Так это не от того, от чего ты думаешь...
Обычно "хреновеет" когда заняться нечем. (мне во всяком случае...)
Вот ты сегодня - чем занимаешься?

_________________
http://mona.livejournal.com/

Вот как раз сегодня у меня есть чем позаниматься, т.к. со вчерашнего дня еще работы навалилось. Но оптимизма это не прибавляет.
Хочется кого нибудь задушить. Например Карра. Я правда только на двадцать какой то странице читаю...
"Курить бросить - ЛЕГКООО!!!"
Придушил бы.

! Держитсь плз.! Мне вначале его тоже придушить хотелось, эдакий самоуверенный говнюк! Ан нет, читай дальше
И еще, я теперь тоже за тебя очень переживаю. Не срывайся только. Вот у меня всего-то три дня прошло а состояние - офигеть! Я понимаю, конечно, что все еще впереди, и ломки наверняка не детские еще будут, но это того стоит.
Скоро-скоро станет намного легче. правда.
и все-таки сравнивая табекс и никоретте - тбекс намного как-то эффективнее. А может это просто опыт уже сказывается.
Мне классно сухарики "три корочки" раньше омогали. Теперь не позволяю себе. Только спорт, фрукты, минералка... пиво (как не странно помогает снять стресс - но не больше 1 бут.)

о еще глицин пей обязательно - чем больше, тем лучше. У меня совершенно однозначно нет таких коней, как раньше. И голова более менее ясная. Если не учитывать того, что вчера поздно-поздно вечером сказала соседу по лестн. клетке "доброе утро"

Глицин пью, сухарики жру пачками, кстати тоже 3 корки.
Минералку глатаю литрами.
На табекс с никоретте пока забиваю. Подожду пока.
В какой то темке читал, народ с табекса слесть не может.
Хочу, чтобы поскорее счетчик подрос, чтобы было уже чем дорожить.

нееее! на табекс ты зря так. мне кажется я и без него сейчас могу. даже забываю иногда таблэтачку выпить. а вот без всего бросить - эт ты зря. очень уж сильный шок для организма. Тем более первый раз - только измучаешь себя. ну мне так кажется.
И обязательно давай выхрод энергии - спорт там, или еще что.

Почитала - в табексе никотину вроде нет. так что и отвыкать незачем.

Может Глицина хватит?
Я имею ввиду, что пока кроме него ничего не принимать?
А, у меня еще коррида есть, сегодня правда еще пока не пил.

Кстати, насколько я понял из инструкции на Глицин, его надо принимать 2-3 раза в день. Только я его как таблетки пил а тут гдето прочитал, что надо под язык?
Что скажете?

Лучше на три корочки "забей".
У меня на них минус один зуб имеется.
Табекс не никотин, а его заменитель.
Зависимость от него - нулевая. Но помогает - здорово.
Удачи!!

_________________
"Ни одной затяжки ни при каких обстоятельствах"

Глицин непременно под язык, не пить-глотать

_________________
Я не хочу быть лучше всех. Я хочу быть лучше. БСс14М forever !!!

С Глицином понял, последнюю принимал уже как надо.
Спасибо.

Еще, ежели совсем с головой плохо - можно ноатропил.
По поводу корриды - я ее в первый раз банками просто ела! Каждый раз вместо сигареты в рот тянула. Гадость редкая - но сигареты то по сути не лучше! Она препарат растительный и совсем не вредный, но эффект от нее слабенький как от тех же "трех корочек".
не будь упрямцем - попробуй табекс. это не вредно и помогает. незачем себя совсем измочаливать - себя все же немного любить надо, но в то же время в строгости держать
табекса тем более тебе надолго хватит. если курсом пить - ем более организовывает. в бытность моей первой попытки - насколько я помню именно с табексом многие успеха добились. а вот с никоретте мало народу бросало.

Понимаешь, я то не физ. зависимости больше боюсь. Я понимаю, это то как раз все пройдет. А вот мысли о том, что никогда больше не закурю, не воспринимаются. Я ведь и темку так назвал. Я сомневаюсь, что от Табекса я что то переосмыслю.

Я то как раз очень хорошо понимаю, как и все здесь на форуме собравшиеся.
книга есть - читай.
А табекс на это время сделает твою жизнь немного проще. более редкими будут воспоминания о сигарете и позывы ее схватить. Это не мало. Ты получишь немного времени, чтоб оценить жизнь без сигарет. А то пока у тебя сплошные минусы, а плюсы только в перспективе.
Некоторым врачи ноги грозятся отрезать, а они курить продолжают. Моему отцу пол желудка вырезали из-за этого дела, лежал с трубочками и в туалет сходить не мог - а ведь никто из нас его беспомощным не видел - он по дискотекам до сих пор бегает, загорелый такой, сильный, а тут...но ни на кого в моей семье, включая его самого, это не повлияло. смолят, как паровозы все до единого. А если вдуматься жизнь курящая - саморазрушение. у меня первый раз никакой радостьи от босания не было, ну разве что в компашке сказать гордо - я бросила. Остальное надуманное было. А вот сейчас реально легкость какая-то в голове, в теле, дух чище что-ли стал, светлее, мир округ радостней...может еще и предчувствие весны, но тем не менее

У меня шикарная идея. Распечатай несколько страниц, которые тебя особенно раздражают, и рви их комкай жги огнем,(только пожар не устрой), в общем оторвись как следует.

Vesnushka, ты так правильно все говоришь, я даже удивляюсь, что у тебя с курением какие-то проблемы. Я с интересом читаю все, что ты пишешь.

_________________
http://mona.livejournal.com/