часа три пыталась убедить совесть.....что в нашем положении кушать бутерброды...не правильно......в итоге сидим и жуем мюсли.....не так вкусно.....но вроде более полезно.......
Рука машинально пытается дотянуться до места...где раньше лежали сигареты...........
....желание курить.....еще очень велико.........

мюсли......где-то читала, что не о4 то полезно особенно почти в 10 вечера ну это еще от состава зависит...если там много орехов и сухофруктов-точно не вариант.....уж тогда лучше бутерброд)))и вообще ...ни в чем себе не отказывай кроме...(ну, ты понимаешь)))
а на место, где раньше лежали сигареты, положи книжку Карра))))пусть рука тянется))))
дафай, на войне как на войне))))))

_________________
курение не заполняет пустоту, оно ее создает.....(А.Карр)
*********************************
"Лучше я буду мучиться от желания закурить на протяжении двух недель, чем от желания бросить - всю жизнь..."

в том то и дело......что это какие то не правильные мюсли.....одна овсянка нафих.....и никаких вкусностей)
на счет 10 вечера.....мне нестрашно) я тока утром лягу спать)
: ))

8O 8O 8O 8O

Привет! Надеюсь речь не о сигаретах

нее......мне очень хочется курить......
поэтому я так выгляжу))

Что тебе даст ЭТА конкретная сигарета? ну которую ты так хочешь?

фиг ее знает) все равно ее у меня нет)
Просто иногда так накатывает.......

Просто думай, что ты ОСВОБОДИЛАСЬ от зависимости, а не потеряла что-то, потому что прекрасно знаешь, что ничего не потеряла

ага))
Могу сказать.....что сегодня мне намного легче....чем вчера)
Поэтому я думаю о том.....что когда я проснусь......я возможно уже не захочу курить) Точнее я уже и не хочу...раз решила бросить)
Но организм еще не привык)
2Perlita пасиба за поддержку))

не за что ты кстати не решила бросить, а УЖЕ бросила!!!

ну да...точно!!!

Привет!

Знаешь, я у кого -то прочитала хорошую мысль:в течении дня желание поккурить будет возникать столько раз, сколько сигарет ты выкуривала.

Меня это несколько успокоило - я поняла, что это нормально на данном этапе. Главное помнить о том , ради чего ты перестала курить

_________________

точно))
А еще......у меня в комнате больше на пахнет табаком!!!

Я так и думала)
Сегодня проснулась а курить совсем не хочется
Чего и всем желаю))
Единственное....желание закурить появляется..после еды........но уже через несколько минут исчезает) Хех) несколько дней назад...я себе такого не могла представить))