Какие мы грозные

_________________

_________________

Мы не грозные, мы серьёзные

_________________

Вы не курите! Как от Вас пахнет приятно!!!

_________________

Симпатичная киса
Как у тебя делишки?

_________________
[img]http://nosmoking.dalsong.kr/20080110/153015/20/25/rupogr/c.png
[/img]

Привет, Viktori!

Спасибо за поддержку в моем дневнике. Я все-таки подождала, когда неприятности немного утрясуться, и сегодня мой день, когда я твердо намерена победить! То есть отказаться от курения. Мне немного стыдно, что последнее время у меня было столько неудачных попыток. Но если опустить руки и не пытаться - это означает сдаться. А я еще хочу долго жить. Последнее время, когда курила, мне казалось, что в легких какой-то дискомфорт и в груди странные боли. И для кожи это очень плохо. Поэтому я действительно хочу бросить, что я сегодня и делаю.

Тебе тоже желаю удачи! Тем более уже 18 дней - это круто!

_________________


Erfolg ist einmal mehr aufstehen, als man hingefallen ist (Winston Churchill)

Привет. Куда пропала? Как обстоят дела? !8 деньков - это уже ого-го!!!

_________________

_________________

Юльча Дела хорошо!!! А у тебя?

Ludmila Спасибо и тебе. А стыдиться своих неудачных попыток не надо. Я тоже десятки раз бросала на день, на 2, но всё же бросила.

Это верно!!! Лучше 100 раз пытаться бросить, чем вообще этого не делать, потому что на 101 раз, я думаю, что всё же бросить можно.
Удачи тебе!!!

Мурлысик. Я не пропала, тут я, а на счет 18 деньков, это же не много. и у тебя столько будет

_________________

Скоро будет ровно 3 недели, как я не курю. За последние 3 дня я поняла самое главное, поняла полностью то, что хотел сказать Карр.

Когда я курила, для меня сигареты были не просто процесс выдувания дыма. удовольствие или поддержка, а своеобразный ритуал. Я редко, но метко привыкаю к привычкам или вещам. А сигаретам я очень привыкла, мне нравилась курить, я не курила много (примерно по полпачки в день, а то и меньше), но курила с удовольствием всегда (теперь понимаю, по Карру, носила тесную обувь, чтобы испытать облегчение, после того как сниму). Бросала часто, верней хотела бросить. Просыпалась, говорила: "Не буду курить сегодня", а сама курила.

Прочитала Карра, поразил, бросила на неделю. Потом снова, курила 2 месяца, мучалась. Курила и мучалась. Каждую сигарету в тот период называла последней, но она такой не оказывалась. Говорила: "Вот покурю на последок и брошу завтра, а сегодня особенный день, не могу, да и сложно будет" (У меня оказывается в жизни все дни особенные)

А потом проснулась 3 февраля 2008 года и сказала себе: "А не буду я курить последнюю сигарету, никакую не буду"

Первые дни терпела, именно терпела, но самые сложные были 8-14. В эти дни очень сильно раздражалась и кричала на всех, а внутри всё ревело, не потому что так хотела курить, и не потому что если покурю, буду себя ненавидеть. А потому что столько лет обманывала саму себя, потому что создала из дерьма (простите, но иных слов не подберу) какое-то удовольствие. Это как жить несколько лет с человеком, который говорит, что любит, а потом неожиданно узнать, что всё это время он изменял, делал так, чтобы мне было плохо, ставил палки в колеса и сотни раз придавал, а в глаза улыбался.

Главное для меня из Карра запомнилось то, что он говорил: "Взгляните на сегареты по другому, не на красивые пачки, а на яд, который находиться внутри"
Я поняла это полностью сейчас, за эти последние 3 дня. может это и есть тот момент истины, о котором он писал.
Теперь мне ненужно бояться, что я сорвусь и покурю. Я знаю, что они ничего не приносят, а только отнимают.
Это ЯД, который убивает и лишает, какой-либо свободы выбора. Теперь я знаю, что такое сигареты на самом деле.
Теперь я никогда не буду курить!!!

_________________

- Браво!!!
Молочина, Viktori!
Это и есть твой момент истины...

И 19 ДНЕЙ без сигарет - это здОрово!!!
Обязательно заскочу к тебе поздравить тебя с тремя неделями...
Удачи тебе!

Спасибо большое, dinya!!!
Обязательно заскакивай!!! Буду ждать.

_________________

Viktori,огромное спасибо за букет!!!
Я очень рада уже 19 дней!!!!!
У меня вот немного не получилось на двацатый выкурила сигорету,и пришлось все начинать заного Хотя отчаиваться не буду опыт,хоть и отрицательный все равно опыт!
Ты пишешь что пришел момент истины,я вот тоже жду а он все не приходит Может не приходит потому что жду?

_________________
До окнчания Договора с НЧ осталось 9 месяцев и 5 дней


мой дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9206

Viktori, умница!!! Я твоими словами больше чем Карром прониклась!!!!

_________________

_________________

Я думаю, что не надо его ждать. Ты права он придет, когда его не ждешь. На мой взгляд надо просто радоваться тому, что ты НЕ КУРИШЬ, ведь это так клево. Желание покурить - это не твоё желание и не моё, а наркомана, который сидит в нас. Главное, это понять, и тогда НЧ не будет таким страшным, тогда его просто не станет.
Удачи!!!
Я в тебя верю!!!!

_________________

Спасибо большое!!!
Я прямо застеснялась

_________________

да ладно Вам,товарищ Сержант а я вот когда сейчас накатывает порой открываю сайт "Подари жизнь!" и всё... реву,курить не хочется больше вообще...

_________________

_________________