Как выглядит курильщик со стажем (личные наблюдения):
-поникшие плечи;
-впалая грудная клетка;
-личико без румянца, цвета непределённо-нездорового;
-в глазах жизни (блеска) маловато;
-улыбаются не обнажая зубов;
-чётко соблюдают личное пространство собеседника, стараясь не дышать в лицо и не выдыхать слишком много воздуха;
-носогубные складки, напряжение в губах;
-у женщин грубоватое, уставшее выражение лица;
-ну и больная тема - голос.
А может я "своих" интуитивно чуйствовала, ну как наркоманы друг-друга всегда в толпе распознают

Это пройдет, не волнуйтесь. Вы обязательно бросите. А мужа никак нельзя привлечь в наши ряды? Пусть он хотя бы появится тут, а мы уж его сагитируем со временем.
Спасибо за отличную историю про ресторан

_________________

Anthrax, знаете, у него курение это действительно ритуал. Курит ровно половину сигареты, курит не много, курить начал в зрелом возрасте, когда нормальные люди уже бросают, о том, чтобы бросить даже и не парится....

Даже не думай про эту гадость. Да потом и не накуришься. Вспомни свои последние сигареты. Тебе хватало накуриться? Мне лично нет. Порой, если на автомате, то и не вспомнишь курил только что или не курил. Зачем тогда курить, если все равно бесполезно. Может дедушку Карра полистаешь? Глядишь и натолкнет тебя на дельную мысль.
Как муж относиться к твоему решению? Скептически или с пониманием. Попроси его заховать все заначки. Если курит дома, попроси не курить. Надо тебе продержаться. Дальше легче будет. Организм смирится с неизбежным. Удачи тебе в борьбе с собой.

Эри, держись!!!
У тебя только первый день... Конечно, тебе не легко совсем... Это надо перетерпеть, ничего уж тут не поделаешь... Хочется-не хочется-накатывает - просто терпи, ни о чем не рассуждая, тупо не кури!!!
Первая неделька не легкая, ничего не поделаешь... Зато дальше легче будет уже... Дело веселей пойдет...
Пей чай, воду - помогает задавить желание покурить... Можно несколько глубоких-глубоких вдохов сделать... Мне помогал кофе...
Мужа уговори дома не курить... Хотя бы пока, первое время, чтобы тебе было легче...
Удачи тебе!!!

Пахомчик, я что-то боюсь этого Карра, когда читала в прошлый раз его курить хотелось ещё больше, честное слово, сильнее и больше, чем обычно. Я его очень уважаю, но сейчас не буду рисковать, 2 дня ведь скоро стукнет!

Эри, не хочешь Карра... , тогда ТУПО НЕ КУРИ!!! Мне помогало, на этом, да еще на упрямстве своем ослинном, и выехала...

Динечка, Спасибо тебе! Я рот загружаю чем только могу, мету всё подряд лишь бы отвлечся

Конечно понимаю, что всё из головы идёт, мозги перестраивать надо

Эри, держимся, держимся, не курим и не думаем даже о курении.
Тяга пройдет.
Главное - отвлечься

_________________

В нашем полку прибыло! Вместе весело шагать по просторам!

Если так думается, то конечно не надо. Доверяй своей интуиции.
Сигаретки-то свои выкинула? Не оставляй себе возможности для отступления. Решила и ВСЁ!Старайся избегать ситуаций, в которых ты раньше закуривала. По крайней мере некоторых. В неизбежных ситуациях надо просто перетерпеть. Тянет не постоянно. Если пошлешь свое желание курить куда подальше, то оно и отступит. За то потом себя героиней будешь чувствовать. Самоуважение появится ого-го. Короче, тянешь на орден. Держись. С алкоголем в первое время лучше не шутить. Можно не удержаться. Правда, все зависит от твердости твоего решения.

Мети... Пока мети, и не грузись, радуй организм... Я мела все, что ни приколочено... Лучше, конечно, фрукты-овощи-семечки - безопаснее...
Главное - НЕ КУРИТЬ!!!
Держись и удачи!!!!!!!!!

Спасибо, Светуль! Так что там с счётчиком то? Беременная или нет?
Ну представь, такие мы вот не курящие, пахнем вкусно, волосы к вечеру не воняют, зубы чистим 2 раза в день как положено, а не 10-15 после каждой второй сигарки, утром опять же дыхание свежО, и вообще плюсов много

валяюсь под столом

Пахомыч, я мужа попросила всю эту дрянь вынести из дома,наверно в машину отнес. Всё! нет ничего! Спасибо тебе!