Огромное спасибо за поддержку! Я держусь я начала замечать что я не переношу курящих рядом, я начинаю кашлять, моя астма дает о себе знать...

_________________


С уважением,
Ваша Pono4ka.

Курящих не замечаю и на дым не реагируя, а кашель после отказа от курения был, но не долго(4 дня), в основном по утрам, потом прошел.

МАЛАДЦА!
А курящих прочь от себя.
Свежего воздуха и положительного настроя тебе!

Спасибо, выехали на шашлыки.. Хорошо.. Природа, погода, наслаждаюсь выходными.. Да и курить не хочется

_________________


С уважением,
Ваша Pono4ka.

спасибо огромное я уже на них смотреть не могу - переела, дак мы еще и песика накормили ими

_________________


С уважением,
Ваша Pono4ka.

Пошел 4й день моего некурения. чувствую себя хорошо, сегодня первое "испытание" на работе... нужно продержатся. если сегодня получится, значит и все пойдет хорошо)))

еще хотела узнать кто-нибудь знает как отбелить зубки после этого

_________________


С уважением,
Ваша Pono4ka.

Стоматологи говорят, что само по себе отбеливание вредно для зубов. Лучше просто сделать чистку - и зубной камень уберут, и зубки свой естественный цвет приобретут

_________________

У меня они вроде бы не сильно с желтым налетом, но есть... я вот думаю как бы их отбелить, скоро иду к стомату, у нее еще спрошу.

А может средства народной медицины есть?

_________________


С уважением,
Ваша Pono4ka.

Сегодня на работе все в шоке были от того что я это сделала! Начальница, которая бросала тоже по Карру, (у нее была такая ситуация в жизни после которой она начала курить снова, думаю ей будет сложно бросить во 2й раз...) она сразу же отгадала что я прочитала его. Еще одна курящая наша сотрудница уже к обеду распечатала книгу. и мой любимый человечек, мой муж, тоже скачал эту книгу

_________________


С уважением,
Ваша Pono4ka.

Пример заразен. У меня на работе после меня 4 человека бросили.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

это же здорово! вот как много присоединяются к некурящим! Всем уже просто надоело кормить злого монстра

_________________


С уважением,
Ваша Pono4ka.

Люди просто понимают, что бросить возможно. А дальше цепная реакция.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Бросить возможно только один раз! ИМХО

_________________


С уважением,
Ваша Pono4ka.

сегодня 4й день моего некурения! я рада я не хочу курить, сегодня посоветовала своей лучшей подруге прочитать книгу - Аллена Карра, она у меня тоже курит...

Кстати у нее сегодня ДэРэ... совсем взрослая моя девочка стала...

_________________


С уважением,
Ваша Pono4ka.