Узнаю метод силы воли.
Сразу видно, что человек не читал Карра и не использует Табекс.

....вот человека и рвёт на куски......

Снежка
Вот любое сильное желание длиться не более 5-7 минут.
Все это время можешь кричать "аааааааааа", а можешь просто петь
например воспринять это аааааааааа как первые такты АВЕ МАРИИ...
а потом все пройдет)))

спасибо тебе! попила чай. заняла себя делом. стало легче. читаю здесь все темы подряд. становится лучше. а не ожидала, что так резко напрыгнет это желание.

_________________

согласна. про ааааааааааааааааа проверяла на собственном опыте. помогает.

_________________

перепады настроение становятся нешуточными. я так и останусь психом????

_________________

Снежка, как только твой организм и твоя голова поймет, что якобы расслабления и успокоения в виде сигареты они не получат... то и волноваться и психовать перестанешь))))

надеюсь на это. начала читать Карра

_________________

Нет, психом не останешься. Потом у всех проходит истеричность и подвизгивание. Затем еще лучше-появляется здоровый эгоизм-для себя любимого, многие начинают заниматься спортом и следить за питанием. Сравилась с желанием в этот раз, справишься и в другой.

вчера сходила в спортивный клуб - узнала про занятия. насчет питания у меня пока одни проблемы. ем все, что не приколочено. кошмар какой-то. надеюсь, это тоже временно.

_________________

сегодня предстоит небольшая вечеринка со спиртным. буду держаться!!!

_________________

Будь осторожна, не набрать вес легче, чем потом сбросить. С едой как с курением-чем меньше ешь, тем меньше хочется, через месяцок диеты лучше, главное помнить, что разумное ограничение в пище-пожизненно, а не временно.

стараюсь держать себя, но очень трудно.

_________________

УРА! я выдержала вчерашнюю вечеринку. я так горда собой!!! было трудно, конечно, но я смогла!!!!

_________________

Молодца, Снежка! Давай загоним этих никотиновых зверьев за Можай! Хотя...жалко за Можай, за Можаем может люди живут! Короче, держи хвост пистолетом!