я твердо уверен в том, что сигареты оказывают на это самое непосредственное влияние.

2. Сексуально-интимная. Хочу, чтобы у меня в том же возрасте сохранялась эрекция. Для любого мужчины, уверен, это важно. Только не все осознают, что беречь ее нужно смолоду.

А еще прошло два месяца... Я ставлю себе новую задачу: не курить пол года... через пол года буду стремиться к году...

... а там видно будет

_________________


писанина

_________________


мой дневник: viewtopic.php?t=13303

_________________


мой дневник: viewtopic.php?t=13303

Дада! Как же мне не хватало этих слов вчера Надо выписать на листик и носить с собой всегда!

Привет и хорошего дня