Сильно сказано

_________________

Да, не ожидала что споры начнутся по поводу вспомогательных средств. Самое интересное, что я не курю сейчас не используя ни каких заменителей, просто пью литрами воду. Мне странно как многие заменяют сигареты едой. Я наоборот, чем сильней наемся, тем сильней желание курить. Так что Julka права, у каждого свой способ самый верный

_________________

Ika, привет!
Как твоя жизнь без никотина продолжается?)) Надеюсь у тебя все хорошо

Ika молодец!!! держись . молодец что обходишься без всего, воля человека самое сильное средство от всего!
а по поводу еды , да согласна и со мной такое часто бывало....
не поддавайся.. кстате какой у тебя стаж?

_________________
Не тратьте слов с людьми, которые не могут понять их и оценить.
Наши мысли создают нашу реальность.
Не следует обсуждать то, что уже сделано, не следует критиковать то, что уже совершилось, и не следует обвинять то, что уже минуло

Приветик Ika!
С первой неделькой тебя, вот и первый рубеж минул, молодец!


Цветочки тебе и поздравления!

_________________
"Можно достичь всего, что ум может постичь и во что он может поверить".

С неделькой тебя!

_________________

прям мой случай

_________________

Gven, стаж был 11 лет без перерыва.

_________________

Спасибо за поздравления,
Временами еще возникает тяга, но она все слабее и слабее. Когда были чисто физические ломки, я с трудом верила что они закончится. И вот их почти нет!!!! Я так счастлива. Надо верить в себя и свои силы.

_________________

Ika, поздравляю с неделей!!!
Молодец, так держать!

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

Ika, поздравляю с первой неделей)

Вторые сутки разговариваю сама с собой.
оно - Давай покурим
я - я не курю
я2 - но ты чувствуешь ломки и их снимет сигарета
я - наверно, но зачем, чтоб потом опять начинать бросать
я2 - но ты знаещь уже что не надо курить по пачке, хватит и 3-х
сигарет, тех от которых ты кайф получишь
я - другие кайф и без сигарет получают
я2 - ты не получишь кайф без сигарет, ты наркоманка
я - есть множество людей которые независимы, я буду с ними
я2 - но они скучают, они же сами признаются, что вспоминают о
сигарете, зачем отказывать себе в сигарете
я - я не хочю начинать курить, но я хочу положить конец мукам.
я2 - скури в день только 3 и ты не будешь мучатся
я - я почти сломилась, но я потом снова буду бросать, зачем себя
мучать
я2 - ПОМОГИТЕ, Я 2 ДНЯ РВУ НА СЕБЕ ВОЛОСЫ. СЕЙЧАС ЗАКУРЮ

_________________

Ika, тяжелый период. Держись, не сдавайся. Отвлекайся на что угодно: бег, качание пресса, отжимание, зеленый чай, интересные фильмы, компания некурящих, перечисление себе всех минусов курения и плюсов некурения.... Только не кури! Внутренний разговор -очередная уловка никотинового чудовища, но ведь ты в этом разговоре главная! Ты, твоя решимость, твоя логика всем заправляет, а никотину, разрушающему тело и психику в твоей жизни больше места нет!!!

_________________

Или спой, можно с кем-нибудь за компанию.
http://gamez.com.ua/game258.html
Включи колонки, управление мышью

_________________

_________________